
Les rouleaux de courgette ont été une vraie révélation dans ma cuisine. J'ai amélioré cette préparation au fil du temps, et c'est maintenant un succès garanti. Ces cigares croustillants combinent la légèreté des courgettes avec une garniture savoureuse. Je les concocte souvent pour mes apéros conviviaux ou quand je veux impressionner avec un amuse-bouche maison original.
Une préparation qui me passionne
J'aime tellement transformer les légumes du quotidien en leur donnant une nouvelle dimension. Dans cette création, la courgette s'accorde parfaitement avec le fromage de chèvre et les pignons légèrement grillés. Une touche de thym et un soupçon de paprika viennent enrichir l'ensemble. C'est exactement le type de plat qui émerveille mes convives dès qu'il apparaît.
Dans mon panier pour cette recette
- 4 courgettes moyennes : Choisissez-les fermes et sans défaut pour des tranches régulières.
- 200 g de fromage de chèvre frais : Onctueux et doux en bouche.
- 1 oignon : Finement coupé pour la base aromatique.
- 2 gousses d'ail : Hachées pour booster les saveurs.
- 50 g de pignons de pin : Pour leur croquant caractéristique.
- 1 càs d'huile d'olive : Incontournable pour la cuisson.
- 1 càc de thym séché : Pour ses notes méditerranéennes.
- 1 càc de paprika : Pour sa jolie teinte et son goût léger.
- 1 œuf : Pour amalgamer la farce.
- 100 g de chapelure : Pour garantir le croustillant.
- Sel et poivre : À doser selon vos préférences.
Ma technique détaillée
- Préparation des courgettes
- Utilisez votre mandoline pour obtenir des lamelles fines. Saupoudrez-les de sel et laissez reposer 30 minutes. Après, rincez-les bien et séchez-les soigneusement.
- Préparation de la garniture savoureuse
- Faites suer oignon et ail dans un peu d'huile d'olive. Ajoutez les pignons jusqu'à ce qu'ils prennent couleur. Mélangez avec le fromage, les aromates et l'œuf. Assaisonnez généreusement.
- L'assemblage
- Étalez chaque lamelle et mettez une bonne cuillerée de garniture avant de rouler doucement pour former vos cigares.
- La finition
- Roulez vos préparations dans la chapelure et enfournez à 180°C pendant 20-25 minutes jusqu'à obtenir une belle coloration dorée.
Mes idées pour la dégustation
Dans mon bistrot, j'accompagne toujours ces cigares d'une sauce au yaourt grec maison ou d'une salsa fraîche. Pour un repas complet, essayez avec une salade croquante ou un riz aux herbes. Le mariage des textures est tout simplement parfait.
Mes trucs pour ne pas rater
Après tant d'années à faire cette recette, j'ai compris que tout repose sur un bon dégorgeage des courgettes. Prenez aussi le temps de les sécher complètement. N'hésitez pas à bien assaisonner la farce et à répartir uniformément la chapelure pour garantir ce croustillant irrésistible.
Mes alternatives favorites
Quand j'ai envie de changer, je troque le chèvre contre de la ricotta ou de la feta. Les noix hachées remplacent très bien les pignons aussi. Pour mes amis amateurs d'épices, j'incorpore parfois du cumin ou du curry. Et pour ceux qui évitent le gluten, la chapelure de coco fait parfaitement l'affaire.
Conseils de pro
Dans ma cuisine, je sélectionne toujours des courgettes fraîches et croquantes. Un truc pratique: je prépare souvent mes cigares à l'avance et les garde au réfrigérateur. Comme ça, je peux juste les cuire quand mes invités sonnent à la porte.

Présentation appétissante
Pour servir, j'aime créer un tapis de jeunes pousses vertes. Quelques brins de coriandre parsemés ici et là apportent une note fraîche. Je propose toujours plusieurs sauces différentes autour, ça permet à chacun de personnaliser sa dégustation comme il l'entend.
Questions Fréquemment Posées
- → Pourquoi faut-il saler les courgettes ?
- Cela enlève leur surplus d'eau, évitant qu'elles ramollissent trop pendant la cuisson. Vous obtiendrez ainsi un plat plus croustillant.
- → Puis-je les préparer en avance ?
- Bien sûr ! Préparez-les jusqu'à l'étape de la panure et gardez-les au frais jusqu'à 24h avant cuisson, pour une texture parfaite et croustillante.
- → Quel chèvre est conseillé ?
- Le chèvre frais fonctionne mieux car il est crémeux et facile à travailler. Pour un goût plus intense, optez pour une version affinée.
- → Comment tailler les courgettes finement ?
- Avec une mandoline pour des tranches fines et régulières. Pas de mandoline ? Utilisez un épluche-légumes ou un couteau précis.
- → Quelles sauces s'accordent avec ce plat ?
- Une sauce herbacée au yaourt ou une sauce tomate épicée. Un coulis de poivron rouge ajoutera un twist coloré.