Bœuf curry rouge crémeux

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Un bœuf riche et fondant, doucement mijoté avec une sauce au curry rouge et du lait de coco. Mélange parfait de saveurs exotiques et réconfortantes, facile à cuisiner pour accompagner du riz ou des nouilles.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Tue, 06 May 2025 11:52:18 GMT
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Bœuf crémeux au curry rouge et lait de coco | quelregal.com

Le bœuf émietté au curry rouge et lait de coco marie parfaitement le réconfort occidental aux saveurs thaïes éclatantes. Ce plat transforme un simple morceau de paleron en une aventure gustative intense où la viande moelleuse s'imprègne des notes épicées du curry et de l'onctuosité du lait de coco. Au cours du temps, cette préparation est devenue mon atout secret quand j'invite des amis, alliant l'impression d'un plat sophistiqué à la simplicité d'une cuisson mijotée.

La fois où j'ai cuisiné ça pour ma belle-famille, mon beau-père qui boude d'habitude les plats exotiques s'est resservi deux fois. Ce qui m'étonne encore, c'est comment cette préparation arrive à charmer même les mangeurs les plus classiques.

Ingrédients Clés

  • Paleron de bœuf - Ce morceau plein de collagène devient super tendre quand on le cuit longtemps. Prenez-en un avec des filaments de gras pour plus de goût et de moelleux. Je demande toujours à mon boucher une pièce épaisse et régulière pour une cuisson égale
  • Pâte de curry rouge thaï - Le cœur de cette préparation. Les produits venant directement de Thaïlande donnent généralement un goût plus vrai et riche. Regardez bien le niveau de piquant sur l'emballage selon ce que vous supportez
  • Lait de coco - Choisissez des versions sans ajouts, avec beaucoup de matières grasses (minimum 60%). Il doit être bien épais et crémeux. Pensez à bien agiter la boîte avant de l'ouvrir pour mélanger la crème et le liquide
  • Gingembre frais - Son peps est unique. Prenez une racine ferme avec une peau bien lisse. Le goût sera meilleur si vous le râpez au dernier moment

J'ai compris par expérience que la qualité de la pâte de curry change tout dans cette préparation. Après avoir visité la Thaïlande, j'ai ramené quelques pots faits à la main qui ont totalement amélioré ce plat, me rappelant que certains produits valent bien leur prix.

Pas à pas détaillé

Préparation du bœuf

D'abord, sortez votre paleron du frigo environ 30 minutes avant de cuisiner pour qu'il soit à température de la pièce - ça permet de le saisir de façon plus régulière. Pendant ce temps, chauffez votre four à 175°C et préparez tous vos ingrédients. Essuyez bien la viande avec du papier cuisine pour enlever l'humidité, c'est important pour avoir une belle coloration. Salez et poivrez généreusement partout, puis saupoudrez légèrement de farine en tapotant pour qu'elle tienne bien. Cette fine couche va non seulement créer une jolie croûte, mais aussi un peu épaissir la sauce pendant la cuisson.

Une belle coloration

Dans une cocotte qui va au four, faites chauffer l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle brille un peu. Mettez doucement la viande dans l'huile chaude - vous devriez entendre un petit crépitement, signe que c'est assez chaud. Évitez de bouger la viande pendant environ 5 minutes, laissant une belle croûte brune se former. Retournez délicatement avec des pinces et faites pareil pour tous les côtés, même les petits bords. Cette étape est cruciale car elle développe des arômes qui vont enrichir toute la sauce. Si votre cocotte est trop petite, coupez la viande en deux - mieux vaut faire en plusieurs fois que de trop remplir le récipient.

Création de la sauce parfumée

Une fois la viande mise de côté, baissez le feu pour pas brûler les aromates. Versez d'abord le bouillon dans la cocotte en grattant bien le fond avec une cuillère en bois pour récupérer tous les sucs caramélisés - c'est là que se cache le goût. Ajoutez ensuite le lait de coco, la sauce soja, la pâte de curry rouge, le gingembre râpé, l'ail haché, le sucre et la sauce de poisson. Mélangez doucement mais bien jusqu'à ce que la pâte de curry soit complètement fondue et que tout forme une sauce homogène orangée. Laissez mijoter 2-3 minutes pour que les parfums commencent à se libérer et à se mêler, remplissant votre cuisine d'odeurs exotiques.

