Farcis jambon fromage choux

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Des feuilles de chou vert enroulent une crème onctueuse contenant jambon, fromage râpé, œufs et crème. Une fois placés dans un plat graissé, ils sont recouverts de chapelure avant d’être gratinés au four. Résultat ? Une croûte légère et croustillante qui cache une garniture fondante. Parfait avec une salade ou une sauce légère pour un plat qui réchauffe.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sat, 21 Feb 2026 03:02:38 GMT
Une assiette de choux verts farcis recouverte de fromage gratiné, parfaite pour un repas réconfortant. Épingler
Une assiette de choux verts farcis recouverte de fromage gratiné, parfaite pour un repas réconfortant. | quelregal.com

Des choux garnis fromage et jambon, c’est la solution parfaite pour se réchauffer après le marché ou pendant un soir bien froid. Ici on a boosté la version classique avec un vrai cœur coulant, il y en aura pour tout le monde et les enfants vont adorer ce plat plein de douceur.

La première fois que j’ai fait ce plat pour le déjeuner du dimanche, tous les petits se sont jetés dessus. Même les plus ronchons ont terminé leur assiette sans râler… Depuis on change la garniture chaque saison, c’est devenu notre passe-partout.

Ingrédients

  • Chou vert moyen : parfait pour avoir de belles feuilles à rouler, ça apporte douceur surtout si c’est un chou bien frais
  • 6 tranches de jambon supérieur coupées en dés : le goût salé et la tendreté, le top c’est d’acheter un bon jambon à la coupe
  • 200 g de fromage râpé (emmental, comté, gruyère) : donne ce côté fondant qu’on aime, choisissez un fromage bien goûteux
  • 2 œufs : ça aide à bien lier tout le reste, prenez-les fermiers si possible
  • 200 ml de crème épaisse : rend le tout tout doux, évitez la version light sinon ça va trop couler
  • 1 gousse d’ail hachée : réveille la préparation, passez-la au presse-ail pour répartir partout
  • Un peu de muscade râpée : donne un petit twist qui fait ressortir le fromage, râpez juste avant de mélanger
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu : pour que ça ait du peps, le poivre moulu maison c’est toujours meilleur
  • 2 cuillères d’huile d’olive : nappez le plat avec, ça empêche que ça colle et apporte du goût
  • 30 g de beurre demi-sel : beurrez le plat au fond, ça sent le bon plat de grand-mère
  • 50 g de chapelure : pour faire gratiner et apporter du croquant, la chapelure maison c’est encore mieux

Déroulé facile

S’occuper du chou
Enlevez les feuilles extérieures et abîmées puis détachez une dizaine de belles feuilles bien entières, elles vont servir à tout envelopper
Blanchir les feuilles
Mettez-les dans une grande casserole d’eau salée bouillante et laissez cuire entre 5 et 7 minutes pour que ce soit souple et facile à façonner
Refroidir et sécher
Égouttez puis posez sur du papier absorbant, appuyez un peu pour retirer toute l’eau, c’est super important pour éviter que ça détrempe ensuite
Mélanger la garniture
Dans un saladier, ajoutez dés de jambon, fromage, œufs, crème, ail, muscade, sel et poivre puis touillez bien pour que tout soit bien crémeux
Farcir les feuilles
Déposez une grosse cuillère de farce au centre de chaque feuille, rabattez les bords et roulez serré, il faut que la farce reste à l’intérieur
Installer dans le plat
Mettez tous les petits rouleaux côte à côte dans un grand plat graissé avec beurre et huile, bien serrés pour qu’ils tiennent à la cuisson
Gratiner le dessus
Recouvrez chaque paquet d’un peu de chapelure et un peu de fromage râpé, appuyez légèrement pour bien les fixer
Allumer le four
Préchauffez à 180°C pour une cuisson régulière et un joli gratiné
Cuisson
Glissez au four pour 30 à 40 minutes, vérifiez que le dessus dore et que tout prend bien, mettez du papier alu dessus les 20 premières minutes pour garder le moelleux
Laisser reposer
Sortez du four et attendez 5 minutes avant de servir, ça va fixer et les goûts vont ressortir
Servir les choux
Disposez délicatement dans un plat, avec une sauce crème légère ou un coulis de tomate, ajoutez une bonne salade verte à côté pour équilibrer le repas
Choux garnis fromage et jambon, servis dans un bol en métal. Épingler
Choux garnis fromage et jambon, servis dans un bol en métal. | quelregal.com

Quand j’étais petit, mon grand-père coupait le chou d’un geste précis. L’odeur de la cuisson envahissait la maison et on savait tous que la fête commençait. Chaque bouchée crémeuse au fromage, c’est tout simple mais ça rappelle ces moments précieux.

Conservation

Gardez les choux garnis jusqu’à trois jours au frigo dans une boîte. Le meilleur, c’est de réchauffer doucement au four à basse température. Les paquets cuits passent aussi très bien au congélateur, laissez juste décongeler au frigo avant de remettre au four.

