moules au poireau vin

Mis en avant dans Poisson Frais et Savoureux.

Laissez-vous séduire par cette association raffinée : des moules moelleuses cuites dans un jus parfumé, mélangées à des poireaux finement émincés et une sauce délicate à base de vin blanc et de crème. Pour rehausser les saveurs, ajoutez une touche de persil frais. Servez bien chaud pour éveiller les papilles !

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Fri, 13 Mar 2026 00:54:29 GMT
Un bol garni de moules moelleuses et de poireaux fondants. Épingler
Un bol garni de moules moelleuses et de poireaux fondants. | quelregal.com

Ce plat de moules avec poireaux est mon allié cosy dès que la saison bat son plein. Entre la crème toute douce, la touche de blanc sec et la saveur iodée des moules, t’as là un dîner express qui régale à chaque fois. Le poireau un peu amer avec le persil frais et le beurre, c’est la fête : chacun sauce son assiette jusqu’au bout.

Tout se trouve sans prise de tête au marché ou chez le poissonnier. Les poireaux fondent dans la crème et parfument toute la sauce, c’est le bonheur. J’ai fait ce plat une première fois en Bretagne, et à chaque fois, c’est instantanée retour bord de mer à la maison.

Ingrédients

  • Moules fraîches : prends-en deux litres, bien fermées et brillantes, c’est la base d’un plat réussi
  • Vin blanc sec : la moitié d’une bouteille, choisis un blanc sympa de la région pour relever la sauce
  • Poireaux : deux gros bien costauds, utilise aussi le vert tendre, coupe-les bien fin pour que ça fonde
  • Beurre doux : vingt grammes, si possible artisanal pour une sauce encore plus douce
  • Crème liquide entière : vingt-cinq centilitres pour le côté riche et velouté choisis une crème locale
  • Persil plat : un quart de botte, frais et ciselé pour la touche verte juste avant de servir
  • Sel et poivre : il en faut juste ce qu’il faut pour réveiller la mer sans en faire trop

Déroulé facile

Préparer les poireaux :
Lave bien les poireaux enlève le vert trop dur et la première peau puis taille-les en fines lamelles rince à nouveau et laisse égoutter
Cuire les moules :
Chauffe une grande poêle mets les moules rincées avec le vin puis mets un couvercle laisse cuire fort trois à cinq minutes le temps qu’elles s’ouvrent bien secoue un peu la poêle à mi-parcours pour tout mélanger
Enlever les moules et filtrer le jus :
Sers-toi d’une écumoire pour sortir les moules laisse-les tiédir et passe le jus dans une passoire pour enlever le sable reverse ce jus propre dans la poêle sur feu doux
Faire cuire les poireaux :
Ajoute les lamelles de poireaux bien sèches dans la poêle et laisse mijoter gentiment dix minutes ils doivent être super fondants et prendre la saveur du jus
Enlever les coquilles :
Décortique chaque moule mets de côté les chairs enlève les bouts de coquilles
Terminer la sauce :
Ajoute le beurre froid en morceaux et la crème fais réduire cinq minutes à feu moyen jusqu’à avoir une sauce qui accroche un peu à la cuillère
Finition et assaisonnement :
Remets les moules dans la sauce, saupoudre de persil haché sale poivre tout doucement et mélange sans casser les moules sers bien chaud
Moules et poireaux dans un bol en porcelaine crème. Épingler
Moules et poireaux dans un bol en porcelaine crème. | quelregal.com

Le parfum du poireau me rappelle les grands repas de famille chez ma grand-mère, où tout le monde fonçait se servir. Ce plat, il réunit tout le monde, et le coup de persil frais, c’est vraiment ce que je préfère pour finir.

Conservation

Une fois froide, la fricassée se garde jusqu’à une journée au frigo dans une boîte qui ferme bien. Je trouve même les saveurs plus gourmandes après une nuit. Pour réchauffer, tout doux à la casserole surtout sans faire bouillir.

Variantes à tester

Pas de crème entière à la maison ? Un peu de lait avec du mascarpone, ça marche bien pour une sauce bien onctueuse. Pour remplacer le vin blanc c’est simple, mets du bouillon de légumes et un trait de citron si tu veux que ça reste bien frais.

