Saumon tomates doux

Mis en avant dans Poisson Frais et Savoureux.

Plaisir savoureux où le saumon fumé et les tomates s’accordent à merveille. Sur une pâte fine, alternez poisson, rondelles de tomates et une préparation aux œufs, crème et aneth. Simple à cuire et dorée à souhait, elle accompagne bien une salade fraîche. Parfaite pour des repas légers.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Tue, 07 Jul 2026 11:16:08 GMT
Une préparation gourmande au saumon fumé avec un lit de tomates fraîches. Épingler
Une préparation gourmande au saumon fumé avec un lit de tomates fraîches. | quelregal.com

Cette quiche saumon fumé est un vrai bonheur pour un déjeuner chic ou un dîner improvisé. Sa pâte bien dorée, les tomates gorgées de soleil et le goût tout doux du poisson fumé vont plaire aux fans de plats simples et un brin raffinés. L’aneth et la crème fraîche viennent rafraîchir le tout, parfait pour équilibrer les saveurs.

Je la fais tout le temps pour les pique-niques d’été sous le vieux tilleul, c’est simple tout le monde applaudit à chaque fois.

Ingrédients

  • Pâte brisée : donne une base croquante, prenez-la pur beurre artisanale si possible
  • Saumon ou truite fumée : le goût raffiné qu’on adore, choisissez des tranches épaisses, c’est plus tendre
  • Tomates : pour le pep’s et le jus, choisissez-les bien rouges et bien mûres
  • Crème fraîche : pour la texture onctueuse, une crème entière épaisse a plus de goût
  • Œufs : ils vont lier l’ensemble, prenez-les bien frais
  • Aneth : la touche verte et parfumée, frais et ciselé, c’est encore meilleur
  • Sel, poivre : pour l’assaisonnement, préférez du gros sel de mer et du poivre du moulin

Déroulé facile

Préparer la pâte :
Étalez bien la pâte brisée dans votre moule en appuyant sur les bords avec vos doigts. Piquez le fond avec une fourchette, ça évite que ça gonfle au four.
Mettre le poisson :
Répartissez les tranches de saumon ou truite fumée pour bien recouvrir sans laisser de vide, ça aide à avoir du goût partout.
Tomates à l’honneur :
Coupez les tomates en rondelles fines et posez-les sur le poisson. Mettez-les sans trop les faire se chevaucher sinon la pâte sera mouillée.
Préparer le mélange :
Fouettez les œufs et la crème fraîche, ajoutez une pincée de sel, du poivre et plein d’aneth haché. Vous pouvez goûter si ça vous plaît niveau assaisonnement.
Garnir :
Versez tout ce mélange sur la tarte, répartissez bien entre les tomates et le saumon pour une cuisson homogène.
Enfourner :
Mettez la tarte au four préchauffé à 180°C, chaleur tournante. Laissez cuire environ trente minutes. Il faut que ça soit bien doré dessus, la garniture prise et une pâte bien cuite en dessous. Attendez un peu avant de démouler, c’est meilleur tiède.
Délicieuse tarte au saumon fumé, tomates rôties et crème à l’aneth. Épingler
Délicieuse tarte au saumon fumé, tomates rôties et crème à l’aneth. | quelregal.com

J’ai trouvé cette version pour épater une amie à un dîner, elle m’a tout de suite demandé comment la faire. Maintenant, c’est ma solution facile les soirs où je veux recevoir sans me casser la tête.

Garde-fraîcheur

Mettez la tarte au frigo dans une boîte hermétique. Elle se garde nickel deux jours et c’est aussi hyper bon froid pour un pique-nique. Pour lui redonner du croustillant, passez-la vite fait au four doux.

Alternatives faciles

Pas de crème fraîche dans le frigo ? Mélangez fromage blanc et un peu de lait entier, ça marche aussi. Pour la version végétarienne, passez aux courgettes grillées ou aux champignons en lamelles. En herbe, la ciboulette c’est top aussi !

Pour accompagner

Mangez-la avec une salade de roquette croquante et des quartiers de citron, ça met le poisson en valeur. Un verre de Sancerre ou Muscadet bien frais, c’est imbattable pour compléter. Faites-la en parts pour un buffet ou en mini quiches pour un apéro chic.

Gourmande tarte saumon fumé, tomates et mélange crémeux à l’aneth. Épingler
Gourmande tarte saumon fumé, tomates et mélange crémeux à l’aneth. | quelregal.com

Ce plat, c’est l’assurance d’un repas sympa, à partager et facile à personnaliser suivant ce qu’on a sous la main.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel type de pâte choisir ?

La pâte brisée traditionnelle équilibre bien les saveurs, mais la pâte feuilletée est aussi une bonne option.

→ Et si je n’ai pas de saumon ?

Vous pouvez facilement le remplacer par de la truite fumée pour un goût plus fin.

→ Avec quoi l’accompagner ?

Une salade croquante et une vinaigrette légère s’accordent parfaitement.

→ Des astuces pour une garniture parfaite ?

Battez bien œufs et crème pour une texture homogène, et évitez de trop cuire pour garder du moelleux.

→ Peut-on la préparer à l’avance ?

Oui, elle se garde au frais et se réchauffe au four sans perdre son goût.

Saumon tomates doux

Mélange gourmand de saumon fumé, tomates et crème sur une pâte croustillante.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Recettes de Poisson

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (1 tarte (28 cm))

Diététique: ~

Ingrédients

→ Base de tarte

01 400 g de pâte feuilletée

→ Garniture

02 4 tomates fraîches
03 4 filets de truite fumée ou saumon fumé

→ Mélange aux œufs

04 2 œufs
05 20 cl de crème liquide
06 Poivre noir moulu, à ajuster selon le goût
07 Sel fin, selon vos envies
08 Aneth séché ou frais, à votre préférence

Instructions

Étape 01

Étalez la pâte feuilletée dans un moule à tarte de 28 cm. Assurez-vous que la pâte est bien ajustée partout.

Étape 02

Placez les filets de truite fumée ou saumon fumé de façon bien espacée sur la pâte.

Étape 03

Coupez les tomates en rondelles égales et posez-les délicatement sur les poissons pour tout recouvrir.

Étape 04

Battez les œufs avec la crème liquide. Ajoutez le sel, le poivre et un peu d'aneth suivant vos goûts.

Étape 05

Répartissez le mélange crème-œufs de manière homogène sur les tomates et le poisson.

Étape 06

Mettez au four préchauffé à 180°C. Laissez cuire environ 30 minutes, ou jusqu'à ce qu’elle soit bien dorée.

Étape 07

Laissez un peu refroidir avant de couper et profiter.

Notes

  1. Pour une consistance plus légère, mélangez moitié crème liquide avec moitié lait entier.

Ustensiles Nécessaires

  • Un moule à tarte de 28 cm
  • Un fouet
  • Un couteau
  • Une spatule

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient des œufs, crème (produits laitiers), gluten (dans la pâte), poisson.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 346
  • Lipides Totaux: 20.3 g
  • Glucides Totaux: 26.5 g
  • Protéines: 13.8 g