Croque-monsieur provençal

Mis en avant dans Bouchées Parfaites pour Chaque Occasion.

Laissez-vous séduire par un croque-monsieur revisité façon provençale : la douceur du pesto et la texture crémeuse de la mozza s’unissent aux tomates séchées pour une explosion de saveurs. Idéal pour un repas express plein de caractère.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Thu, 20 Feb 2025 18:26:54 GMT
Croque-Monsieur Provençal Épingler
Croque-Monsieur Provençal | quelregal.com

Le croque-monsieur méditerranéen réinvente avec élégance le sandwich grillé traditionnel français. Cette version conviviale marie la mozzarella fondante et le pesto aromatique aux saveurs ensoleillées de l'Italie. L'alliance des fromages, enrichie par la douceur des tomates séchées, offre une escapade gustative en Méditerranée.

Les ingrédients indispensables

  • Pain de mie Poilâne ou Harry's (8 tranches)
  • Jambon de volaille Label Rouge (150g)
  • Mozzarella Galbani (150g)
  • Parmigiano Reggiano AOP (50g)
  • Tomates séchées (4 pièces)
  • Pesto à la Genovese (2 cuillères à soupe)
  • Ail rose de Lautrec (1 gousse)
  • Huile d'olive vierge extra

La préparation pas à pas

  1. Préparez les ingrédients:
    - Sortez les fromages 30 minutes avant
    - Préchauffez le four à 200°C
    - Hachez les tomates séchées
    - Émincez finement l'ail
  2. Mélangez le pesto avec l'huile d'olive et l'ail
  3. Assemblez les croques:
    - Étalez le pesto sur chaque tranche
    - Disposez le jambon
    - Ajoutez la mozzarella
    - Parsemez de tomates séchées
    - Saupoudrez de parmesan
  4. Cuisez au choix:
    - À la poêle: 3-4 minutes par face
    - Au four: 10 minutes puis 2 minutes sous le grill
  5. Laissez reposer une minute avant de servir

Les accompagnements suggérés

Servez avec une salade de roquette assaisonnée d'huile d'olive et de balsamique. Ajoutez des tomates cerises et des copeaux de parmesan pour plus de fraîcheur.

Variations possibles

  • Version végétarienne: aubergines grillées
  • Version pimentée: piment d'Espelette
  • Version provençale: olives de Nyons
  • Version caprese: tomates fraîches
  • Version forestière: champignons de Paris poêlés
Croque-Monsieur Méditerranéen - Recette Facile et Savoureuse Épingler
Croque-Monsieur Méditerranéen - Recette Facile et Savoureuse | quelregal.com

Conservation

À déguster de préférence immédiatement. Possibilité de préparer les croques jusqu'à l'assemblage et de les conserver 2 heures maximum au réfrigérateur avant cuisson.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment faire une version végétarienne ?
Échangez le jambon contre des légumes de saison grillés comme des courgettes ou des poivrons.
→ Puis-je le préparer à l’avance ?
Pour garder un résultat croustillant, préparez-le juste avant de le cuire.
→ Quels ingrédients utiliser à la place du pesto ?
Essayez une tapenade d’olives, une crème de poivrons ou même une sauce tomate.
→ Comment l’adapter pour une alimentation sans gluten ?
Optez pour du pain sans gluten et vérifiez les ingrédients de votre pesto.
→ Quels types d’accompagnements recommandez-vous ?
Une salade croquante, une soupe légère ou des pommes de terre sautées feront l’affaire.

Croque-Monsieur Savoureux

Une recette minute avec mozzarella, pesto et des notes provençales, parfaite pour les amateurs de cuisines variées.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
25 Minutes
Par Alexa: Alexa


Difficulté: Facile

Cuisine: Cuisine Franco-Méditerranéenne

Rendement: 4 Portions (4 croques)

Diététique: ~

Ingrédients

→ Garniture et Saveurs

01 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
02 Pesto maison ou du commerce - 2 cuillères à soupe
03 4 tomates séchées (coupées finement)
04 1 gousse d'ail (hachée)
05 Du sel selon vos préférences
06 Un peu de poivre

→ Ingrédients de base

07 8 tranches de pain de mie
08 150 g de jambon de dinde
09 150 g de mozzarella en tranches
10 50 g de parmesan râpé

Instructions

Étape 01

Prenez un bol de petite taille. Mélangez-y l'huile d'olive, le pesto et l'ail haché. Ensuite, allumez le four à 200°C ou préparez une poêle à chaleur moyenne.

Étape 02

Tartinez chaque tranche de pain avec un peu de mélange au pesto d’un seul côté. Sur la moitié des tranches, déposez d’abord le jambon, puis des tranches de mozzarella et enfin les morceaux de tomates séchées.

Étape 03

Saupoudrez généreusement les ingrédients d’un peu de parmesan râpé. Recouvrez tout avec les tranches de pain restantes, côté pesto tourné vers l'intérieur.

Étape 04

Chauffez une poêle et faites cuire les croques pendant environ 3-4 minutes sur chaque face, jusqu’à ce qu’ils deviennent dorés et que le fromage fonde. Une autre option est de les mettre au four pendant 10 minutes pour un résultat plus croustillant.

Étape 05

Servez chaud les croques. Agrémentez-les, si vous le voulez, de basilic frais ou d'une salade croquante. Pour encore plus de saveurs, vous pouvez ajouter un peu de sauce pesto à côté.

Notes

  1. Une version méditerranéenne pleine de soleil du croque classique
  2. Astuce : ce plat peut tout à fait être adapté pour les végétariens
  3. Un choix parfait pour un déjeuner rapide mais délicieux
  4. S’il vous en reste, gardez-les au frigo mais consommez-les dans les 24 heures.

Ustensiles Nécessaires

  • Une poêle
  • Un four (si vous l’utilisez)
  • Un couteau
  • Une planche pour découper
  • Un petit bol pour mélanger

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Ce plat contient du gluten à cause du pain
  • Inclut des produits laitiers (mozzarella, parmesan)
  • Le pesto peut également contenir des noix

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 350
  • Lipides Totaux: 22 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 18 g