moelleux courgette et lardons

Par: Alexa Mis à jour le 4 septembre 2026 Plats Principaux
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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moelleux courgette lardons Pin it
moelleux courgette lardons

Ce cake courgette et lardons fait partie de mes petits plats cosy, parfaits pour un pique-nique ou un repas tout simple au soleil. Il reste ultra moelleux et bien parfumé, même ceux qui d’habitude boudent la courgette finissent par tomber sous le charme.

La première fois que je l’ai essayé pour un brunch improvisé en famille, il a eu tant de succès que depuis, impossible de ne pas le refaire quand les copains passent.

Délicieux ingrédients

  • Farine de blé : C’est la base. Plus la qualité est bonne, plus la mie sera légère
  • Levure chimique : C’est ça qui fait gonfler la pâte pour un résultat aérien
  • Œufs : Ça relie tout et ramène du goût, ceux de la ferme sont top si vous en avez
  • Lait : Pour une mie moelleuse, le lait entier donne la meilleure texture
  • Huile d’olive : Pour le côté fondant, le goût du soleil et c’est sain. Extra vierge de préférence
  • Courgette râpée : Le secret du moelleux. Prenez-la bien fraîche, non tâchée
  • Lardons : Pour le goût, les lardons fumés marchent super bien, choisissez-les pas trop gras
  • Gruyère râpé : Ça apporte du liant et une saveur bien fromagée, prenez du vrai si possible
  • Sel, poivre, herbes de Provence : On ajuste selon ce qu’on aime, les herbes riches en parfum subliment sans masquer

Étapes faciles à suivre

Faites chauffer le four :
Allumez-le à 180°C pour une cuisson impeccable et un cake bien gonflé
Préparez la courgette :
Râpez-la sans enlever la peau pour garder tous les bons nutriments, puis pressez-la doucement avec les mains ou dans un torchon. Enlevez bien l’eau, le cake sera moins mouillé
Battez œufs et liquides :
Dans un gros saladier, cassez les œufs, versez le lait, l’huile d’olive, du sel, du poivre et les herbes de Provence. Fouettez pour avoir quelque chose de bien homogène et un peu mousseux
Ajoutez farine et levure :
Incorporez la farine et la levure au mélange, remuez doucement à la spatule ou au fouet. On veut une pâte lisse sans grumeaux
Mettez les garnitures :
Ajoutez les lardons, la courgette râpée et le gruyère. Mélangez pour avoir une pâte où tout est bien réparti
Préparez le moule :
Versez la préparation dans un moule graissé ou avec du papier cuisson. Lissez un peu la surface
Laissez cuire :
Mettez au milieu du four. Comptez quarante-cinq à cinquante minutes. Pour vérifier, plantez un couteau au centre, il doit ressortir propre
Laissez refroidir et régalez-vous :
Démoulez après avoir laissé tiédir, ça évitera qu’il se casse. Dégustez tiède avec du fromage qui file, ou froid pour le pique-nique. Le goût est encore meilleur le lendemain !
Une belle part de cake moelleux courgette lardons, parfait pour l'été.
Une belle part de cake moelleux courgette lardons, parfait pour l'été.

La courgette, c’est ma botte secrète dans ce cake, même les enfants n’y voient que du feu et ça rend la mie ultra douce. J’ai déjà testé avec moitié lardons moitié jambon blanc pour que ça soit plus léger, le résultat était tout aussi moelleux. Il a même été la star d’un pique-nique d’anniversaire au parc – quel bon souvenir !

Petits secrets de conservation

Il reste au top deux à trois jours au frigo, bien enveloppé ou dans une boîte fermée. Pour réveiller le moelleux, passez quelques secondes au micro-ondes. Pour congeler, coupez-le en tranches d’avance, comme ça vous piochez juste ce qu’il faut.

Alternatives d’ingrédients

À la place des lardons, essayez du jambon cuit ou des allumettes de poulet rôti. En version végétarienne, la feta émiettée ou des tomates séchées sont parfaites. Le gruyère peut se remplacer par du comté ou de la mozzarella râpée. Pour les intolérants au lactose, prenez une boisson végétale nature et optez pour un fromage sans lactose.

