Délicieux steak crémeux

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Offrez-vous un steak juteux, délicatement mis en valeur avec une sauce riche et savoureuse à l'ail, prête en un clin d'œil. La viande, bien saisie pour une texture parfaite, est sublimée par une touche d'ail doré, de crème, de parmesan et d'herbes fraîches. Ajoutez une goutte de citron pour un peu de peps, et parsemez de persil juste avant de servir. Ce plat se marie à merveille avec des légumes rôtis ou des pommes de terre sautées. Idéal pour une soirée décontractée ou un repas élégant.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sat, 31 Jan 2026 17:37:36 GMT
Un steak gourmand nappé d'une sauce crémeuse à l'ail, parfait pour un repas chaleureux. Épingler
Un steak gourmand nappé d'une sauce crémeuse à l'ail, parfait pour un repas chaleureux. | quelregal.com

Le steak à la crème d’ail, c’est le genre de plat qui fait sensation sans efforts. Entre une viande tendre et une sauce vraiment irrésistible à l’ail, même les plus difficiles vont en redemander. Ambiance chaleureuse assurée à table !

La première fois que j’ai cuisiné ça, c’était un vendredi avec des potes. Depuis, on le refait dès qu’on est pressé. L’odeur du beurre et de l’ail fait craquer tout le monde et il ne reste rien dans les assiettes !

Ingrédients

  • Steak de bœuf : choisis entrecôte, faux-filet ou filet. Une bonne viande fera toute la différence, c’est bien plus tendre et savoureux.
  • Beurre : pour bien saisir la viande et donner du fondant à la sauce. Prends un beurre doux de qualité.
  • Huile d’olive : ça évite que le beurre brûle et rajoute du goût. Favorise une huile bien fruitée.
  • Ail frais haché : l’indispensable pour booster la sauce, prends le plus frais possible.
  • Crème liquide entière : ta sauce sera toute onctueuse. La crème entière, c’est le top.
  • Parmesan râpé : il aide à épaissir et intensifier le goût. Râpe-le toi-même si tu peux.
  • Moutarde de Dijon (optionnel) : une petite touche pour pimper le tout, mais prends-en une bonne.
  • Herbes de Provence ou thym frais : pour relever les saveurs. Si t’as du thym frais c’est parfait, sinon mélange d’herbes séchées.
  • Jus de citron (en option) : pour casser le côté riche de la crème.
  • Persil frais : à mettre à la fin pour un coup de vert et de fraîcheur.

Super instructions

Prépare les steaks :
Sors la viande du frigo 30 minutes avant pour qu’elle soit à température ambiante. Juste avant de cuire, assaisonne bien de sel et poivre. Chauffe une grande poêle à feu vif, mets une noix de beurre et l’huile d’olive. Quand c’est bien chaud, fais cuire les steaks selon comment tu aimes (saignant, à point, bien cuit). Pour qu’ils restent juteux, emballe-les dans du papier alu et laisse reposer 5 à 10 minutes après cuisson.
Prépare la sauce crémeuse à l’ail :
Dans la même poêle, baisse un peu le feu puis rajoute le reste de beurre. Fais revenir l’ail haché 30 secondes à 1 minute. Ajoute la crème, le parmesan, la moutarde si tu veux, les herbes, un peu de sel et poivre. Laisse mijoter 2-3 minutes en mélangeant jusqu’à ce que ça commence à épaissir. Un peu de citron à la fin si tu veux équilibrer.
Mélange et sers :
Remets les steaks dans la sauce, nappe bien. Laisse tout chauffer 1 ou 2 minutes pour que la viande se gorge de goût. Parsème de persil frais juste avant de servir, et hop, à table.
Steak au poivre nappé de pesto et d’herbes. Épingler
Steak au poivre nappé de pesto et d’herbes. | quelregal.com

Un soir d’hiver, on a tous improvisé ce plat autour de la table. Le persil sur la sauce encore chaude c’est vraiment le détail qui change tout. On s’en souvient encore !

Conserver et réchauffer

Mets les restes dans une boîte hermétique au frigo, ça tiendra deux jours tranquille. Pour réchauffer, tout passe à la poêle à feu doux avec un peu d’eau ou un peu de crème. Le micro-ondes est à éviter, ça sèche la viande.

Astuces d’ingrédients

Tu peux remplacer le bœuf par du veau ou même du poulet si tu veux plus léger. Si t’as pas de parmesan, du pecorino ou tout autre fromage à pâte dure râpé, ça marche aussi. Pour une sauce moins riche, une crème légère fera l’affaire même si ce sera moins gourmand.

