Poulet Chorizo Romarin Facile

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Une explosion de saveurs méditerranéennes dans votre assiette. Ce plat associe le croquant du chorizo, l'arôme unique du romarin et la douceur des olives. Idéal pour un repas généreux, sans passer des heures en cuisine. Offrez-vous une expérience culinaire conviviale avec ce poulet exquis.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Mon, 12 May 2025 10:52:04 GMT
Poulet savoureux au chorizo, romarin et olives Épingler
Poulet savoureux au chorizo, romarin et olives | quelregal.com

Le mariage subtil du poulet avec le chorizo, le romarin et les olives crée un festin méditerranéen captivant qui fusionne les traditions culinaires espagnoles et italiennes. Ce mijotage transforme les hauts de cuisse ordinaires en un délice gourmand aux multiples facettes gustatives. Les huiles épicées du chorizo s'échappent pendant la cuisson, les notes aromatiques du romarin enveloppent le plat, et les olives apportent leur caractère salé distinctif à cette préparation à la fois simple et élégante.

Pendant mes vacances dans une petite exploitation agricole près de Barcelone, j'ai été fasciné par la façon dont l'hôtesse cuisinait ce plat dans un faitout en terre sur des braises. En rentrant chez moi, j'ai tenté de capturer ces saveurs authentiques, et ce plat est maintenant devenu notre rituel familial. Mon compagnon, qui détestait auparavant les olives, les dévore dans cette préparation où elles prennent une toute autre dimension.

Des Ingrédients Qui Font Toute La Différence

  • Hauts de cuisse de poulet - Ces morceaux gardent leur jus pendant la cuisson et développent une peau dorée irrésistible. Ils supportent bien le mijotage prolongé, contrairement à la poitrine, et s'imprègnent mieux des saveurs. Choisissez des pièces uniformes pour garantir une cuisson égale
  • Chorizo espagnol - Prenez un bon chorizo sec, pas la version crue mexicaine. Ses épices et son affinage donnent au plat toute sa personnalité. En le coupant épais, vous garderez des bouchées plus consistantes
  • Romarin frais - Ce petit arbuste libère ses parfums pendant la cuisson, enveloppant doucement tous les autres ingrédients. La version séchée peut vite tourner à l'amertume dans les plats mijotés, donc évitez-la
  • Mélange d'olives - L'association d'olives de différentes couleurs crée un jeu de saveurs et de textures. Les olives entières gardent mieux leur tenue à la cuisson, mais les dénoyautées sont plus agréables à manger

J'ai compris que la clé de ce plat est le temps. Quand vous laissez mariner le poulet toute une nuit, les saveurs s'infiltrent profondément dans la chair, ce qui transforme complètement l'expérience gustative finale.

Pas à Pas de la Préparation

Préparation du poulet

D'abord, tamponnez bien les hauts de cuisse avec du papier cuisine – ce geste simple est essentiel pour obtenir une belle coloration dorée. Dans un petit bol, mélangez bien du gros sel, du poivre noir fraîchement moulu et du paprika fumé. Ce dernier apporte non seulement une belle teinte mais aussi ces notes enfumées typiques des cuisines du sud. Massez généreusement ce mélange sur tout le poulet, en glissant aussi sous la peau quand c'est possible. Laissez reposer 30 minutes à température ambiante ou, encore mieux, toute la nuit au frigo pour que la viande s'imprègne vraiment.

Dorage de la viande

Dans une grande cocotte en fonte – parfaite pour sa capacité à garder la chaleur – faites chauffer l'huile d'olive à feu assez vif jusqu'à ce qu'elle commence à frémir légèrement. Déposez les morceaux côté peau d'abord, sans trop les serrer. Cette étape est cruciale : un bon dorage développe des saveurs profondes grâce à la caramélisation. Laissez cuire tranquillement 5 minutes sans bouger la viande, puis retournez pour dorer l'autre face aussi 5 minutes. Mettez le poulet de côté.

Préparation des arômes

Dans la même cocotte, avec tous les sucs laissés par le poulet, faites revenir l'oignon coupé fin jusqu'à ce qu'il devienne transparent. Ajoutez l'ail haché et les morceaux de chorizo, puis laissez cuire environ 5 minutes. Le chorizo va libérer ses huiles rouges parfumées qui vont enrober les oignons et l'ail. Ce moment est magique – les odeurs qui s'élèvent vous donnent déjà un avant-goût du festin à venir.

Ajout des liquides et construction du goût

Versez le vinaigre de vin rouge dans la cocotte chaude. Avec une cuillère en bois, grattez bien le fond pour détacher tous les morceaux caramélisés – c'est là que se cache un trésor de saveurs. Le vinaigre s'évapore vite, mais laisse son acidité pour équilibrer le plat. Ajoutez ensuite les poivrons grillés coupés, les tomates avec leur jus, le romarin haché et les olives. Versez le bouillon qui va lier tous ces éléments et former la base de votre sauce.

Cuisson et mariage des saveurs

Laissez mijoter doucement pendant 5 minutes pour que les arômes commencent à se mélanger. Remettez le poulet dans la sauce, peau vers le haut pour qu'elle reste exposée à l'air et garde son croustillant. Si vous utilisez des tomates cerises sur leur tige, disposez-les autour du poulet maintenant. Couvrez et baissez le feu.

Fin de cuisson

Vous avez deux choix : continuer la cuisson sur la plaque à feu doux 30-45 minutes, ou mettre la cocotte couverte au four à 180°C pendant 25-30 minutes. Le poulet est prêt quand il atteint 75°C à cœur ou quand le jus qui sort après avoir piqué la viande est clair, sans trace rosée. Pour un effet wow, découvrez la cocotte et passez-la quelques minutes sous le gril pour rendre la peau du poulet super craquante.

