Délicieux agneau au cumin

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Faites-vous plaisir avec des nouilles faites maison, accompagnées d'agneau juteux et d'une sauce légèrement piquante enrichie de cumin, poivre du Sichuan et coriandre. L'équilibre parfait entre les légumes croquants, les sauces asiatiques et les épices permet de personnaliser le plat à vos goûts. Ce repas réconfortant et épicé est à savourer sans attendre.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Tue, 03 Jun 2025 11:54:34 GMT
Délicieux agneau au cumin Épingler
Délicieux agneau au cumin | quelregal.com

Ces nouilles à l’agneau parfumé au cumin emmènent direct vers l’ouest de la Chine, là où la viande fondante, les épices toastées et les nouilles moelleuses créent une assiette qui réchauffe et donne la pêche.

J’ai trouvé cette idée de plat à Xi’an, et franchement depuis, c’est mon go-to quand je veux bluffer les potes et garder du temps pour profiter. La table se tait, tout le monde savoure, et après… des waouh à chaque fois.

Ingrédients

  • Nouilles blanches larges ou maison : idéales pour bien accrocher toute la sauce
  • Graines entières de cumin : c’est l’ingrédient qui donne tout le pep’s
  • Poivre de Sichuan : il apporte le fameux côté picotant
  • Graines de coriandre : pour la petite touche d’agrume légère
  • Agneau persillé : du gigot ou de l’épaule, c’est parfait pour du goût
  • Vin de cuisine chinois (ou xérès sec) : rend la viande toute tendre et renforce le goût
  • Huile pimentée maison : contrôle du piquant garanti
  • Vinaigre noir chinois (ou vinaigre de riz noir): équilibre l’ensemble avec son acidité
  • Coriandre fraîche : le côté vert qui fait tout matcher

Déroulé Facile à Suivre

Cuire les nouilles :
Lancez la cuisson des nouilles dans une grosse casserole d’eau bouillante selon leur type. Égouttez et gardez au chaud dans des bols à la fin.
Assembler le tout :
Incorporez le reste du mélange d’épices, l’oignon rouge et le piment vert. Ajoutez ensuite la sauce composée d’huile pimentée, de vinaigre, du vin et de la sauce soja. Mélangez bien pour attraper tous les sucs au fond, puis terminez en ajoutant la coriandre fraîche hors feu.
Saisir l’agneau :
Portez une grande poêle à feu fort puis versez l’huile. Ajoutez les tranches d’agneau marinées en les séparant bien. Posez dessus ail et gingembre. Laissez colorer environ 30 secondes pour que ça dore en dessous, puis remuez pour que la viande cuise de tous côtés.
Préparer les épices :
Faites chauffer coriandre, cumin et poivre de Sichuan sur feu doux-moyen pendant 5 minutes jusqu’à ce que ça sente bien bon et que ça commence à éclater. Retirez vite pour éviter que ça brûle, puis pilez grossièrement pour libérer les odeurs.
Faire mariner la viande :
Mélangez les lamelles d’agneau avec le vin de cuisine (ou xérès), du sel, un filet d’huile et 2 c. à café du mélange d’épices pilé. Ajoutez la maïzena, malaxez à la main pour bien enrober. Laissez reposer au moins 15 minutes, c’est le secret pour une viande tendre et goûteuse.

Ce plat a une place spéciale pour moi, car c’est lui qui m’a fait découvrir la magie du cumin à peine torréfié. La première fois à la maison, l’odeur a fait sortir mes voisins sur le palier, tout le monde voulait goûter !

Garder les Restes

Conservez séparément les pâtes et la sauce au frigo pendant 3 jours max. Pour réchauffer la sauce, passez-la à la poêle doucement avec un peu d’eau si besoin, ça redonne la bonne consistance. Pour les nouilles, si vous pouvez, refaites-en des fraîches, car elles s’assèchent vite au frigo.

Variations Faciles

Ce plat est top aussi avec du bœuf coupé fin à la place de l’agneau. En version veggie, mettez des champignons shiitake et du tofu ferme bien pressé. Gardez le mix d’épices d’origine, c’est vraiment ça qui donne le punch du plat !

Préparation maison de nouilles à l’agneau et cumin Épingler
Préparation maison de nouilles à l’agneau et cumin | quelregal.com

Idées de Présentation

Mettez ce plat dans de grands bols avec des baguettes et une cuillère pour la sauce. Une petite salade de concombre à l’ail et vinaigre à côté, c’est super pour couper le côté épicé entre deux bouchées. Si vous recevez, prévoyez plusieurs huiles pimentées plus ou moins fortes pour que chacun dose à son goût.

D’où Ça Vient

Ici, on a toute la rencontre entre la cuisine ouïghoure et han. L’agneau et le cumin arrivent avec la cuisine musulmane du nord-ouest, les nouilles viennent de la cuisine chinoise classique. La Route de la Soie a tout mélangé, et ce genre d’assiette en est le résultat. Aujourd’hui, c’est un chouchou partout dans le pays.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment façonner facilement des nouilles maison ?

