Crevettes sauce épicée

Par: Alexa Mis à jour le 4 septembre 2026 Recettes de Poisson
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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Crevettes sauce épicée

Ces crevettes baignent dans une sauce tomate rapide et pleine de peps, parfaite pour les soirs où tu veux quelque chose de bon sans te compliquer la vie. La douceur des tomates vient réveiller les crevettes, le tout boosté par quelques épices gourmandes. Ça cuit super vite et tu t’imagines direct au soleil.

Quand j’ai fait ce plat pour la première fois, toute la maison a senti l’ail doré et la tomate chaude. Tout le monde a débarqué pour jeter un œil dans la casserole. C’est vite devenu notre rendez-vous du dimanche.

Ingrédients

  • Crevettes crues décortiquées : 400 g — prends-les fraîches ou surgelées mais de super qualité, ça change tout
  • Tomates : 4 bien mûres — plus elles sont goûteuses, plus ta sauce sera canon
  • Ail : 1 gousse — rien ne vaut du frais pour donner du caractère à la sauce
  • Coriandre fraîche hachée : 1 c. à soupe — plus c'est vert, plus c’est frais
  • Cumin : 1 c. à café — apporte profondeur et chaleur ; pense à le moudre au dernier moment pour que ça sente encore plus
  • Curcuma : 1 c. à café — ça colore la sauce et ça fait du bien
  • Poivre : 4 pincées — fais gaffe à ne pas masquer le goût du plat
  • Sel : 1 pincée — à ajuster selon tes envies et le type de crevettes
  • Huile d’olive : 4 c. à soupe — donne de l’onctuosité, choisis-la extra vierge si tu peux
  • Eau : 100 ml — pour allonger un peu et laisser cuire sans accrocher

Déroulé facile

Prépare tout avant
Lave bien les tomates et enlève la peau pour éviter les morceaux. Râpe-les directement avec la gousse d’ail pour récupérer toute la pulpe. Fais attention avec la râpe pour ne pas te râper les doigts. Mets le mélange dans une casserole à feu moyen.
Démarre la sauce
Verse la coriandre, le cumin, le curcuma, le poivre, le sel et l’huile d’olive. Remue avec une cuillère en bois pour bien tout mélanger. Laisse chauffer cinq minutes en remuant souvent, le temps que ça sente bon et que les tomates fondent.
Cuits les crevettes dans la sauce
Dès que la sauce épaissit et commence à coller un peu, balance les crevettes. Mélange pour qu’elles soient toutes nappées. Évite de les empiler pour qu’elles cuisent pareil partout.
Ajoute l’eau et laisse finir
Verse doucement l’eau tout en grattant bien le fond de la casserole. Laisse mijoter 15 minutes sans couvrir et en remuant de temps en temps. Les crevettes vont rosir et la sauce devenir plus épaisse. Goûte, ajuste l’assaisonnement si tu veux.
Sers direct
Envoie tout dans un plat ou dans les assiettes. Un petit filet d’huile d’olive et un peu de coriandre fraîche pour finir si t’aimes ça. Mange bien chaud pour garder la tendresse des crevettes.
Crevettes tendres nappées de sauce tomate aux épices douces.
Crevettes tendres nappées de sauce tomate aux épices douces.

Tu peux tout cuisiner à l’avance et juste réchauffer au moment. Je mets parfois un petit zeste de citron ou double dose de coriandre au service, c’est mon astuce secrète pour réveiller le goût. J’ai encore l’image de ma mamie goûtant ce plat après le marché, on se retrouvait tous autour de la table, heureux.

Conseils garde-manger

Ça se garde sans souci deux jours au frigo dans une boîte bien fermée. Pour réchauffer, rajoute un peu d’eau et couvre pour que ce soit bien moelleux. Tu peux congeler la sauce, mais le mieux est d’ajouter les crevettes fraîches à la fin pour qu’elles restent nickel.

