bœuf tendre au vin

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Ce mijoté de bœuf, associant olives, lardons, légumes frais et tomates avec une touche d’orange, est un classique du Sud. Le vin rouge provençal enrichit la sauce, captivant par ses arômes profonds. Une cuisson lente adoucit la viande, tandis que le chocolat noir, ajouté en dernier, apporte une subtile rondeur. Réconfortant et chaleureux, ce plat familial se savoure à plusieurs autour d’une table animée.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sun, 01 Mar 2026 02:47:56 GMT
Un plat de bœuf tendre mijoté servi dans une cocotte rustique. Épingler
Un plat de bœuf tendre mijoté servi dans une cocotte rustique. | quelregal.com

On adore attendre tout l’hiver pour partager une bonne daube niçoise, parfaite pour tremper du pain dans cette sauce super gourmande. Ce classique du sud mélange viande tendre, vin rouge, légumes du marché et olives pour te réchauffer à chaque bouchée.

La première fois que j’ai tenté de préparer ce plat, je me suis crue en Provence direct. Aujourd’hui, c’est le plat que je sors dès qu’on veut passer un bon moment tous ensemble.

Ingrédients

  • Bœuf à braiser : la joue ou le paleron, c’est top pour obtenir une viande bien fondante.
  • Lardons : apportent ce petit goût fumé, choisis-les épais pour que ça soit meilleur.
  • Vin rouge de Provence : donne la profondeur, prends un vin que t’apprécies boire aussi.
  • Oignons jaunes : ils amènent douceur et moelleux au plat.
  • Carottes : pour une pointe sucrée et du croquant, choisis-les bien fermes.
  • Céleri : rafraîchit et équilibre la sauce.
  • Ail : les gousses bien fermes, c’est l’idéal pour réveiller les arômes.
  • Tomates concassées : pour une sauce plus ronde, fraîches ou en boîte de bonne qualité.
  • Olives noires : du coin bien sûr, dénoyautées ça simplifie la vie.
  • Bouquet garni : thym, laurier, persil et romarin pour parfumer comme là-bas.
  • Zeste d’orange : donne cette petite touche méridionale, mise sur une orange bio.
  • Sel et poivre : le top c’est sel fin et poivre fraîchement moulu.
  • Chocolat noir : touche finale qui change tout, privilégie le 70 % minimum.

Déroulé ultra clair

Découper la viande :
Découpe en gros cubes d’environ cinq centimètres, ils seront encore plus fondants à la fin.
Couper les légumes :
Émince bien l’oignon et l’ail, tranche les carottes en rondelles, coupe le céleri en morceaux réguliers.
Griller la viande :
Chauffe de l’huile d’olive dans une cocotte, colore à feu vif la viande et les lardons, puis mets-les de côté.
Suer les légumes :
Dans la même cocotte, verse les oignons, le céleri, l’ail et les carottes, fais revenir jusqu’à ce que ça devienne tendre et légèrement doré.
Tout remettre et ajouter le liquide :
Replace la viande et les lardons, mouille avec le vin rouge, ajoute tomates, olives, bouquet garni et zeste d’orange. Mélange bien.
Assaisonner puis mijoter :
Saule, poivre, couvre à moitié, puis laisse cuire tout doux pendant à peu près trois heures, sans oublier de remuer parfois et de surveiller la consistance.
Finition de la sauce :
Juste avant de passer à table, fais fondre un carré de chocolat noir pour obtenir une sauce velours et douce.
Plat mijoté niçois au vin rouge et olives. Épingler
Plat mijoté niçois au vin rouge et olives. | quelregal.com

Ce que je préfère, c’est cette note d’orange et le chocolat caché tout à la fin. Chez nous, ma tante parfume (presque) tous ses plats avec de l’orange — c’est devenu une tradition familiale qui plaît à tout le monde immédiatement.

Astuces conservation

Gardez la daube jusqu’à cinq jours au frigo, bien à l’abri dans une boîte fermée. Dès le lendemain, le parfum est encore meilleur. Pour congeler, attendez qu’elle soit complètement froide, faites des portions, ce sera bien plus simple plus tard et pas de gaspillage.

À remplacer facilement

Tu peux utiliser de la viande de veau à la place du bœuf, ça donne une autre saveur sympa. Pour éviter le porc, pense aux lardons de bœuf ou même végétaux. Préfères les olives vertes si tu veux un goût plus doux.

