Tarte aux oignons et chèvre

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Plats Principaux
Alexa de Quel Régal
Alexa

Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Tarte Douce Chèvre Oignons Pin it
Tarte Douce Chèvre Oignons

La tarte aux oignons caramélisés, chèvre et miel est un véritable joyau de la cuisine française. Cette recette traditionnelle marie habilement la douceur des oignons confits, l'onctuosité du fromage de chèvre et la note sucrée du miel de pays. C'est un plat qui incarne parfaitement l'élégance de notre gastronomie, où chaque ingrédient trouve sa place dans une harmonie parfaite.

Les ingrédients indispensables

Pour une tarte de 6-8 personnes :

  • 1 pâte feuilletée de qualité supérieure
  • 3 gros oignons jaunes de Roscoff
  • 150g de chèvre frais du Périgord
  • 2 cuillères à soupe de miel d'acacia
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive AOP de Provence
  • 1 cuillère à café de thym frais
  • Sel fin et poivre du moulin
  • Une poignée de roquette fraîche pour le service

La préparation pas à pas

  1. Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6)
  2. Émincez finement les oignons en demi-rondelles
  3. Faites-les confire à feu doux dans l'huile d'olive pendant 25 minutes
  4. Étalez la pâte dans un moule à tarte de 28cm
  5. Disposez les oignons confits
  6. Émiettez le chèvre
  7. Nappez de miel
  8. Enfournez pour 30 minutes jusqu'à ce que la pâte soit dorée
Tarte aux Oignons, Chèvre et Miel Traditionnelle
Tarte aux Oignons, Chèvre et Miel Traditionnelle

Les conseils du chef

Pour une réussite garantie :

  • Surveillez la coloration des oignons : ils doivent être translucides et dorés
  • Choisissez un miel local de qualité
  • Laissez reposer la tarte 5 minutes avant de servir
  • Accompagnez d'un Sancerre blanc ou d'un Chablis

Questions fréquentes

Comment la garder fraîche plus longtemps ?
Placer la tarte dans du film alimentaire et la conserver au frais pendant 2 jours maximum.
Est-il possible de congeler la tarte ?
Absolument, elle se congèle très bien. Pour la consommer, laissez-la décongeler dans le frigo avant de la réchauffer au four.
Quel type de pâte choisir pour une version sans gluten ?
Optez pour une pâte brisée sans gluten achetée en grande surface ou faites-la vous-même.
Quel accompagnement se marie bien avec cette tarte ?
Une belle salade croquante ou des légumes cuits à la vapeur feront parfaitement l’affaire.
Quelle est la clé pour des oignons bien parfumés ?
Prenez le temps de les laisser cuire doucement à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient dorés et tendres, environ 20 minutes.
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Tarte Douce Chèvre Oignons

Temps de préparation:
25 Minutes
Temps actif:
30 Minutes
Temps total:
55 Minutes
Portions:
4
Tarte Douce Chèvre Oignons

Une tarte irrésistible qui mêle oignons caramélisés, fromage de chèvre et le goût subtil du miel.

Ce dont vous avez besoin

  • Assaisonnements et condiments

  • Huile d'olive - 2 cuillères à soupe
  • Miel liquide - 2 cuillères à soupe
  • Poivre noir moulu - ajustez à votre goût
  • Thym séché (ou frais) - 1 cuillère à café
  • Sel - selon la préférence
  • Base de la tarte

  • Pâte brisée ou feuilletée - 1 rouleau
  • Fromage de chèvre frais - 150g
  • Oignons - 3 grands
  • Décoration (optionnelle)

  • Quelques feuilles de roquette

Préparation

1.

1. Préparer votre four: Chauffez votre four à 180°C (thermostat 6).

2.

2. Préparer les oignons: Pelez les oignons et découpez-les en fines rondelles. Chauffez doucement l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Laissez mijoter les rondelles d’oignon pendant 15 à 20 minutes.

3.

3. Assaisonner les oignons: Ajoutez le thym, un soupçon de sel et de poivre. Mélangez bien et laissez encore cuire quelques minutes.

4.

4. Mettre la pâte en place: Étalez la pâte dans un moule à tarte légèrement beurré et fariné. Piquez légèrement la surface avec une fourchette.

5.

5. Garnir la tarte: Étalez uniformément les oignons cuits sur la pâte. Parsemez le dessus avec le fromage de chèvre émietté.

6.

6. Passer au four: Placez la tarte au four et laissez cuire jusqu'à ce que la pâte soit dorée, soit environ 25-30 minutes.

7.

7. Ajoutez la touche finale: Sortez la tarte du four. Nappez-la d'un peu de miel. Ajoutez quelques feuilles de roquette si l'envie vous prend.

Bon à savoir

  1. Prenez votre temps pour bien caraméliser les oignons pour plus de saveur.
  2. Répartissez les oignons et le fromage pour couvrir chaque bouchée.
  3. Servez tiède pour apprécier au mieux le goût.
  4. Un délice accompagné d'une belle salade verte.

Ustensiles nécessaires

  • Four
  • Moule à tarte
  • Poêle
  • Couteau
  • Fourchette
  • Plat pour servir

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Peut contenir du gluten (pâte)
  • Contient des produits laitiers (fromage de chèvre)

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 320
  • Matières grasses totales: 22 g
  • Glucides totaux: 25 g
  • Protéines: 10 g