Bœuf sauce épicée

Par: Alexa Mis à jour le 4 septembre 2026 Plats Principaux
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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Bœuf sauce épicée

Ces côtes de bœuf mijotées dans leur sauce épicée donnent une viande moelleuse, relevée et pleine d’arômes. Un peu de ciboulette fraîche réveille tout. Quand je veux rassembler tout le monde pour un vrai moment de bonheur, c’est ce plat qui met tout le monde d’accord.

La toute première fois qu’on a goûté cette version qui pique un peu en plein hiver, la viande a disparu en deux temps trois mouvements. Maintenant, c’est toujours la demande spéciale dès qu’il fait froid ou pour une fête.

Les ingrédients

  • Côtes de bœuf avec os 1,2 kg: Prends une viande bien persillée, c’est meilleur en bouche
  • Oignons jaunes 300 g: Ça ramène du fondant et adoucit la sauce
  • Ail frais 20 g: Impossible de s’en passer pour relever tous les goûts
  • Piment rouge séché entier 2 pièces: Juste ce qu’il faut pour un piquant agréable sans tout masquer
  • Purée de tomates 300 g: Une purée épaisse, c’est top pour une belle couleur et du goût
  • Huile végétale 60 ml: Prends une huile neutre pour ne pas masquer la saveur de la viande
  • Sel fin 10 g: L’équilibre idéal pour bien relever le plat
  • Paprika doux 6 g: Apporte chaleur et rondeur à la sauce
  • Paprika fumé 4 g: Donne ce petit côté grillé hyper sympa
  • Feuille de laurier 2 pièces: L’arôme qui change tout
  • Ciboulette fraîche ciselée 10 g: Ça apporte du peps et une jolie touche verte à la fin
  • Eau chaude ou bouillon de bœuf 500 ml: Un vrai bouillon maison fait toute la différence

Instructions faciles

Dorer la Viande:
Mets l’huile dans une grosse cocotte bien chaude. Grille bien chaque côté des côtes de bœuf, il faut que ça fasse une croûte bien sombre, presque comme un rôti. Sors la viande, pose-la de côté.
Cuire les Oignons:
Fais baisser un peu le feu. Mets les oignons dans ce qui reste dans la cocotte et laisse revenir en mélangeant. Faut que ça devienne tendre, doré, vraiment fondant.
Mélanger l’Ail et les Épices:
Rajoute l’ail haché, puis balance le paprika doux et celui qui est fumé. Mélange vite, il ne faut pas laisser cramer les épices, sinon ça devient amer.
Monter la Sauce:
Verse la purée de tomates. Mélange bien pour aider à décoller ce qui a attaché. Mets ensuite les piments entiers et les feuilles de laurier. Tu sales et tu goûtes pour que tout s’accorde.
Remettre la Viande:
Remets les côtes dans la cocotte, elles doivent bien tremper dans la sauce. Aide-toi d’une Cuillère pour tout napper.
Ajouter le Liquide et Mijoter:
Complète avec de l’eau chaude ou du bouillon pour arriver à mi-hauteur de la viande. Couvre la cocotte et laisse tout cuire tout doucement environ 2h30. À mi-chemin, retourne les côtes. C’est le secret pour avoir une viande ultra tendre et une sauce géniale.
Terminer et Servir:
Enlève les piments et les feuilles de laurier. Au dernier moment, jette la ciboulette ciselée par-dessus, ça réveille tout. Sers direct dans la cocotte, la viande se détachera toute seule tellement elle est moelleuse.
Côtes de bœuf tenders mijotées longtemps dans une sauce tomate épicée aux herbes.
Côtes de bœuf tenders mijotées longtemps dans une sauce tomate épicée aux herbes.

C’est un plat super coloré et plein de goûts, même ceux qui n’aiment pas trop le piquant adorent. Le paprika fumé, franchement, je pourrais en mettre partout. Il parfume tout, ça sent divinement bon. À chaque repas, les gens me demandent c’est quoi le secret, c’est tout simple, ce sont ces épices-là.

Astuces pour la garder au top

Garde tout dans la cocotte au frigo, ça tient jusqu’à trois jours facile. La sauce va devenir encore meilleure avec le temps. Pour réchauffer, mets un peu d’eau ou de bouillon et laisse revenir doucement sur feu doux. Tu peux aussi congeler tout ça dans des boîtes, ça se garde un bon mois.

Changements d’ingrédients possibles

Pas de purée de tomates sous la main ? Prends des tomates en morceaux pour une sauce plus rustique. Si tu n’as pas de paprika fumé, un peu de piment d’Espelette ou une tombée de sauce barbecue française, ça marche bien pour avoir le côté fumé. Pour doser le piquant, piment d’Espelette ou rien du tout pour les enfants, à toi de voir.

