
Les champignons fourrés végétariens sont vite devenus mon plat préféré pour épater mes amis sans me compliquer la vie. L'association entre la farce onctueuse aux épinards et les champignons fondants, c'est juste parfait côté goût et plaisir en bouche.
J'en cuisine tout le temps quand j'organise un dîner. Franchement, même les sceptiques côté veggie en redemandent à chaque fois.
Ingrédients
- Champignons de Paris ou autres, 700 g : les plus gros, c'est encore mieux pour la gourmandise
- 60 g de fromage blanc : pour la douceur et le côté crémeux
- Sel, poivre noir, poivre rouge : tu ajustes selon ce que tu aimes
- Cheddar râpé, 115 g : ça apporte une belle touche filante
- Chapelure, 3 c. à soupe : pour la croûte croustillante au four
- Beurre : pour dorer les aromates
- Jeunes épinards frais, 400 g : pour cette texture toute tendre et la belle couleur verte
- 4 gousses d'ail frais : pour relever tout ça
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- Dernière touche de cuisson :
- Place tes champignons farcis dans le four déjà chaud et laisse-les cuire une vingtaine de minutes, le temps que la chapelure dore et que les champignons soient tout tendres. Sers-les tant qu'ils sont chauds, c'est bien meilleur.
- Farcis-les généreusement :
- Laisse un peu tiédir la farce puis remplis large chaque chapeau de champignon. Fais un petit dôme et finis par une pincée de chapelure dessus, ça va donner du croquant.
- Mélange au fromage :
- Ajoute le cheddar râpé pendant que c'est encore tiède, il va fondre un peu sans couler partout. Tu verras, ça rend la farce hyper gourmande.
- Fais la crème de farce :
- Ajoute le fromage blanc, sale, poivre généreusement, n'oublie pas un soupçon de poivre rouge si tu veux du pep's. Mélange jusqu'à avoir une farce bien onctueuse et uniforme.
- Prépare la cuisson :
- Chauffe un peu de beurre dans une grande poêle, fais revenir les pieds de champignons coupés en petits bouts avec l'ail haché, 5 minutes à feu moyen. Ajoute les épinards et attends qu'ils réduisent bien.
- Lave tes légumes :
- Lave et essore les épinards, hache-les menu. Hache l'ail aussi très fin, ça se mélangera mieux. Un bon couteau, c'est ton ami.
- Nettoie les champignons :
- Passe un linge humide sur les champignons, surtout pas sous l'eau (sinon ils pompent trop de liquide). Enlève les pieds délicatement, hache-les pour la farce. Mets les têtes de côté.
- Chauffe le four :
- Lance le four à 140°C, recouvre ton plat d'une feuille de papier cuisson ou graisse-le légèrement. La cuisson douce, c'est le secret des champignons pas secs.
La clé, c'est vraiment de prendre des champignons bien fermes et entiers. Ma famille, ils appellent ça mes "bouchées magiques" tellement ça disparaît en première minute sur la table.
Conserver & Réchauffer Facile
Tu peux garder ces champignons farcis 2 à 3 jours au frigo dans une boîte qui ferme bien. Pour les réchauffer, oublie le micro-ondes, ça les ramollit. Passe-les juste au four à 120°C, 10 minutes, ça garde leur croustillant.

Idées de Variantes
À toi de personnaliser selon tes envies. Essaie gruyère ou parmesan au lieu du cheddar, ça surprend. Tu peux aussi échanger les épinards par des blettes ou un peu de chou kale. Pour booster les protéines, ajoute un peu de noix concassées ou des graines de tournesol.
Quoi Manger Avec
Une salade mélangée, juste un filet d'huile d'olive et du citron, c'est hyper frais à côté. Essaie aussi un riz complet ou des pommes de terre rôties pour un plat qui cale. En entrée stylée, pose-les sur un lit de roquette avec quelques copeaux de parmesan.
Petits Secrets de Chef
N'exagère pas la cuisson, il faut que les champignons restent un poil fermes. Prends un peu d'avance sur la farce, elle relèvera super bien une omelette le lendemain. Pour une chapelure extra dorée, monte le four à 180°C sur la fin !
Questions Fréquemment Posées
- → Quelle est la meilleure façon de nettoyer les champignons sans les mouiller ?
Utilisez un chiffon propre et humide pour frotter délicatement les champignons. Gardez leur texture en évitant de les placer sous l'eau.
- → Puis-je remplacer le fromage par une autre variété ?
Absolument, choisissez un fromage comme de l'emmental, du gruyère ou même une option végétalienne suivant vos goûts.
- → Comment rendre la chapelure plus croustillante ?
Mélangez-la à du beurre fondu avant de la saupoudrer sur les champignons. C'est la petite astuce pour des résultats parfaits !
- → Peut-on préparer à l'avance ces champignons farcis ?
Oui ! Garnissez-les et rangez-les au réfrigérateur. Enfournez-les juste avant le repas pour qu’ils soient bien chauds.
- → Que peut-on ajouter pour varier la farce ?
Ajoutez des légumes comme de la courgette râpée, des dés de poivron ou même quelques morceaux de tomates séchées.