Comment servir

En général, on propose la daube avec des pâtes fraîches, de la polenta ou des pommes de terre vapeur. Essaie aussi avec une purée bien lisse ou une bonne fougasse faite maison. Parfaits les restes dans une tourte ou juste sur du pain grillé, c’est trop bon.

Petit bout d’histoire niçoise

A l’origine plat des familles modestes, ce mijoté servait à attendrir les morceaux un peu coriaces. Chaque famille a ses petites variantes selon la saison et ses secrets. Le vin, les herbes et l’orange font vraiment la différence sur la version niçoise par rapport aux autres de France.

Bœuf slow-cook à la niçoise, olives et chocolat. Épingler
Bœuf slow-cook à la niçoise, olives et chocolat. | quelregal.com

Maintenant, régale-toi et partage ce plat chaleureux du sud autour de ta table cet hiver. Profitez-en bien !

Questions Fréquemment Posées

→ Quel vin s’accorde avec ce plat ?

Un rouge puissant comme un Bandol ou un Côtes-de-Provence rehaussera les saveurs et enrichira la sauce.

→ Peut-on préparer ce bœuf à l’avance ?

Oui, les saveurs se développent après une nuit au frais. Réchauffez doucement avant de servir.

→ Quelle pièce de viande convient le mieux ?

Le paleron, la macreuse ou le gîte garantissent une texture tendre après une longue cuisson lente.

→ Pourquoi ajouter une touche de chocolat ?

Le chocolat noir apporte de la profondeur et un goût rond, sans masquer les autres saveurs.

→ Avec quoi accompagner ce mijoté ?

Servez-le avec de la polenta, des pâtes fraîches ou des petites pommes de terre vapeur.

bœuf tendre provençal

Un plat provençal où bœuf tendre, olives, légumes et zestes d’orange mijotent doucement pour un résultat gourmand.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
180 Minutes
Temps Total
210 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Spécialité de la région niçoise

Rendement: 6 Portions (1 grande cocotte pour 6 personnes)

Diététique: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Charcuterie et viande

01 200 g de lardons fumés
02 1 kg de bœuf à mijoter, découpé en gros cubes (gîte, paleron, macreuse ou joue)

→ Liquides

03 1 bouteille (75 cl) de vin rouge du Languedoc

→ Légumes et herbes

04 1 boîte (400 g) de tomates pelées, concassées
05 3 carottes, coupées en fines tranches
06 1 oignon, épluché et finement émincé
07 Quelques morceaux de zeste d'orange bio
08 2 gousses d’ail, hachées
09 1 branche de céleri, coupée en segments
10 120 g d’olives noires dénoyautées, égouttées
11 1 bouquet garni (persil, thym, laurier)

→ Condiments

12 Poivre du moulin
13 Sel
14 1 morceau de chocolat noir à 70 % de cacao ou plus

Instructions

Étape 01

Découpez les carottes et le céleri en petits morceaux. Hachez ail et oignon. Coupez le bœuf en cubes assez grands.

Étape 02

Dans une cocotte, chauffez un peu d’huile d’olive et faites revenir les cubes de bœuf avec les lardons jusqu'à ce qu'ils soient joliment dorés. Retirez-les ensuite et réservez-les.

Étape 03

Remettez la cocotte au feu et faites revenir doucement l’ail, les oignons, les carottes et le céleri en mélangeant jusqu'à texture fondante.

Étape 04

Mettez à nouveau la viande et les lardons dans la cocotte. Versez le vin rouge, ajoutez les tomates, les olives, le bouquet garni et quelques zestes d'orange.

Étape 05

Salez, poivrez et mélangez. Laissez cuire à feu très doux et couvert pendant environ 3 heures. Pensez à remuer de temps en temps pour éviter que ça n'accroche.

Étape 06

Avant de servir, faites fondre un morceau de chocolat noir dans la sauce. Mélangez bien pour obtenir une texture soyeuse, puis régalez-vous avec des pommes de terre vapeur ou des pâtes.

Notes

  1. Ce plat est encore meilleur préparé à l’avance. Laissez-le reposer une nuit, puis réchauffez-le doucement pour une saveur encore plus gourmande.

Ustensiles Nécessaires

  • Cocotte en fonte ou acier, de bonne taille
  • Grand couteau bien aiguisé
  • Planche pour découper

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Peut contenir des traces de céleri et des sulfites liés au vin.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 430
  • Lipides Totaux: 19 g
  • Glucides Totaux: 14 g
  • Protéines: 43 g