Idées service

Avec une bonne purée maison ou de la polenta crémeuse, c’est parfait. Ça passe aussi avec des haricots verts juste vapeur. Pour une grande occasion, prépare une salade croquante à côté. Et la sauce qui reste… tu peux la mettre sur des pâtes ou t’en servir pour démarrer un chili express.

D’où ça vient

La côte de bœuf, chez nous, c’est un morceau qu’on aime généralement griller. Là, on change et on part sur une cuisson longue aux influences du Sud et des épices. C’est typiquement le genre de plat qu’on partage avec tous ceux qu’on aime, ça tient chaud au cœur et ça régale tout le monde.

Des côtes de bœuf ultra tendres cuisson lente dans une sauce rouge corsée.
Des côtes de bœuf ultra tendres cuisson lente dans une sauce rouge corsée.

C’est le genre de plat qui met vraiment l’ambiance, souvenirs garantis autour de la table. Laisse la cuisine se parfumer, rassemble la famille et profite de cette viande qui se fait toute seule tellement elle est tendre.

Questions fréquentes

Comment rendre la viande tendre ?

En la laissant cuire doucement et longtemps. La cuisson à feu doux rend la viande moelleuse et savoureuse.

Une alternative à la purée de tomates ?

Les tomates concassées sont parfaites pour une texture plus rustique et un goût toujours authentique.

Que proposer en accompagnement ?

Des légumes rôtis ou une purée de pommes de terre se marient parfaitement avec une sauce aussi riche.

Faut-il retirer les piments ?

Oui, pour maîtriser le niveau de piquant, mais laissez-les aromatiser la sauce avant de les enlever.

Pourquoi couper la viande avant cuisson ?

C'est plus simple pour un service joli et homogène, et cela garantit une cuisson parfaite.

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Bœuf sauce épicée

Temps de préparation:
30 Minutes
Temps actif:
150 Minutes
Temps total:
180 Minutes
Portions:
4
Bœuf sauce épicée

Côtes lentement mijotées dans une sauce relevée, alliant piments et notes subtilement fumées.

Ce dont vous avez besoin

  • Viande

  • Gros morceaux de bœuf avec os, 1,2 kg, découpés de façon homogène
  • Légumes et aromates

  • Ciboulette coupée finement, 10 g
  • Feuilles de laurier, 2 feuilles entières
  • Piments rouges séchés, entiers, 2
  • Ail écrasé, 20 g
  • Oignons jaunes, 300 g, tranchés très fins
  • Liquides et condiments

  • Huile de tournesol ou colza, 60 ml
  • Bouillon de bœuf bien chaud ou eau, 500 ml
  • Concentré de tomates épais, 300 g
  • Épices et assaisonnements

  • Paprika fumé doux, 4 g
  • Sel, 10 g
  • Paprika classique, 6 g

Préparation

1.

1. Dorer la viande: Dans une grande cocotte, faites chauffer l’huile sur feu vif. Faites rôtir les morceaux de bœuf en les retournant régulièrement pour qu’ils soient bien colorés et caramélisés. Ensuite, mettez-les de côté.

2.

2. Préparer les légumes: Ajoutez les oignons tranchés dans la cocotte chaude, laissez cuire à feu moyen jusqu’à ce qu’ils deviennent dorés et tendres.

3.

3. Incorporer l’ail et les épices: Ajoutez l’ail haché, suivi des deux variétés de paprika. Mélangez brièvement tout en évitant que le tout ne brûle.

4.

4. Créer la base de sauce: Ajoutez le concentré de tomates, mélangez puis incorporez les piments et les feuilles de laurier. Salez légèrement avant de remuer à nouveau.

5.

5. Ajouter la viande: Remettez les morceaux de viande dans la cocotte et mélangez doucement pour bien les recouvrir de sauce.

6.

6. Ajouter du liquide et cuire lentement: Versez du bouillon ou de l’eau tiède pour couvrir à moitié la viande. Couvrez avec le couvercle et faites mijoter à feu doux pendant 2 heures 30, en retournant la viande une fois.

7.

7. Finaliser et servir: Retirez les piments et les feuilles de laurier avant de servir. Parsemez de ciboulette fraîche pour finir.

Bon à savoir

  1. Découpez les morceaux de viande à taille égale pour obtenir une cuisson uniforme et un rendu esthétique.
  2. Vous pouvez remplacer le concentré de tomates par 250 g de tomates en morceaux si vous souhaitez une consistance plus rustique.
  3. Pour une viande extra tendre, veillez à maintenir une cuisson très douce pendant toute la durée.

Ustensiles nécessaires

  • Cocotte robuste avec couvercle
  • Couteau bien aiguisé
  • Surface de découpe
  • Cuillère en bois résistante

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 620
  • Matières grasses totales: 42 g
  • Glucides totaux: 15 g
  • Protéines: 48 g