Délicieux Tom Kha facile

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Plats Principaux
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Soupe thaïe onctueuse poulet-coco Pin it
Soupe thaïe onctueuse poulet-coco

Ce plat mijoté à la noix de coco et au poulet explose d’arômes doux, frais et relevés. Il suffit de quelques produits de base pour découvrir une soupe crémeuse et dépaysante. Plonge direct dans un vrai moment de confort qui te fait voyager sans quitter la maison.

Quand j'ai sorti cette soupe Tom Kha la première fois, les petits n'ont pas laissé une goutte au fond du bol. Maintenant c’est mon incontournable du dimanche soir, parfait quand on veut du douillet saupoudré d’un brin d’originalité.

Ingrédients

  • 225 g de champignons blancs émincés: ils boivent bien les saveurs et restent fermes en bouche.
  • Deux à trois cuillères à soupe de sucre roux ou sucre de coco: ça garde l’équilibre sans piquer.
  • Deux à trois cuillères à soupe de sauce poisson: ce petit goût umami dont on ne se lasse pas.
  • Une demie oignon en lamelles: ça ramène du moelleux pour adoucir les épices.
  • Deux petites poitrines de poulet (environ 450 g): coupées en bouchées.
  • Deux boîtes de 400 ml de lait de coco entier ou crème de coco: pour l’onctuosité tellement gourmande.
  • Quatre tasses de bouillon de poulet: rien de tel que maison… mais celui du commerce dépanne.
  • Quelques tiges d’oignons nouveaux en fines rondelles et de la coriandre fraîche hachée: pour décorer et ajouter du pep's.
  • Une tige de citronnelle tapée et coupée en tronçons de 5 cm: c’est là que la magie opère côté parfum.
  • Dix feuilles de combava froissées: ça donne ce zeste vif caractéristique, prends-les fraîches si tu peux.
  • Deux à trois cuillères à soupe de jus de citron vert: après cuisson, pour l’acidité vive.
  • Trois tranches fines de galanga ou de gingembre: très légèrement citronné et bien relevé.
  • La moitié d’un piment rouge frais finement coupé (jalapeño ou piment thaï): histoire de relever le tout en douceur.
  • Deux gousses d’ail pressées: impossible de s’en priver pour donner le ton dès le début.
  • Une cuillère à soupe de pâte de curry rouge: l’ingrédient qui corse les choses et apporte de la profondeur.

Instructions Étape par Étape

Mise en place finale et assaisonnement:
Quand tout est bien cuit, verse le sucre, la sauce poisson et le jus de citron vert dans la cocotte. Goûte, et si besoin ajuste selon tes envies. L’idée, c’est de trouver ce mélange entre sucré, salé et acidulé qui te plaît. Sers immédiatement avec une bonne poignée de coriandre et d’oignons verts.
Incorpore le poulet, le lait de coco et les champignons:
Rajoute ces trois ingrédients dans ton bouillon filtré. Laisse cuire sur fort pendant une heure ou sur doux deux heures, jusqu’à ce que le poulet soit tendre. Fais gaffe à ne pas trop cuire, sinon ça sèche.
Sors les éléments aromatiques:
Enlève la citronnelle, le galanga/gingembre, le piment, les feuilles de combava et l’oignon dès que le bouillon a bien pris le goût. Utilise une écumoire, c’est super pratique.
Lance la base aromatique:
Mets oignon, ail, galanga/gingembre, piment, citronnelle, feuilles de combava, pâte de curry et bouillon dans la mijoteuse. Mélange un peu, puis referme. Laisse infuser tout doux, tu vas voir la magie opérer sur quelques heures.

J’ai servi ce bol de Tom Kha à des potes et ça a fait un silence monstre pendant la dégustation, hormis les petits « mmm ». Mon astuce c’est d’oser une cuillère de plus de pâte de curry rouge, et encore un zeste de citron vert au dernier moment. Ça explose tout côté fraîcheur contre la douceur coco.

Idées de Changement

Si tu préfères les fruits de mer, mets 450 g de crevettes crues à la place du poulet. Fais-les juste cuire jusqu’à ce qu’elles soient roses et dodues. Ça va très vite, donc évite de les oublier dans la marmite sinon elles durcissent.

Tom Kha version thaï, soupe poulet coco irrésistible
Tom Kha version thaï, soupe poulet coco irrésistible

Option Végétarienne & Vegan

Prends un bouillon de légumes (ou poulet vegan), puis remplace le poulet par 450 g de tofu ferme découpé en dés. Pour un côté encore plus doux, tente le tofu soyeux. Côté sauce, opte pour la sauce soja, ou teste la sauce poisson vegan qu’on trouve assez facilement en épicerie asiatique.

