Avocat garni crabe crevettes

Mis en avant dans Bouchées Parfaites pour Chaque Occasion.

Coupez des avocats bien mûrs, arrosez-les de jus de citron. Remplissez-les d'une préparation de crabe et crevettes assaisonnée avec ciboulette, moutarde douce et mayonnaise. Servez bien frais pour une explosion de saveurs marines.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Mon, 26 Jan 2026 19:51:15 GMT
Un avocat garni contenant crabe et crevettes marinées. Épingler
Un avocat garni contenant crabe et crevettes marinées. | quelregal.com

J’adore préparer des avocats garnis de crevettes et de crabe dès que les beaux jours reviennent. C’est super simple, hyper frais et ça fait toujours son petit effet sans prise de tête. Ce plat met de la bonne humeur sur la table à tous les coups.

J’ai présenté ces avocats la première fois lors d’un déjeuner sur la terrasse et tout le monde a été conquis par la fraîcheur et ces couleurs appétissantes. À chaque fois, on m’en redemande.

Ingrédients

  • Avocats mûrs : ils doivent être souples mais pas écrasés, c’est la base crémeuse du plat
  • Crevettes décortiquées cuites : elles amènent cette petite pointe iodée et un côté croquant, prends-les bien fraîches
  • Crabe : sa saveur douce va adoucir l’acidité du citron, opte pour de la chair de crabe en boîte bien choisie ou chez ton poissonnier
  • Mayonnaise : elle lie bien les ingrédients, prends-la maison ou du commerce, peu importe si elle est bien onctueuse
  • Citron : il apporte le peps et empêche l’avocat de noircir, choisis-le bien juteux
  • Moutarde douce : pour donner un léger coup de fouet à la sauce, sans masquer le reste
  • Ciboulette : pour cette touche végétale, prends-la bien fraîche
  • Sel et poivre : histoire de bien relever, le poivre blanc c’est top pour ne pas dominer le goût

Déroulé détaillé

Couper les avocats :
Ouvre les avocats dans le sens de la longueur. Retire doucement le noyau puis verse un peu de citron dessus tout de suite pour garder leur belle couleur. Si les moitiés ne tiennent pas bien, coupe légèrement la base pour qu’elles ne bougent plus dans l’assiette.
Préparer le mélange :
Coupe les crevettes en petits bouts dans un saladier. Ajoute le crabe déchiré à la main pour garder des morceaux. Mets aussi la mayonnaise, le reste du citron, la moutarde et la ciboulette coupée. Mélange à la fourchette et rectifie le sel et le poivre selon ton goût.
Remplir les avocats :
Avec une cuillère, remplis bien chaque moitié d’avocat de ce joli mélange. Tasse doucement sans écraser.
Mettre au frais :
Pose les avocats garnis dans une assiette et mets-les au frigo au moins quinze minutes. Ça laisse le temps aux goûts de bien se mélanger et ça sera encore plus rafraîchissant.
Salade de crevettes et d’avocat nichée dans des tomates. Épingler
Salade de crevettes et d’avocat nichée dans des tomates. | quelregal.com

Ce que je préfère, c’est la ciboulette toute fraîche. Ça me rappelle direct l’été et les repas dehors avec la famille. J’adore voir tout le monde kiffer la fraîcheur et les couleurs, c’est vraiment ambiance vacances.

Conservation maline

Garde les avocats garnis au frigo dans une boîte bien fermée, douze heures max pour qu’ils restent frais. Si tu fais la farce en avance, remplis les avocats juste avant de servir, comme ça la chair ne noircit pas. Mets un peu de citron dessus pour garder la couleur.

Changer d’ingrédients

Pas de crabe ? Essaye des petits bouts de saumon fumé, pour un goût plus relevé. Pour zapper les produits de la mer, pars sur du tofu fumé émietté et un peu de concombre pour le croquant. Tu peux aussi troquer la mayo classique contre une sauce au yaourt grec et citron, c’est tout léger.