Changements possibles

Pas de jambon sous la main ? Du poulet rôti ou des restes de viande froide feront l’affaire. Pour ceux qui ne supportent pas le lactose, remplacez crème et fromage par des versions végétales et ça roule. Côté légumes, tentez avec du chou rouge ou même des blettes, c’est super bon aussi.

Idées pour présenter

Mettez-les bien dorés sur le plat avec une sauce crème légère à la ciboulette ou sauce tomate maison, gros succès assuré. Pour l’apéro, coupez en deux et servez tiède avec des pics, parfait pour picorer. Parsemez d’herbes fraîches juste avant de servir, ça met de la couleur et ça sent bon.

Petite histoire gourmande

En France, le chou farci a toujours eu bonne place dans la cuisine de campagne. Chaque coin a ses petites variantes du Limousin à la Bretagne. L’ajout de fromage, ça vient de la vie à la ferme où on mélangeait les produits du potager et du lait pour tout utiliser. Ce genre de plat anti-gaspi, c’est ce qu’on aimait les soirs d’hiver bien froids.

Choux garnis fromage et jambon Épingler
Choux garnis fromage et jambon | quelregal.com

Avec ces choux garnis fromage et jambon, votre repas va devenir tout de suite plus chaleureux et généreux. L’essayer c’est l’adopter, vous verrez !

Questions Fréquemment Posées

→ Quel fromage choisir pour cette recette ?

Privilégiez un mélange comme emmental, gruyère ou comté pour un fondant irrésistible.

→ Astuce pour manipuler les feuilles de chou sans qu’elles cassent ?

Blanchissez-les brièvement, puis laissez-les refroidir sur un tissu ou un papier absorbant. Elles deviendront bien plus maniables.

→ Est-ce possible de les faire à l’avance ?

Oui, vous pouvez préparer vos choux en amont et juste les passer au four à l’heure du repas.

→ Quelle garniture accompagnerait ce plat ?

Ajoutez une sauce légère, tomate ou crème, et une salade fraîche pour un bon contraste de saveurs.

→ Une farce plus light, c’est possible ?

Troquez une partie du jambon contre des légumes cuits et optez pour une crème allégée.

Farcis jambon fromage choux

Feuilles de chou, fromage, jambon, assemblés et gratinés pour une idée simple et savoureuse.

Temps de Préparation
40 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
80 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine française

Rendement: 4 Portions (10 portions individuelles)

Diététique: ~

Ingrédients

→ Frais indispensables

01 200 ml de crème liquide entière
02 200 g de fromage râpé type emmental ou comté
03 6 tranches de jambon blanc, finement découpées
04 2 œufs
05 1 chou frisé moyen

→ Assaisonnements gourmands

06 Une pincée de muscade fraîchement râpée
07 Poivre noir moulu à la main
08 Sel
09 1 gousse d'ail pressée

→ Graisser et gratiner

10 30 g de beurre doux
11 50 g de chapelure fine
12 2 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge extra

Instructions

Étape 01

Coupez les feuilles extérieures un peu abîmées du chou. Décollez doucement une dizaine de grandes feuilles.

Étape 02

Faites tremper les feuilles dans une casserole d'eau salée en ébullition pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

Étape 03

Égouttez bien les feuilles de chou et posez-les sur un torchon propre ou du papier absorbant pour ôter l’excès d'eau.

Étape 04

Mélangez dans un grand saladier les dés de jambon, le fromage râpé, la crème, les œufs, l'ail écrasé, une pointe de muscade, du sel et du poivre.

Étape 05

Remuez bien le tout pour avoir une farce homogène, à la texture onctueuse.

Étape 06

Placez une bonne cuillère de farce au centre de chaque feuille de chou, puis repliez soigneusement les bords pour former un petit paquet.

Étape 07

Rangez les ballotins dans un plat légèrement huilé ou beurré. Continuez jusqu'à utiliser tous les ingrédients.

Étape 08

Couvrez-les avec un peu de chapelure et un nuage supplémentaire de fromage râpé pour un effet croustillant.

Étape 09

Mettez le four à préchauffer à 180 °C, idéalement en chaleur tournante.

Étape 10

Laissez cuire au four pendant 30 à 40 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et que la farce ait pris.

Étape 11

Commencez en couvrant le plat avec une feuille d'aluminium pendant les 20 premières minutes, puis découvrez pour finaliser avec un gratin doré.

Étape 12

Sortez le plat du four et laissez tiédir pendant environ 5 minutes avant de servir.

Étape 13

Disposez les choux dans une assiette de service. Associez-les, si vous le souhaitez, à une sauce légère à la crème ou à une simple salade verte croquante.

Notes

  1. Pour un gratin encore plus parfait, mettez le plat sous le gril quelques minutes et surveillez pour ne pas brûler.

Ustensiles Nécessaires

  • Casserole profonde
  • Saladier
  • Moule à gratin
  • Four à chaleur tournante
  • Feuille de papier aluminium

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Cet aliment contient du lait, des œufs et du gluten.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 410
  • Lipides Totaux: 29 g
  • Glucides Totaux: 14 g
  • Protéines: 23 g