Façons sympas de servir

Coupez-le en petits carrés pour l’apéro ou servez de belles parts avec une salade verte. Ça va super bien avec une sauce au fromage blanc et ciboulette ou une salsa de tomates fraîches. Pour une version plus festive, parsemez le dessus de quelques olives noires avant d’enfourner, effet sud garanti.

Petite histoire gourmande du cake salé

Le cake salé a voyagé partout, en Angleterre comme chez nous on l’adore. Avec de la courgette, ça rappelle la cuisine du sud. C’est la star des pique-niques sous les oliviers et des goûters improvisés. Petite, ma grand-mère en glissait toujours un dans la glacière des vacances d’été.

Pâte salée bien dorée avec courgettes et lardons, prête à partager.
Pâte salée bien dorée avec courgettes et lardons, prête à partager.

Régalez-vous de ce cake salé aussi bien chaud que froid. Après un temps de repos, toutes les saveurs ressortent et la courgette rend vraiment la pâte irrésistible.

Questions fréquentes

Par quoi remplacer les lardons ?

Vous pouvez opter pour des dés de jambon, de poulet ou une version végétarienne avec des olives ou tomates séchées.

Quelle est l'astuce pour un cake très fondant ?

Évitez de trop essorer la courgette râpée et surveillez bien la cuisson pour conserver tout son moelleux.

Peut-on préparer ce cake à l’avance ?

Oui, conservez-le 2 à 3 jours au frais, bien emballé dans un film alimentaire.

Quel fromage est le plus adapté ?

Optez pour du gruyère râpé, mais le comté ou l’emmental fonctionnent aussi très bien.

Est-ce que ce cake se congèle ?

Bien sûr ! Découpez-le en tranches, emballez et placez-le au congélateur.

4.70 from 43 votes

moelleux courgette lardons

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
50 Minutes
Temps total:
65 Minutes
Portions:
8
moelleux courgette lardons

Un cake salé rapide avec courgette râpée et lardons, parfait pour les moments conviviaux.

Ce dont vous avez besoin

  • Base

  • 1 sachet de levure chimique (environ 10 g)
  • 150 g de farine de blé
  • Appareil

  • 4 œufs entiers
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 10 cl de lait entier
  • Garniture

  • 150 g de lardons fumés
  • 1 courgette moyenne râpée (environ 250 g)
  • 75 g de fromage râpé (gruyère ou emmental)
  • Assaisonnement

  • Poivre fraîchement moulu
  • Sel fin
  • Un mélange d’herbes séchées (type herbes de Provence)

Préparation

1.

1. Préchauffer le four: Mettre le four à chauffer à 180°C en chaleur tournante.

2.

2. Préparer la courgette: Rincer la courgette sous l’eau, la râper avec sa peau et bien presser pour évacuer l’eau en trop.

3.

3. Préparer les liquides: Dans un saladier, battre les œufs avec l'huile d'olive, le lait, les herbes, le sel et le poivre. Mélanger jusqu’à ce que tout soit bien lisse.

4.

4. Incorporer la farine: Tamiser la farine, ajouter la levure et verser petit à petit dans le mélange liquide en remuant pour obtenir une pâte homogène.

5.

5. Ajout de la garniture: Ajouter à la pâte les lardons, la courgette râpée bien essorée et le fromage râpé. Mélanger légèrement pour bien répartir les ingrédients.

6.

6. Remplir le moule: Verser la préparation dans un moule à cake recouvert de papier cuisson ou légèrement beurré.

7.

7. Cuire au four: Mettre au four pendant environ 45 à 50 minutes. Vérifier avec un couteau : la lame doit ressortir sèche.

8.

8. Servir: Laisser tiédir avant de démouler. Manger chaud, tiède, ou totalement refroidi selon vos envies.

Bon à savoir

  1. Essorez bien la courgette râpée pour éviter une pâte détrempée.

Ustensiles nécessaires

  • Grand saladier
  • Râpe à légumes
  • Moule à cake
  • Fouet manuel
  • Papier cuisson ou un morceau de beurre pour graisser

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient : gluten, lait, œufs.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 220
  • Matières grasses totales: 13 g
  • Glucides totaux: 15 g
  • Protéines: 10 g