courgettes chèvre lardons

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Mélange savoureux de courgettes délicates, de chèvre crémeux et de lardons croquants. Facile et rapide à préparer avec des ingrédients basiques, ce plat plaira à tous les âges. Parfait chaud ou bien froid, il est idéal pour un déjeuner, un dîner ou même pour un pique-nique improvisé. Préparez-le en amont pour encore plus de praticité et dégustez selon vos envies. Un plaisir simple et sincère à partager.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Mon, 26 Jan 2026 19:51:12 GMT
Clafoutis salé avec courgettes, chèvre frais et lardons dans un plat gourmet. Épingler
Clafoutis salé avec courgettes, chèvre frais et lardons dans un plat gourmet. | quelregal.com

Ce clafoutis salé aux courgettes avec des lardons et du fromage de chèvre frais est pile ce qu'il te faut pour les repas d'été en famille. C'est super simple à préparer, plein de goût, et ça marche aussi bien pour un dîner léger que pour un pique-nique vite organisé. J'adore les textures moelleuses, le parfum doux du fromage de chèvre et le petit côté fumé, tout ça sans que ce soit trop lourd comme un gratin habituel.

C’est ma belle-mère qui m’a fait goûter ce clafoutis la première fois, et depuis, on en fait tout le temps pendant nos repas dehors. Mes enfants en redemandent surtout version pique-nique, quand il est encore un peu chaud.

Ingrédients essentiels

  • Courgettes fraîches : Apportent douceur, légèreté et jolie couleur. Prends-les bien fermes avec une peau brillante.
  • Lardons fumés : Pour la touche fumée bien savoureuse. Prends-les avec pas trop de gras, ça change tout.
  • Œufs : Ils lient et rendent le plat moelleux. Plus ils sont frais, mieux c’est.
  • Fromage de chèvre frais : Crémeux, doux et légèrement parfumé. Le top, c’est un chèvre bien lisse.
  • Farine : Donne cette texture unique, entre flan et cake. De la farine de blé classique, ça fait l’affaire.
  • Lait écrémé : Permet de garder la légèreté, tout en liant la pâte.
  • Sel et poivre : Ça relève le goût. Avec un peu de poivre fraîchement moulu, c’est encore meilleur.

Déroulé facile

Lance la cuisson
Allume le four à 180°C. Comme ça, ton clafoutis sera bien doré et cuira parfaitement partout.
Prépare les courgettes
Rince-les soigneusement à l’eau fraîche. Coupe-les finement en rondelles : plus c’est fin, plus elles fondront en bouche.
Fais revenir lardons et courgettes
Mets les lardons dans une poêle chaude, laisse-les dorer environ trois minutes sans ajouter de matière grasse. Ajoute les courgettes en rondelles, une pincée de sel et un peu de poivre. Baisse le feu, couvre et laisse cuire à feu doux dix minutes, en remuant vers la moitié du temps.
Mélange œufs et chèvre
Prends un grand saladier, casse les œufs, incorpore le fromage de chèvre émietté et fouette jusqu’à ce que ce soit bien lisse.
Ajoute farine puis lait
Verse la farine petit à petit dans le mélange, et bats pour éviter les grumeaux. Mets le lait en filet en continuant de mélanger. Sale et poivre selon ton goût.
Prépare ton plat
Graisse un plat allant au four. Mets les courgettes et lardons au fond, puis verse l’appareil au-dessus.
Au four !
Laisse cuire au centre du four 35 à 40 minutes. Le dessus doit prendre une belle couleur dorée et la texture doit être prise mais moelleuse.
Laisse un peu refroidir
Sors le plat, laisse reposer 10 minutes. Profite-en chaud, tiède ou même froid.
Plat de courgettes, lardons et chèvre prêt à être dégusté. Épingler
Plat de courgettes, lardons et chèvre prêt à être dégusté. | quelregal.com

Le fromage de chèvre, c’est mon ingrédient chouchou : il apporte du crémeux qui va super bien avec les lardons. Un dimanche, avec ma sœur, on a cuisiné ce clafoutis pour un anniversaire au jardin. On en rigole encore chaque été, tellement il a volé la vedette à toutes nos quiches salées classiques.

Astuces pour garder au frais

Ce clafoutis garde tout son moelleux jusqu’à trois jours au frigo. Mets-le sous film pour éviter qu’il se dessèche et passe-le vite fait au four pour le rendre comme neuf.