Idées d’accompagnement

Sers ces avocats avec une poignée de salade verte ou quelques jeunes pousses, effet super frais garanti. Des quartiers de citron ou un peu de graines germées, c’est joli et ça change. Pour que ça cale bien, ajoute du pain grillé ou des blinis tièdes. Franchement, tout le monde aime.

Clin d’œil à la tradition

Ce duo avocat crevettes c’est un clin d’œil aux entrées chouchou des années soixante-dix, mais là c’est plus simple et plus chic. Ça fait la part belle aux produits de la mer et à la convivialité à la française, sans chichi.

Poivron vert garni de salade crevettes et concombre. Épingler
Poivron vert garni de salade crevettes et concombre. | quelregal.com

Prépare tout à l’avance, garde au frais et tu verras, ces avocats sont la star des beaux jours. Fonce, c’est frais, coloré et tout le monde adore.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle est la meilleure façon de conserver ces avocats ?

Gardez les avocats farcis au frais dans le réfrigérateur pour qu'ils restent appétissants et évitez qu'ils brunissent.

→ Par quoi remplacer la mayonnaise ?

Changez pour du fromage frais ou un yaourt nature pour une variante plus légère mais toujours onctueuse.

→ Avec quoi servir ce plat ?

Ajoutez une salade croquante, quelques morceaux de pain grillé ou un simple filet de citron pour accompagner.

→ Les crevettes doivent-elles être fraîches ?

Utilisez des crevettes surgelées ou fraîches, à condition qu'elles soient bien cuites et décortiquées pour un résultat savoureux.

→ Comment relever un peu le goût ?

Incorporez du poivre rose ou saupoudrez une pointe de piment doux selon vos préférences.

Avocat garni crabe crevettes

Avocat généreusement rempli de crabe, crevettes et herbes fraîches. Un mélange savoureux et doux.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
20 Minutes
Par Alexa: Alexa


Difficulté: Facile

Cuisine: Classique de la gastronomie française

Rendement: 4 Portions (4 moitiés d'avocats garnis)

Diététique: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Garniture et produits de la mer

01 2 avocats bien mûrs
02 150 g de crevettes cuites déjà décortiquées
03 100 g de crabe émietté
04 1 cuillère à café de jus de citron pressé
05 Quelques tiges de ciboulette
06 2 cuillères à soupe de mayonnaise légère
07 1 cuillère à café de moutarde douce
08 Sel selon vos goûts
09 Poivre noir moulu

Instructions

Étape 01

Partagez les avocats en deux dans le sens de la longueur et sortez doucement le noyau. Pour éviter qu'ils noircissent, versez un peu de jus de citron sur la chair.

Étape 02

Si besoin, coupez un petit morceau sous chaque moitié de l'avocat pour qu'ils tiennent bien droits dans l'assiette.

Étape 03

Dans un bol, mélangez les crevettes coupées en petits morceaux avec le crabe émietté.

Étape 04

Ajoutez la mayonnaise, la moutarde, le restant du jus de citron et la ciboulette coupée finement. Salez et poivrez à votre goût.

Étape 05

À l'aide d'une cuillère, déposez le mélange à base de fruits de mer dans chaque moitié d'avocat.

Étape 06

Placez les avocats au frigo pendant au moins 15 minutes avant de les servir bien frais.

Notes

  1. Pour une belle présentation, ajoutez quelques brins de ciboulette sur le dessus et offrez des tranches de citron en accompagnement.

Ustensiles Nécessaires

  • Petite planche à découper
  • Bol pour mélanger
  • Couteau bien aiguisé
  • Cuillère adaptée

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient des crustacés, des œufs (présents dans la mayonnaise) et de la moutarde.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 245
  • Lipides Totaux: 18.9 g
  • Glucides Totaux: 7.2 g
  • Protéines: 13.6 g