Douceurs bananes moelleuses

Mis en avant dans Douceurs pour Chaque Occasion.

Ces douceurs combinent le goût unique de la mélasse et la douceur des bananes mûres. Faciles à préparer, ils mettent en avant des saveurs épicées et sucrées. Parfaits pour un moment sucré, ils surprennent par leur cœur tendre et leur parfum envoutant. Cuisson rapide pour une texture fondante, idéale pour accompagner un thé ou un café. Saupoudrez un peu de sucre selon vos envies pour encore plus de gourmandise.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Mon, 16 Feb 2026 22:16:33 GMT
Plateau avec des biscuits fondants bananes et mélasse. Épingler
Plateau avec des biscuits fondants bananes et mélasse. | quelregal.com

Les cookies à la banane et à la mélasse sont rustiques, parfumés aux épices douces, parfaits pour une pause goûter ou pour se réchauffer pendant une journée froide.

Je les prépare quand je retrouve deux bananes oubliées dans mon panier et un fond de mélasse qui traîne. Ces cookies sont vraiment faciles et hyper doux. À la maison, ils font partie des petits rituels des dimanches pluvieux. Ma fille aime bien mettre du sucre sur chaque boule de pâte, et l’odeur à la sortie du four rend tout le monde heureux.

Ingrédients

  • Farine classique tamisée : Pour que les biscuits soient légers. Utilisez idéalement une farine de bonne qualité.
  • Levure chimique : C’est ça qui fait gonfler les biscuits. Vérifiez juste qu’elle n’est pas périmée.
  • Cannelle moulue : Ça apporte ce petit goût chaud et doux. Misez sur une cannelle bien parfumée.
  • Gingembre moulu : Pour une petite touche épicée. Plus il est frais, mieux c’est.
  • Muscade moulue : Ça réveille le goût de la banane. Râpez-la si vous pouvez, c’est encore meilleur.
  • Sel : Juste une pincée pour booster les saveurs. Un sel fin fait bien l’affaire.
  • Beurre doux ramolli : Donne une texture fondante et gourmande. Utilisez-le bien mou.
  • Cassonade : Pour une douceur toute caramélisée. Prenez de la cassonade bien humide de préférence.
  • Mélasse : La clé du goût profond. Optez pour une mélasse foncée mais douce si possible.
  • Œuf entier : Ça rend la texture légère et lie tout. L’idéal, un œuf ultra frais.
  • Bananes bien mûres écrasées : Pour le moelleux et le goût sucré. Plus la peau est tachetée, mieux c’est.
  • Sucre pour saupoudrer : Juste pour avoir une surface toute croustillante. Ce n’est pas obligatoire... mais c’est encore meilleur !

Étapes détaillées

Préparez le four et les plaques :
Allumez le four à 180°C. Recouvrez deux plaques de papier cuisson ou de tapis en silicone. Il faut qu’elles soient froides pour que les biscuits gardent une belle forme.
Mélangez tous les ingrédients secs :
Dans un saladier, versez la farine, la levure, la cannelle, le gingembre, la muscade et le sel. Mélangez bien pour que tout soit homogène et qu’il n’y ait pas de petits paquets d’épices.
Fouettez le beurre, la cassonade et la mélasse :
Dans un grand bol, battez le beurre mou avec la cassonade et la mélasse. Il faut obtenir une crème légère. Pensez à bien racler les bords du bol.
Ajoutez l’œuf :
Mettez l’œuf et fouettez encore une minute pour obtenir un mélange aéré et crémeux. L’œuf permet à la pâte de bien sier ensemble.
Ajoutez les ingrédients secs et les bananes :
À vitesse douce (ou à la cuillère en bois), intégrez petit à petit le mélange farine/épices, puis les bananes écrasées. Mélangez juste assez pour que tout soit bien incorporé. La pâte va être épaisse et moelleuse.
Formez les cookies :
À l’aide d’une cuillère à glace ou deux cuillères, faites des tas de pâte d’environ 45 ml. Posez-les sur les plaques en les espaçant de 5 cm. Facultatif : saupoudrez d’un peu de sucre pour une petite croûte sucrée.
Cuisson et refroidissement :
Enfournez au centre, une plaque à la fois, pour environ 15 minutes. Les biscuits doivent être juste dorés sous le dessous mais bien tendres. Laissez refroidir sur place, ça évite qu'ils ne se dessèchent.
Une dizaine de biscuits au miel et grains de café sur une planche en bois. Épingler
Une dizaine de biscuits au miel et grains de café sur une planche en bois. | quelregal.com

Chaque fois que j’ajoute la cassonade, je pense à ma grand-mère qui en mettait toujours un petit supplément sur ses cookies juste avant d’enfourner. Résultat : une croûte croquante qui plaît à tout le monde, petits et grands. Pour moi, la mélasse rend ces biscuits magiques, ça me rappelle les goûters d’hiver d’enfance dans la cuisine familiale.