Mijotage et magie

Remettez le bœuf dans la sauce, fermez votre cocotte avec son couvercle et enfournez. Cette cuisson lente est magique - pendant les deux heures suivantes, le collagène du paleron se change en gélatine, rendant la viande super tendre, pendant que les fibres absorbent les saveurs riches de la sauce. À la moitié du temps, vous pouvez retourner la viande pour bien l'imprégner partout. Si la sauce diminue trop vite, ajoutez un peu plus de bouillon. La patience est importante ici - résistez à l'envie de monter la température pour aller plus vite.

Touche finale et dressage

Après deux heures, sortez la cocotte du four avec soin. Mettez la viande sur une planche et laissez-la reposer 5 minutes. Pendant ce temps, enlevez l'excès de gras qui flotte sur la sauce - environ 60 ml, mais fiez-vous à ce que vous voyez. Avec deux fourchettes, effilochez la viande en tirant dans des sens opposés - elle devrait se défaire sans effort, preuve d'une cuisson réussie. Remettez les morceaux effilochés dans la sauce, ajoutez les oignons coupés (et les poivrons si vous en mettez), puis laissez reposer couvert hors du feu pendant 5 minutes. Cette dernière étape permet aux oignons de rester un peu croquants tout en s'imprégnant de sauce, et à la viande de reprendre du jus pour être bien juteuse.

J'ai un faible pour le gingembre dans cette préparation. Son arôme légèrement piquant et citronné apporte une fraîcheur qui équilibre parfaitement la richesse du plat. Chez nous, on a toujours mis beaucoup de gingembre, une habitude que m'a transmise ma grand-mère qui croyait autant à ses bienfaits pour la digestion qu'à son goût.

Comment faire réduire la sauce

Si vous aimez une sauce plus concentrée, ne vous arrêtez pas à juste enlever le gras. Après avoir sorti la viande, mettez la cocotte sur feu vif et laissez la sauce réduire de moitié, en remuant de temps en temps. Cette étape en plus concentre les saveurs et donne une sauce qui enrobe mieux la viande et le riz. J'ai appris ce truc lors d'un atelier cuisine en Thaïlande, où le chef insistait sur l'importance de la texture de la sauce.

Trouver le bon équilibre

Le truc d'une bonne cuisine thaïe, c'est l'équilibre entre sucré, salé, acide et piquant. Avant de servir, goûtez votre sauce et ajustez si besoin: un peu plus de sucre pour adoucir, quelques gouttes de sauce de poisson pour la profondeur, ou un trait de jus de citron vert pour la fraîcheur. Cette dernière vérification peut changer un plat correct en quelque chose d'exceptionnel.

Différentes façons de servir

Même si on le sert traditionnellement avec du riz, ce bœuf émietté est super adaptable. Essayez-le dans des feuilles de salade croquante pour un repas plus léger, ou utilisez-le pour garnir des baos (petits pains vapeur chinois). Pour un dressage plus élaboré, posez le bœuf sur un lit de purée de patates douces pour un contraste de couleurs et de goûts surprenant.

Astuces pour les restes

Cette recette fait partie de celles qui sont meilleures le lendemain. Si vous prévoyez de la servir plus tard, gardez la viande et la sauce séparément au frigo. Enlevez la couche de gras durcie avant de réchauffer, puis réchauffez doucement à feu doux, en ajoutant un peu de bouillon frais si nécessaire pour détendre la sauce.

Après avoir peaufiné cette recette pendant des années, j'ai compris que c'est souvent dans les petits détails que se cache la différence. La façon de saisir la viande, le moment d'ajouter les oignons, la quantité exacte de gingembre - chaque petit truc contribue à l'harmonie finale du plat.

Bœuf Effiloché au Curry Rouge - Recette Thaï Onctueuse Épingler
Bœuf Effiloché au Curry Rouge - Recette Thaï Onctueuse | quelregal.com

