
J'adore préparer des poivrons garnis aux fruits de mer quand ma famille se réunit. J'ai imaginé ce mélange un soir d'été en combinant la tendreté du crabe avec des poivrons tout frais cueillis. Quand j'accueille des amis, ils craquent toujours pour ce contraste entre le dessus croustillant au fromage et le cœur fondant aux saveurs marines.
Une création aux saveurs maritimes
Ce plat est devenu mon favori pour les soirées où je veux faire bonne impression. La rencontre entre les notes de la mer et la douceur des poivrons fonctionne à merveille. C'est facile à faire mais ça épate toujours tout le monde. Chaque bouchée mélange textures et goûts qui font voyager mes convives.
Mes ingrédients
- Poivrons: 4 gros et colorés du marché local
- Chair de crabe: 250g bien fraîche
- Crevettes: 250g déjà préparées et découpées
- Légumes: Oignon, céleri, ail et parfois des champignons
- Fromage: Une tasse d'emmental râpé pour gratiner
- Assaisonnements: Citron, thym, paprika, sel et poivre
- Chapelure: Ma chapelure japonaise pour un côté croustillant
- Bouillon: Un fond de poule fait maison
Ma technique simple
- Préparer les poivrons
- Je fais d'abord cuire mes poivrons vidés quelques minutes dans l'eau bouillante avec du sel. Ils ramollissent juste assez tout en restant fermes.
- Concocter la garniture
- Je fais dorer tous mes légumes à l'huile d'olive dans une poêle. Puis j'ajoute mon mélange de fruits de mer, la chapelure et mes épices. Une giclée de jus de citron fait ressortir tous les arômes.
- Assembler le plat
- Je bourre mes poivrons avec cette préparation savoureuse, je parsème de fromage et je les place dans mon plat avec un peu de bouillon au fond. Au four à 190°C bien fermé pendant 20-25 minutes.
- Terminer comme un pro
- Pour obtenir une belle croûte dorée, j'enlève la feuille d'alu pendant les dernières minutes en gardant un œil sur la couleur du fromage.
Mes trucs et astuces
Les fruits de mer doivent être super frais pour un goût top. Passer les poivrons à l'eau bouillante est mon truc pour qu'ils cuisent parfaitement. J'aime changer de fromage selon l'humeur, parfois de la mozzarella ou de la feta. Et pour ceux qui aiment quand ça pique, une pincée de piment de Cayenne donne un petit coup de boost aux saveurs.

Pour servir
Je propose mes poivrons farcis avec du riz nature ou une salade fraîche. Un peu de jus de citron ou ma sauce à l'ail maison met en valeur les goûts de la mer. Pour les occasions spéciales, un verre de vin blanc bien frais va parfaitement avec ce repas festif.
Questions Fréquemment Posées
- → À quoi sert le blanchiment des légumes ?
- Cela adoucit légèrement les légumes avant de les mettre au four. Une étape facultative qui assure une texture plus moelleuse.
- → Peut-on tout préparer la veille ?
- C'est possible ! Préparez-les jusqu'à la cuisson et gardez-les au frais 24 heures. Ajoutez simplement le liquide avant de les cuire.
- → Quel crabe choisir pour la farce ?
- Frais ou en conserve, les deux conviennent. Si vous prenez du crabe en boîte, veillez à bien le vider de son jus.
- → Des astuces pour choisir les légumes ?
- Des légumes fermes et proches en taille pour une cuisson régulière. Les rouges, jaunes ou oranges sont plus doux que les verts.
- → Est-il possible de les congeler ?
- Oui, avant de les cuire et sans fromage. Quand prêt à servir, laissez-les dégeler au frais, ajoutez le fromage, puis cuisez comme indiqué.