Petits swaps malins

Pas de crevettes ? Remplace-les par des gambas ou des gros dés de cabillaud. Pas de coriandre sous la main ? Le persil plat fait le job. Envie de changement ? Mets du ras el hanout à la place des épices pour une touche orientale.

Idées à table

J’adore servir ce plat avec du riz parfumé ou une belle tranche de pain bien croustillant pour profiter jusqu’à la dernière goutte. Une petite salade de fenouil au citron, c’est top aussi. Pour rendre le repas plus festif, ajoute quelques pommes de terre rôties à côté.

Petit côté histoire

Ce plat fait penser aux petits restos de bord de mer méditerranéens. C’est la preuve qu’avec trois bons produits et zéro chichi, tu obtiens un vrai plat à partager. Chacun pioche dedans et ça met l’ambiance à table.

Crevettes moelleuses en sauce tomate maison, coriandre et cumin.
Crevettes moelleuses en sauce tomate maison, coriandre et cumin.

Ce plat met tout le monde d’accord, hiver comme été. Simple, généreux, il est parfait pour les grands moments en famille.

Questions fréquentes

Comment rendre les crevettes fondantes dans cette préparation ?

Faites-les mijoter sans couvercle pendant 15 minutes maximum, sinon elles deviendront dures.

Peut-on utiliser des tomates en boîte pour cette recette ?

Absolument, les tomates en conserve fonctionnent bien. Optez pour des variétés sans additifs pour préserver un goût authentique.

Quels accompagnements choisir avec ce plat ?

Associez-le avec du riz basmati, du pain frais ou même des pâtes, parfaits pour apprécier cette sauce onctueuse et épicée.

Que faire si je n’aime pas la coriandre ?

Remplacez-la par du persil, qui apportera une fraîcheur similaire sans la touche spécifique de la coriandre.

Comment donner encore plus de caractère à la sauce tomate ?

Incorporez un peu de piment ou quelques gouttes de jus de citron à la fin pour rehausser les saveurs.

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Crevettes sauce épicée

Temps de préparation:
10 Minutes
Temps actif:
20 Minutes
Temps total:
30 Minutes
Portions:
4
Crevettes sauce épicée

Des crevettes moelleuses dans une sauce tomate épicée aux arômes d’ail et de coriandre. Un plat simple et parfumé.

Ce dont vous avez besoin

  • Éléments principaux

  • 4 tomates bien mûres
  • 400 g de crevettes fraîches et épluchées
  • 1 pincée de sel fin
  • 4 tours de moulin à poivre noir
  • 1 cuillère à café de curcuma en poudre
  • 1 cuillère à café de cumin en poudre
  • 1 gousse d’ail râpée
  • 1 cuillère à soupe de coriandre fraîchement coupée
  • 100 ml d’eau à température ambiante
  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra

Préparation

1.

1. Préparer les ingrédients: Rincez bien les tomates, pelez-les, puis râpez-les. Pelez l’ail et réduisez-le en purée à l’aide d’une râpe. Mettez-les dans une grande casserole.

2.

2. Saisonner et débuter la cuisson: Ajoutez aux tomates râpées l’ail, la coriandre hachée, le curcuma, le cumin, le sel, le poivre, et l’huile d’olive. Mélangez bien avant de faire cuire doucement pendant 5 minutes.

3.

3. Incorporer et cuire les crevettes: Versez les crevettes dans la sauce tomate et remuez délicatement. Ajoutez ensuite l’eau. Laissez mijoter à découvert environ 15 minutes pour épaissir la sauce.

Bon à savoir

  1. Pour un plat plus savoureux, utilisez des crevettes bien fraîches.

Ustensiles nécessaires

  • Grande casserole
  • Petite râpe
  • Spatule en bois

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des crustacés

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 180
  • Matières grasses totales: 11 g
  • Glucides totaux: 7 g
  • Protéines: 17 g