Ce que j'en pense

Ce plat représente pour moi l'essence de la cuisine d'aujourd'hui - le respect des méthodes classiques mélangé à l'audace de combiner des influences diverses. Quand j'ai commencé à tester les currys thaïs il y a une dizaine d'années, j'étais impressionné par leur richesse aromatique. Maintenant, je vois que c'est justement cette complexité qui fait le charme de cette cuisine. Ce bœuf effiloché est devenu mon plat préféré pour les soirées d'hiver, apportant chaleur et voyage dans nos nuits froides. Je me rappelle surtout un 31 décembre où, fatigué des plats traditionnels, j'ai osé servir ce curry à toute ma famille - leur étonnement s'est vite changé en enthousiasme, et une nouvelle tradition est née.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment adoucir le goût épicé ?
Ajoutez moins de pâte de curry rouge ou optez pour une version plus douce. Un peu de lait de coco ou de sucre peut également calmer l’épice.
→ Combien de temps peut-on le conserver ?
Gardez-le au frigo 3-4 jours dans une boîte hermétique, ou congelez-le jusqu’à 3 mois.
→ Que choisir comme alternative au bœuf ?
Essayez du poulet, de l’agneau ou même des champignons portobello pour un plat végétarien.
→ Comment obtenir une viande ultra tendre ?
Misez sur une longue cuisson douce. Prenez une pièce adaptée comme le paleron et laissez mijoter patiemment.
→ Puis-je cuisiner ce plat à l'avance ?
Bien sûr ! Vous pouvez le préparer la veille, il sera encore meilleur réchauffé doucement le lendemain.

Bœuf curry rouge doux

Curry de bœuf tendre et juteux, nappé d'une sauce rouge douce au lait de coco.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
120 Minutes
Temps Total
150 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Fusion Thaï

Rendement: 4 Portions (4-6 portions)

Diététique: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Éléments principaux

01 Farine (2 cuillères à soupe)
02 Poivre noir moulu (2 cuillères à café)
03 Paleron de bœuf de 1,1 à 1,4 kg
04 Sel (2 cuillères à café)
05 Huile végétale (2 cuillères à soupe)

→ Liquides et saveurs

06 Gingembre râpé frais (4 cm)
07 Ail écrasé (6 gousses)
08 Pâte de curry rouge (115 g)
09 Lait de coco (2 canettes de 400 ml chacune)
10 Bouillon de bœuf (240 ml)
11 Sauce soja (60 ml)
12 Sauce de poisson (1 cuillère à soupe)
13 Sucre (3 cuillères à café)

→ Accompagnements et extras

14 Riz ou nouilles longues (option au choix)
15 Oignon moyen (1/2, émincé)
16 Piment doux ou jalapeño (facultatif)
17 Poivrons doux (optionnel)

Instructions

Étape 01

Réglez votre four sur 175°C et laissez-le chauffer en attendant.

Étape 02

Chauffez l'huile dans une cocotte à feu vif. Assaisonnez la viande avec sel et poivre, puis enrobez-la entièrement de farine. Faites-la revenir de chaque côté jusqu'à ce qu'elle soit dorée (environ 5 minutes par face). Retirez et mettez de côté.

Étape 03

Diminuez le feu à moyen bas. Ajoutez dans la cocotte le lait de coco, le bouillon, la sauce soja, la pâte de curry rouge, le sucre, l'ail, le gingembre et la sauce de poisson. Remuez bien. Replacez la pièce de viande, puis couvrez et laissez cuire au four pendant 2 heures.

Étape 04

Sortez le morceau de bœuf, placez-le sur une plaque et séparez-le en morceaux avec deux fourchettes. Retirez environ 60 ml du gras flottant sur le dessus de la sauce. Remettez ensuite la viande effilochée dans la casserole.

Étape 05

Incorporez les oignons tranchés (et les poivrons si vous en avez choisi). Laissez la préparation reposer quelques minutes. Servez dans un bol avec du riz ou des nouilles, accompagné de la sauce.

Notes

  1. Option Whole30 : ne pas utiliser de farine ni de sucre.
  2. Version mijoteuse : mettez le tout 6 à 7 heures en mode élevé.
  3. Pour épaissir la sauce : réduisez-la à feu moyen ou ajoutez de la fécule de maïs.
  4. Personalisation : ajoutez du piment frais ou des morceaux de poivrons.
  5. Astuce : un soupçon de pâte de citronnelle rehaussera le goût.

Ustensiles Nécessaires

  • Braiser dans une cocotte
  • Fourneau ou four
  • Plaque pour viande
  • Deux grandes fourchettes
  • Cuillères doseuses
  • Une râpe fine
  • Couteau affûté

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Présence de sauce soja
  • Vérifiez les assaisonnements pour d'autres allergènes possibles

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 420
  • Lipides Totaux: 28 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 35 g