Garde & Réchauffe

Ce plat se conserve nickel au frigo pendant trois jours dans une boîte fermée. Pour réchauffer, chauffe-là sur feu doux sans bouillir pour que la coco ne tourne pas. Les champignons vont absorber un peu de jus – si besoin, rallonge avec un poil d’eau ou de bouillon.

Questions fréquentes

De quoi a-t-on besoin pour un Tom Kha authentique ?

Des ingrédients clés comme le lait de coco, un bouillon de poulet ou de légumes, du galanga, de la citronnelle, des piments, des feuilles de lime, et en option du poulet, tofu ou crevettes.

Comment ajuster le niveau des épices ?

Aimez-vous doux ? Réduisez les piments. Préférez plus de punch ? Ajoutez-en davantage ou saupoudrez du piment en poudre.

Existe-t-il une option végétarienne pour ce plat ?

Remplacez simplement le poulet par du tofu ferme. Choisissez un bouillon de légumes et remplacez la sauce de poisson par de la sauce soja ou une alternative vegan.

Avec quoi accompagner cette soupe ?

Vous pouvez profiter de la soupe seule ou l'associer à un bol de riz thaï ou au jasmin pour un repas plus consistant.

Quelle est la meilleure façon de conserver le reste de cette soupe ?

Mettez-la dans une boîte hermétique et gardez-la au frais jusqu’à 4 jours. Chauffez doucement sans la faire bouillir pour que les saveurs restent intactes.

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Soupe thaïe onctueuse poulet-coco

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
240 Minutes
Temps total:
255 Minutes
Portions:
4
Soupe thaïe onctueuse poulet-coco

Une soupe thaïe douce et épicée associant poulet tendre et lait de coco. Laissez votre mijoteuse travailler pour ce régal maison si simple à préparer.

Ce dont vous avez besoin

  • Parfums

  • 10 feuilles de combava déchirées (facultatif)
  • 1 branche de citronnelle écrasée et coupée en morceaux de 5 cm
  • 2 gousses d'ail émincées
  • 1/2 oignon finement tranché
  • 1/2 piment rouge doux ou 2 piments oiseaux fendus en deux
  • 3 morceaux de gingembre ou galanga d'environ 0,5 cm d'épaisseur
  • Liquides

  • 2 boîtes de 400 mL de crème de coco ou lait de coco épais
  • 1 cuillère à soupe de pâte de curry rouge pimentée
  • 4 tasses d'un bon bouillon de volaille (voir conseils)
  • Protéines

  • 450 g de filets de poulet coupés en morceaux
  • Légumes

  • 2 à 3 oignons jeunes finement ciselés
  • 225 g de champignons de Paris, en lamelles
  • Une touche de coriandre hachée, pour le visuel
  • Assaisonnements

  • 2 à 3 cuillères à soupe de sauce de poisson, ajustez selon vos préférences
  • 2 à 3 cuillères à soupe de jus de citron vert fraîchement pressé
  • 2 à 3 cuillères à soupe de sucre muscovado ou sucre de coco, selon goût

Préparation

1.

1. Préparer les épices: Mettez dans la marmite l'oignon, l'ail, le piment, le galanga ou gingembre, la citronnelle et les feuilles de combava. Ajoutez la pâte de curry rouge et le bouillon de volaille. Mélangez bien et fermez le couvercle.

2.

2. Cuire les épices: Laissez cuire tout à feu fort pendant 2 à 3 heures, ou à feu doux pendant 4 à 6 heures. Une fois prêt, filtrez pour retirer les parfums et gardez juste le liquide.

3.

3. Incorporation des éléments principaux: Versez le lait de coco ou la crème de coco, ajoutez les morceaux de poulet et les champignons dans la marmite. Laissez mijoter 1 heure à feu élevé ou 2 heures à feu bas, jusqu'à ce que le poulet soit tendre.

4.

4. Assaisonner: Quand la cuisson est finie, ajoutez le sucre, un peu de sauce de poisson et un filet de jus de citron vert. Goûtez et ajustez les saveurs avec un peu plus si vous aimez.

5.

5. Dresser et servir: Répartissez la soupe bien chaude dans les bols. Parez avec des oignons verts et une pincée de coriandre. Dégustez immédiatement.

Bon à savoir

  1. Pour une alternative végétarienne, troquez le poulet contre du tofu ferme ou extra-ferme coupé en cubes. Remplacez le bouillon de volaille par un bouillon végétal.
  2. Essayez avec des crevettes : remplacez les morceaux de poulet par 450 g de crevettes crues. Cuisinez-les jusqu'à ce qu'elles soient bien roses.

Ustensiles nécessaires

  • Cuit-tout ou mijoteuse
  • Petit couteau
  • Écumoire ou passoire
  • Bols adaptés pour servir

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient de la noix de coco
  • Risque de traces de poisson ou crustacés si des ingrédients non végétariens sont utilisés

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 350
  • Matières grasses totales: 28 g
  • Glucides totaux: 12 g
  • Protéines: 20 g