Savoureuse tartine œufs et saumon

Mis en avant dans Bien Commencer la Journée.

Cette tartine facile combine des saveurs subtiles et gourmandes. Le pain grillé est garni d'œufs brouillés riches, complétés par du saumon fumé doux. Une pincée de ciboulette ajoute une belle fraîcheur. Idéal pour les matins pressés ou un brunch simple, ce plat se prépare en quelques minutes. Le mélange des textures, avec le croustillant du pain et le fondant des œufs, en fait un délice à savourer.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Fri, 28 Feb 2025 21:50:12 GMT
Tartine gourmande œufs brouillés et saumon Épingler
Tartine gourmande œufs brouillés et saumon | quelregal.com

Le mariage délicat du pain Poilâne croustillant et des œufs brouillés onctueux, couronné d'un saumon fumé d'exception, transforme cette tartine en un petit-déjeuner raffiné. Cette recette s'inspire des meilleures tables parisiennes pour créer un plat élégant qui enchante les matins gourmands.

Cette tartine est devenue l'incontournable de nos brunchs dominicaux. La clé de sa réussite repose sur une cuisson lente et attentive des œufs pour atteindre cette onctuosité signature.

Les Ingrédients Nobles

  • Œufs fermiers - De préférence Label Rouge, sortis du réfrigérateur 30 minutes avant
  • Saumon fumé artisanal - Privilégiez un saumon fumé de Bretagne en tranches fines
  • Pain Poilâne - Sa mie dense et sa croûte dorée sont idéales pour cette recette

Étapes de Préparation

1. Préparation du Pain
  • Grillez les tranches de Poilâne jusqu'à obtenir une belle coloration
  • Laissez reposer brièvement pour préserver le croustillant
  • Parfumez d'un léger frottage d'ail frais
2. La Cuisson des Œufs
  • Fouettez délicatement les œufs pour homogénéiser
  • Cuisez à feu très doux en remuant sans cesse
  • Stoppez la cuisson quand ils sont encore légèrement crémeux
3. Le Dressage
  • Beurrez légèrement le pain encore chaud
  • Déposez les œufs en nuage
  • Drapez harmonieusement les tranches de saumon

Une pincée de baies roses concassées sur le saumon apporte une note poivrée qui sublime l'ensemble des saveurs.

La Technique des Œufs Brouillés

La réussite des œufs brouillés tient à une cuisson patiente. Un feu doux et un mouvement régulier garantissent une texture soyeuse incomparable.

Le Choix des Fines Herbes

La ciboulette fraîche finement ciselée est idéale, mais l'aneth frais s'harmonise également parfaitement avec les saveurs marines.

Les Touches Finales

Quelques gouttes de citron jaune et une pincée de câpres de Provence apportent une agréable vivacité.

Tartine gourmande aux œufs brouillés et saumon | Brunch parisien Épingler
Tartine gourmande aux œufs brouillés et saumon | Brunch parisien | quelregal.com

Le Service

Servez immédiatement pour profiter du contraste optimal entre le croustillant du pain et le moelleux des œufs.

Cette élégante tartine incarne l'art du petit-déjeuner à la française. Elle transforme des ingrédients simples en une création raffinée, parfaite pour les moments privilégiés du matin.

Questions Fréquemment Posées

→ Les œufs peuvent-ils être préparés à l'avance ?
Non, ils sont meilleurs juste après cuisson. Les préparer plus tôt altère leur texture.
→ Quel pain est idéal pour cette tartine ?
Testez des pains complets, de seigle ou aux graines pour plus de goût.
→ Peut-on remplacer la ciboulette ?
Bien sûr ! Essayez l'aneth ou d'autres herbes fraîches pour varier les saveurs.
→ Le secret d'œufs brouillés onctueux ?
Arrêtez la cuisson quand les œufs sont encore légèrement liquides. La chaleur les termine doucement.
→ Une alternative au saumon fumé ?
La truite fumée ou du saumon sauté fait maison fonctionne parfaitement.

Tartine œufs saumon fumé

Une tartine généreuse avec des œufs brouillés crémeux, du saumon fumé et une touche de ciboulette. Parfait pour un brunch agréable.

Temps de Préparation
5 Minutes
Temps de Cuisson
5 Minutes
Temps Total
10 Minutes
Par Alexa: Alexa


Difficulté: Facile

Cuisine: Nordique

Rendement: 2 Portions (2 tartines)

Diététique: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Pour les tartines

01 2 tranches de pain complet suédois
02 150 g de saumon fumé
03 4 œufs frais
04 Sel, poivre
05 Huile d'olive légère
06 Quelques brins de ciboulette

Instructions

Étape 01

Versez une petite quantité d'huile d'olive dans une poêle anti-adhésive et laissez chauffer doucement.

Étape 02

Découpez le saumon en morceaux pas trop grands et laissez-les revenir une minute ou deux dans la poêle.

Étape 03

Battez les œufs et incorporez-les à la poêle. Mélangez-les avec le saumon jusqu'à obtenir une belle texture brouillée.

Étape 04

Disposez le mélange œufs et saumon sur les tranches de pain (préalablement grillées si vous le souhaitez). Salez, poivrez, et ajoutez un peu de ciboulette ciselée pour l’arôme.

Notes

  1. À savourer immédiatement pour profiter au maximum des saveurs.
  2. Si vous aimez le croquant, passez le pain quelques instants au grille-pain.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle sans revêtement qui colle
  • Couteau aiguisé
  • Planche de découpe robuste

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Œufs
  • Poisson
  • Gluten

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 385
  • Lipides Totaux: ~
  • Glucides Totaux: ~
  • Protéines: ~