Chez nous, on sert toujours ce plat avec du pain de campagne légèrement grillé pour ne rien perdre de la sauce. Mon père, d'habitude assez réservé, ferme systématiquement les yeux à la première bouchée, comme transporté par ces saveurs qui lui rappellent ses voyages dans le sud de l'Espagne.

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recette de poulet au chorizo, romarin et olives | quelregal.com

Les Racines Méditerranéennes

Ce plat s'inspire du fameux "pollo al ajillo" espagnol, mais l'ajout des tomates et des olives montre l'influence italienne. Cette fusion représente bien la cuisine catalane, région où les traditions culinaires se croisent naturellement. En fait, chaque maison a sa propre version, transmise et adaptée au fil du temps.

Accompagnements Idéaux

Ce poulet au chorizo s'associe merveilleusement avec différents accompagnements. Un riz blanc simple va boire la sauce savoureuse, tandis qu'une polenta crémeuse offrira un contraste de texture agréable. Pour une option plus légère, servez-le sur un lit de purée de chou-fleur ou avec des légumes grillés de saison. Un verre de vin rouge comme un Tempranillo ou un Primitivo complètera parfaitement votre repas.

Au fil de mes nombreuses préparations, j'ai réalisé que la beauté de ce plat tient dans sa capacité à réunir les gens. Il rappelle ces longs repas méditerranéens où le temps s'étire, où les discussions coulent aussi naturellement que le vin. Sa préparation n'est pas compliquée, elle demande juste de l'attention et du respect pour les ingrédients. Chaque fois que je le sers, je me rappelle que la vraie cuisine n'est pas une question de techniques compliquées, mais plutôt de savoir comment des ingrédients simples peuvent se transformer en quelque chose de mémorable.

Questions Fréquemment Posées

→ Combien de temps faut-il prévoir pour le préparer ?
Environ 1h15 : 30 minutes en cuisine et 45 minutes au four.
→ Y a-t-il une alternative au chorizo ?
Oui, remplacez-le par des lardons ou du jambon sec.
→ Comment le conserver ?
Dans un récipient hermétique au frigo pour 3 à 4 jours.
→ Avec quoi l'accompagner ?
Riz, pâtes, polenta ou une purée sont top.
→ Convient-il aux régimes sans gluten ?
Absolument, aucun ingrédient avec gluten n'est inclus.

Poulet chorizo romarin

Poulet tendre épicé, mijoté avec chorizo, tomates San Marzano, olives et une touche de romarin frais.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
45 Minutes
Temps Total
75 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Méditerranéenne

Rendement: 4 Portions (4 parts)

Diététique: Faible en Glucides, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Poulet et assaisonnements

01 4 morceaux de poulet (haut de cuisse avec peau)
02 1 c. à café de paprika fumé
03 1 c. à café de sel fin
04 1 c. à café de poivre moulu
05 1 c. à soupe d'huile d'olive

→ Aromates et légumes

06 1 oignon jaune moyen, finement émincé
07 4 à 6 gousses d'ail, hachées
08 60 à 120g de chorizo doux tranché
09 60g de poivrons rouges en bocal, coupés en morceaux
10 400g de tomates concassées (San Marzano ou équivalent)
11 1 à 2 c. à soupe de romarin frais hâché

→ Liquides et garnitures

12 1 c. à soupe de vinaigre de vin rouge ou balsamique léger
13 240 ml d'olives vertes et noires dénoyautées
14 480 ml de bouillon de volaille

→ Ajouts optionnels

15 Quelques gouttes de jus de citron frais
16 Romarin frit dans un peu d'huile d'olive
17 Tomates cerises (facultatif)

Instructions

Étape 01

Saupoudrer les morceaux de poulet de sel, poivre et paprika. Laisser reposer à température ambiante 30 minutes ou placer au frais toute une nuit pour une saveur plus marquée.

Étape 02

Faire chauffer l'huile dans une grande poêle. Dorer le poulet environ 5 minutes par face. Mettre de côté après cuisson.

Étape 03

Dans la même poêle, faire revenir l'oignon, l'ail et le chorizo à feu moyen pendant 5 minutes. Ajouter le vinaigre pour gratter le fond et bien mélanger.

Étape 04

Incorporer les poivrons, les tomates concassées, les olives, le bouillon et le romarin. Laisser mijoter doucement 5 minutes.

Étape 05

Déposer les morceaux de poulet dans la sauce. Ajouter les tomates cerises si désiré. Couvrir et cuire 30 à 45 minutes à feu doux, ou transférer au four à 180°C pendant 25 à 30 minutes. Pour une peau croustillante, griller 10 minutes avant de servir.

Étape 06

Garnir de romarin frais ou frit et ajouter du jus de citron selon les goûts. Servir avec du riz, une purée de légumes, des pâtes ou de la polenta.

Notes

  1. Inspiré par les saveurs méditerranéennes
  2. Idéal pour un bon moment convivial autour de la table

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle ou cocotte en fonte
  • Four pour une cuisson harmonieuse
  • Plat allant au four
  • Planche pour découper les ingrédients
  • Un bon couteau

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Peut contenir des traces d'allergènes liés au poulet et au chorizo
  • Attention aux accompagnements : vérifier s'ils sont adaptés à vos besoins

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Lipides Totaux: 26 g
  • Glucides Totaux: 8 g
  • Protéines: 32 g