Idées pour accompagner

Sers-la avec un peu de pain de campagne grillé ou des pommes de terre vapeur. C’est nickel avec un bon blanc sec, bien frais, pour rester dans les saveurs marines et faire plaisir à tout le monde.

Petit point histoire

Ce plat de moules aux poireaux cartonne sur les côtes du nord de la France. Chaque famille a sa version certains rajoutent de la moutarde d’autres préfèrent l’ail ou choisissent une herbe différente selon les envies.

Moules et poireaux servis dans un bol à la crème. Épingler
Moules et poireaux servis dans un bol à la crème. | quelregal.com

À chaque fois que je fais cette fricassée, j’ai l’impression d’avoir la mer à la porte. C’est la garantie de voir tout le monde se régaler et repartir le sourire aux lèvres rien de plus chouette pour un repas facile et réconfortant !

Questions Fréquemment Posées

→ Par quoi remplacer le vin blanc si besoin ?

Vous pouvez le remplacer par un simple bouillon de légumes ou un fumet de poisson. Pensez à rectifier l’assaisonnement après cuisson.

→ Comment bien nettoyer les poireaux ?

Taillez-les en longues lanières et lavez-les soigneusement sous l’eau pour éliminer tout résidu de terre.

→ Quelle crème suggérez-vous pour un meilleur résultat ?

Optez pour une crème liquide entière. Elle apportera un côté encore plus riche et savoureux.

→ Faut-il forcément retirer les coquilles des moules pour le service ?

C’est recommandé pour que le plat soit plus pratique à déguster. Décortiquez-les avant de finir la préparation.

→ Comment éviter qu'il y ait trop de sel ?

Salez uniquement à la fin, car les moules apportent déjà une salinité naturelle.

→ Que mettre à la place du persil ?

La ciboulette ou l’aneth peuvent être d’excellentes alternatives pour une note de fraîcheur.

moules et poireaux vin

Des moules tendres et des poireaux fondus, adoucis par une onctueuse sauce crème et vin blanc.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Recettes de Poisson

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (Convient comme plat principal pour 4 personnes)

Diététique: Sans Gluten

Ingrédients

→ Éléments de base

01 2 poireaux bien frais, nettoyés
02 1/2 bouteille (env. 375 ml) de bon vin blanc sec
03 2 litres de moules propres et rincées

→ Pour l’assaisonnement et la touche finale

04 1/4 de bouquet de persil plat émincé
05 20 g de beurre doux de qualité
06 Sel selon le goût
07 25 cl de crème entière fluide
08 Poivre fraîchement moulu

Instructions

Étape 01

Rincez soigneusement les poireaux après avoir enlevé la partie vert foncé et la couche externe. Découpez-les en fines bandes d’environ 5 cm.

Étape 02

Mettez les moules et le vin blanc dans une sauteuse bien chaude. Couvrez et faites cuire rapidement jusqu’à ce que toutes les moules s’ouvrent.

Étape 03

Récupérez les moules avec une écumoire et filtrez le jus à travers une passoire fine. Gardez ce jus dans la sauteuse sur feu doux.

Étape 04

Ajoutez les poireaux dans la sauteuse avec le jus filtré. Couvrez et laissez mijoter 10 minutes à feu réduit.

Étape 05

Pendant que les poireaux cuisent, retirez les moules de leurs coquilles.

Étape 06

Ajoutez le beurre en morceaux et versez la crème liquide dans le jus des moules. Faites cuire 5 minutes pour épaissir légèrement.

Étape 07

Incorporez les moules sans coquilles à la sauce et aux poireaux cuits. Ajustez le sel et le poivre à votre goût. Ajoutez le persil frais juste avant de servir.

Notes

  1. Pour que vos moules restent tendres, évitez de les laisser cuire trop longtemps une fois ajoutées à la sauce.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande sauteuse avec son couvercle
  • Petite passoire fine
  • Couteau utilitaire

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Peut contenir des mollusques, produits laitiers et traces d’alcool (sulfites).

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Lipides Totaux: 18 g
  • Glucides Totaux: 10 g
  • Protéines: 23 g