Pour accompagner

C’est top avec des pommes de terre rissolées, une bonne purée, des haricots verts ou une salade verte bien croquante. Et surtout, un morceau de pain rustique pour saucer toute la poêle, c’est quasi obligatoire !

Le petit point histoire

Les sauces onctueuses à l’ail, c’est un vrai classique de nos bistrots en France. Associer un steak et une sauce crémeuse, c’est le symbole du repas plaisir sans prise de tête.

Steak au poivre servi avec pommes de terre et herbes fraîches. Épingler
Steak au poivre servi avec pommes de terre et herbes fraîches. | quelregal.com

Ce steak à la crème et à l’ail transforme n’importe quel soir en vrai repas festif à la maison. À refaire sans modération pour épater ou juste te faire plaisir sans prise de tête.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle pièce de bœuf garantit un bon moelleux ?

Choisissez une entrecôte, un faux-filet ou un filet pour une texture tendre et savoureuse.

→ Des conseils pour cuire le steak à la perfection ?

Laissez la viande à température ambiante, puis faites-la saisir sur une poêle bien chaude selon votre préféré de cuisson.

→ Quels sont les substituts possibles pour la crème liquide ?

Remplacez-la par une crème épaisse ou une alternative végétale, bien que la texture puisse légèrement changer.

→ Le parmesan est-il indispensable dans la recette ?

Il donne un goût riche à la sauce, mais vous pouvez opter pour un autre fromage râpé au besoin.

→ Avec quels plats accompagner ce steak ?

Optez pour des légumes grillés, des pommes de terre rôties ou une salade légère selon vos goûts.

Steak crémeux ail

Un steak tendre accompagné d'une sauce crémeuse à l'ail, à préparer rapidement pour un repas sans effort.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
30 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 2 Portions

Diététique: Sans Gluten

Ingrédients

→ Pour saisir la viande

01 Deux beaux morceaux de bœuf (filet, contre-filet ou entrecôte), environ 200 g pièce
02 Du poivre noir fraîchement moulu
03 Une pincée de sel
04 Une cuillère à soupe d'huile d'olive
05 Deux cuillères de beurre doux

→ Pour la sauce gourmande à l’ail

06 4 éclats d'ail hachés finement
07 200 ml de crème fraîche liquide entière
08 30 grammes de parmesan râpé
09 Une cuillère à café de thym frais ou d'herbes de Provence
10 Poivre noir moulu selon vos préférences
11 Sel selon le goût
12 Un petit filet de citron (optionnel)
13 Un peu de persil frais ciselé pour la déco
14 Une touche de moutarde de Dijon (pour qui aime – en option)

Instructions

Étape 01

Sortez vos steaks du frigo environ 30 minutes avant de les cuisiner pour qu’ils ne soient pas trop froids. Saupoudrez bien chaque côté avec du sel et du poivre.

Étape 02

Dans une grande poêle bien chaude, faites fondre une cuillère de beurre avec un peu d’huile d’olive. Posez les steaks et laissez cuire selon vos goûts : 2 à 3 minutes par face pour saignant, 4 minutes pour une cuisson à point, ou 5 minutes pour bien cuit. Retirez, couvrez avec un papier aluminium et laissez-les reposer quelques minutes.

Étape 03

Sans rincer la poêle, baissez le feu à moyen. Ajoutez la deuxième cuillère de beurre et faites revenir doucement l’ail haché pendant 30 à 60 secondes. Incorporez ensuite la crème, le parmesan, les herbes, sel et poivre. Mélangez bien le tout et laissez réduire légèrement. Si vous aimez, terminez avec un filet de jus de citron.

Étape 04

Remettez les steaks dans la poêle avec la sauce chaude. Réchauffez doucement pendant 1 ou 2 minutes, sans trop cuire la viande, puis parsemez de persil. Servez sans attendre.

Notes

  1. Laisser la viande reposer sous une feuille d’alu après la cuisson aide à garder la viande tendre et juteuse.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle large non adhésive
  • Pinces ou spatule de cuisine
  • Petit récipient pour ajuster la sauce si nécessaire
  • Feuille d’aluminium

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Présence de produits laitiers (beurre, crème, parmesan, moutarde possible)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 685
  • Lipides Totaux: 54.3 g
  • Glucides Totaux: 4.6 g
  • Protéines: 46.5 g