Préparez une pâte, découpez-la puis étirez-la en petits rubans avant de les cuire quelques minutes dans de l'eau bouillante.

→ Peut-on remplacer l'agneau dans cette recette ?

Absolument, utilisez du boeuf, du poulet ou même du porc selon vos préférences.

→ Quelles alternatives pour la sauce Shaoxing existent ?

Le xérès sec est une excellente option si Shaoxing n'est pas disponible.

→ Comment adoucir les saveurs épicées ?

Dosez moins de chili oil pour réduire le piquant ou ajoutez-en davantage pour un goût plus intense.

→ Est-il important de griller les épices ?

Ce n'est pas indispensable, mais griller booste leurs arômes, pour une richesse en saveur accrue.

Agneau et nouilles cumin

Un plat cozy aux saveurs intenses : agneau, nouilles et une touche de cumin pour relever.

Temps de Préparation
25 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Chinoise

Rendement: 4 Portions

Diététique: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Nouilles

01 1 portion de larges nouilles de blé (ou faites maison, selon préférence)

→ Épices

02 1 cuillère à café de graines de coriandre entières
03 2 cuillères à café de poivre de Sichuan entier
04 2 cuillères à soupe de graines de cumin entières

→ Viande et marinade

05 450 g d'agneau finement émincé contre le sens des fibres (prenez du filet ou de l'épaule pour un meilleur résultat)
06 1 cuillère à soupe de xérès sec (alternative acceptée au vin de Shaoxing)
07 1 cuillère à café de fécule de maïs
08 1 cuillère à café de sel
09 1 cuillère à café d'huile végétale (ou d'arachide)

→ Sauce

10 60 ml de xérès sec (ou vin de Shaoxing si disponible)
11 4 cuillères à café de sauce soja claire
12 125 ml d'huile au piment maison (ajustez à votre goût)
13 3 cuillères à soupe de vinaigre Chinkiang
14 4 cuillères à café de sauce soja foncée

→ Légumes et wok

15 1 piment vert tranché
16 1 cuillère à soupe d'huile végétale (ou d'arachide)
17 1 oignon rouge coupé en tranches
18 2 morceaux de gingembre hachés
19 8 gousses d'ail émincées
20 1/2 botte de coriandre fraîchement hachée (environ une tasse tassée légèrement)

Instructions

Étape 01

Préparez la pâte de vos nouilles à l'avance si vous les faites maison. Faites chauffer une grande casserole d'eau en prévision de leur cuisson une fois la viande prête.

Étape 02

Dans une poêle sèche, faites chauffer à feu moyen-doux les graines de cumin, de poivre de Sichuan et de coriandre. Mélangez régulièrement pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elles libèrent leurs arômes et commencent à éclater. Retirez du feu et broyez-les grossièrement avec un moulin ou un mortier.

Étape 03

Combinez l'agneau avec le xérès, le sel, un peu d'épices grillées et l'huile. Ajouter la fécule de maïs pour tout enrober et laissez reposer 15 minutes.

Étape 04

Dans un wok bien chaud avec de l'huile, étalez l'agneau en une seule couche. Faites dorer un côté pendant 30 secondes à 1 minute sans le remuer. Incorporez l'ail et le gingembre, puis mélangez jusqu'à ce que la viande soit cuite uniformément.

Étape 05

Ajoutez rapidement les rondelles d'oignon rouge et le piment vert, puis mélangez pendant une quinzaine de secondes.

Étape 06

Versez le mélange broyé d'épices torréfiées et mélangez-les bien avec les ingrédients déjà dans le wok.

Étape 07

Ajoutez les sauces dans le wok. Déglacez le fond en raclant légèrement et laissez cuire encore environ 30 secondes avant d'incorporer la coriandre et d'éteindre.

Étape 08

Plongez vos nouilles dans l'eau bouillante pendant 1 à 2 minutes, ou suivez les instructions pour celles de supermarché. Répartissez-les dans 4 bols.

Étape 09

Répartissez l'agneau et sa sauce sur les bols de nouilles. Ajoutez selon vos préférences plus de vinaigre, d'huile au piment ou de sauce soja. Régalez-vous !

Notes

  1. Pour une portion plus légère, n'utilisez qu'environ deux tiers des nouilles. Préparez-les toutes pour garder des restes.
  2. Privilégiez des épices fraîches entières et broyez-les juste avant usage. Adaptez légèrement les quantités pour les épices déjà moulues.
  3. Ajustez l'huile au piment selon votre préférence pour les plats relevés.

Ustensiles Nécessaires

  • Moulin ou mortier pour broyer les épices
  • Wok ou grande poêle
  • Casserole pour faire cuire les nouilles

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Arachides (si huile d'arachide utilisée)
  • Gluten (dans les nouilles et la sauce soja)
  • Soja (sauce soja)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 600
  • Lipides Totaux: 25 g
  • Glucides Totaux: 70 g
  • Protéines: 35 g