Alternatives d’ingrédients

Tu veux changer un peu ? Prends du jambon en dés à la place des lardons pour une version plus légère. La feta ou la ricotta remplacent très bien le chèvre frais. Si t’as plus de lait écrémé, du demi-écrémé ira tout aussi bien.

Comment servir

Je trouve qu’il va trop bien avec une bonne salade croquante et un verre de citronnade fraiche. Découpe-le en petits morceaux pour l’apéro ou pour un buffet sympa.

L’histoire en bref

À la base, le clafoutis vient du Limousin et c’est un dessert, mais la version salée fait fureur ces derniers temps. Le chèvre apporte un parfum bien du sud de la France.

Plat salé au chèvre, courgettes et lardons prêt à servir, décoré d’herbes fraîches. Épingler
Plat salé au chèvre, courgettes et lardons prêt à servir, décoré d’herbes fraîches. | quelregal.com

Lance-toi la prochaine fois que tu invites ta famille ou tes potes : ce plat va vite devenir ton must-have de l’été. Régale-toi !

Questions Fréquemment Posées

→ Comment avoir une texture légère et fondante ?

Pour un résultat fondant, fouettez bien les œufs avec le fromage avant d'ajouter petit à petit le lait et la farine. Cela garantit un mélange homogène sans grumeaux.

→ Y a-t-il une alternative végétarienne aux lardons ?

Bien sûr, vous pouvez troquer les lardons contre des cubes de tofu fumé, des légumes rôtis ou simplement ne pas les mettre pour une version végétarienne.

→ Faut-il servir chaud ou froid ?

C’est délicieux à toutes températures. À chaud pour un repas réconfortant ou bien froid pour une journée estivale, à vous de choisir.

→ Est-il nécessaire d’enlever la peau des courgettes ?

Non, ce n'est pas indispensable. La peau donne du croquant et contient des fibres. Un bon lavage suffit.

→ Peut-on préparer à l'avance ce plat ?

Oui, ce plat se conserve facilement. Laissez-le au frais et réchauffez-le doucement avant de servir ou dégustez-le froid pour plus de fraîcheur.

courgettes chèvre lardons

Plat simple et délicieux, alliant l'onctuosité du chèvre, le croquant des courgettes et la gourmandise des lardons.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (1 clafoutis familial)

Diététique: ~

Ingrédients

→ Légumes

01 2 petites courgettes bien fraîches

→ Charcuterie

02 60 g de lardons fumés coupés en fines lamelles

→ Œufs et produits laitiers

03 3 œufs
04 180 g de fromage de chèvre onctueux
05 20 cl de lait demi-écrémé

→ Épicerie

06 60 g de farine de blé
07 Une pincée de sel
08 Poivre fraîchement moulu

Instructions

Étape 01

Réglez le four sur 180°C en mode chaleur tournante et laissez chauffer.

Étape 02

Lavez soigneusement les courgettes et découpez-les en rondelles fines et régulières.

Étape 03

Chauffez une poêle sans huile, faites revenir les lardons 2 à 3 minutes. Ajoutez les courgettes, assaisonnez modérément, et laissez cuire doucement pendant environ 10 minutes en mélangeant de temps en temps.

Étape 04

Battez les œufs avec le fromage de chèvre jusqu’à ce que la texture soit bien lisse et homogène.

Étape 05

Ajoutez petit à petit la farine en remuant bien. Versez ensuite le lait en filet tout en mélangeant pour obtenir une pâte sans grumeaux. Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.

Étape 06

Placez les courgettes et lardons dans un plat à gratin légèrement graissé. Versez dessus la préparation aux œufs de manière uniforme.

Étape 07

Enfournez pendant 35 à 40 minutes, jusqu’à ce que la surface soit bien dorée et que la préparation soit bien prise.

Étape 08

Laissez reposer quelques instants hors du four. Servez tel quel, chaud ou même froid selon le moment.

Notes

  1. En y ajoutant des herbes fraîches comme le persil ou un peu d’origan, le goût sera encore meilleur.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle à revêtement antiadhésif
  • Un grand bol
  • Fouet manuel
  • Un plat à gratin
  • Four réglable

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Présence de gluten, œufs, lait et porc.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 220
  • Lipides Totaux: 12 g
  • Glucides Totaux: 13 g
  • Protéines: 14 g