Astuces pour les garder

Mettez-les dans une boîte bien fermée à température ambiante pour garder tout leur moelleux. Vous pouvez aussi les congeler une fois cuits, il suffira de les réchauffer un peu ou de les laisser revenir à température.

Remplacements malins

Essayez avec du sucre de coco à la place de la cassonade pour un goût encore plus caramélisé, ou prenez de la farine complète pour un côté fibres. Libre à vous de changer les épices : la cardamome, ça marche aussi super bien !

Idées pour les servir

Offrez-les avec un gros mug de thé noir ou un café bien chaud. Pour pousser la gourmandise, tartinez-les avec un peu de beurre ou versez un filet de sirop d’érable. Ils sont top au brunch ou dans la boîte à goûter.

Petit clin d’œil culturel

La mélasse, c’est un ingrédient ancien chez les familles du Québec, souvent utilisé pour les desserts du temps des sucres. Elle rappelle la débrouille et la générosité en cuisine. Ici, elle s’allie à la douceur de la banane pour un goûter vraiment inoubliable.

Une pile de cookies à la courge sur une planche en bois. Épingler
Une pile de cookies à la courge sur une planche en bois. | quelregal.com

Avec ces cookies banane-mélasse, chaque bouchée rappelle un vrai moment d’enfance. Parfaits à partager en famille ou entre amis !

Questions Fréquemment Posées

→ Quelles astuces pour des biscuits extra moelleux ?

Assurez-vous d’utiliser des bananes bien mûres et évitez une cuisson trop longue pour les garder tendres.

→ Y a-t-il des alternatives à la mélasse ?

Vous pouvez la remplacer par du sirop d'érable ou de la pâte de datte, avec une légère variation de goût.

→ Est-il nécessaire de mettre du sucre sur le dessus ?

C'est une option selon vos préférences. Cela apporte juste une texture croustillante.

→ Quelle farine est idéale ici ?

Optez pour une farine tamisée tout usage afin d'obtenir une pâte légère et uniforme.

→ Comment prolonger la fraîcheur de ces biscuits ?

Placez-les dans une boîte hermétique et gardez-les à température ambiante pour préserver leur texture moelleuse.

Biscuits bananes moelleux

Biscuits légers et moelleux, réunissant la douceur de la banane et un soupçon de mélasse.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Desserts & Douceurs

Difficulté: Facile

Cuisine: Délices sucrés faits maison

Rendement: 24 Portions (Environ 24 biscuits)

Diététique: Végétarien

Ingrédients

→ Humide

01 115 g de beurre doux, à température ambiante
02 210 g de cassonade claire
03 125 ml de sirop de sucre de canne non raffiné
04 1 œuf entier
05 2 bananes bien mûres, réduites en purée

→ Sec

06 340 g de farine classique, tamisée
07 1 pincée de sel fin
08 5 ml de levure chimique
09 1 ml de cannelle en poudre
10 1 ml de gingembre en poudre
11 1 ml de muscade râpée

→ Finition

12 Sucre en poudre pour la touche finale (optionnel)

Instructions

Étape 01

Chauffez votre four à 180 °C. Préparez deux plaques avec une feuille de cuisson en silicone ou du papier sulfurisé.

Étape 02

À l'aide d'un mélangeur, battez en crème le beurre ramolli avec la cassonade et le sirop de canne jusqu'à une texture légère. Ajoutez l'œuf et battez brièvement pour homogénéiser.

Étape 03

Mélangez ensemble la farine tamisée, la levure chimique, les épices et le sel dans un grand bol.

Étape 04

Incorporez lentement les ingrédients secs à la préparation humide. Ensuite, ajoutez délicatement les bananes écrasées. Mélangez juste assez pour obtenir une texture uniforme.

Étape 05

Prenez une cuillère à portionner de 45 ml pour former des boules. Posez-les sur les plaques en espaçant de 5 cm. Parsemez de sucre si vous le souhaitez.

Étape 06

Mettez une plaque au four à la fois et laissez cuire environ 15 minutes ou jusqu'à ce que le dessous soit doré. Laissez refroidir sur la plaque avant de manipuler.

Notes

  1. Pour un résultat moelleux et savoureux, choisissez des bananes très mûres.

Ustensiles Nécessaires

  • Mélangeur électrique
  • Plaques de cuisson
  • Feuilles en silicone ou papier sulfurisé
  • Cuillère à portionner 45 ml
  • Grands bols de mélange

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Présence de gluten, œufs et produits laitiers.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 115
  • Lipides Totaux: 3 g
  • Glucides Totaux: 22 g
  • Protéines: 1.5 g