Concombres sauce épicée

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Sauces & Marinades
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Sauce cacahuète épicée Pin it
Sauce cacahuète épicée

Quand il fait chaud, rien ne me fait plus plaisir que ces concombres nappés de sauce cacahuète bien relevée. C’est croquant, ça réveille les papilles et ça cale juste ce qu’il faut.

J’ai goûté à ce mélange en voyageant en Asie du Sud-Est puis, en rentrant, j’ai bricolé la version qui traîne toujours dans ma famille dès qu’on étouffe de chaleur à la maison. Depuis, c’est toujours la première chose qu’on me réclame en été.

Ingrédients

  • Persil plat frais: taillé en petits bouts pour la couleur et la fraîcheur
  • Deux gros concombres anglais: peau fine, peu de pépins, super croquants
  • Beurre de cacahuète bien crémeux: pour l’aspect ultra lisse de la sauce
  • Sel fin: nécessaire pour faire dégorger l’eau
  • Cacahuètes grillées, concassées: apporte du peps et de la mâche
  • Sauce soja allégée en sel: ça booste le goût sans saler trop
  • Vinaigre de riz doux: donne un côté acidulé léger
  • Miel liquide: une touche douce pour équilibrer le piment
  • Gousses d’ail fraîches: finement émincées, pour parfumer
  • Flocons de piment rouge: dosez comme vous aimez la chaleur
  • Poivre noir fraîchement moulu: relève subtilement l’ensemble

Étapes Faciles

Assemblage final:
Prenez les tranches de concombre égouttées, balancez-les dans un saladier. Rajoutez les cacahuètes, le persil et la sauce. Mélangez tout doucement, mais faites bien attention que chaque rondelle de concombre soit bien recouverte. Servez directement, c’est bien meilleur très frais et bien croquant.
Sauce express:
Dans un bol, mettez le beurre de cacahuète, sauce soja, vinaigre de riz, miel, ail, piment et poivre noir. Mélangez énergiquement avec un fouet. La sauce doit être bien lisse et blanche. Elle doit coller aux légumes sans couler.
Préparez les concombres:
Tranchez les concombres en rondelles d’un bon centimètre. Mettez-les dans un grand bol, salez et mélangez pour bien enrober. Déposez-les dans une passoire et oubliez-les un peu, au moins une heure, pour qu'ils lâchent leur eau. Ça évite d’avoir un plat trempé à la fin !

Voilà l’astuce : prenez toujours des concombres anglais, c’est le secret pour des tranches bien croquantes et une peau tellement fine qu’il n’y a rien à peler. Ce plat fait carton plein à chaque apéro dînatoire chez moi. Je repars systématiquement avec le saladier vide et tout le monde veut la recette.

Garder Frais et S’Organiser

Pour vous avancer, filmez bien le saladier et stockez au frais. Après un moment, la sauce va se tasser au fond. Sortez le plat 15 minutes avant de servir, mélangez un coup et régalez-vous. Ne tardez pas trop, le croquant disparaît vite si vous attendez plus de 8 heures.

Rondelles de concombre couvertes de sauce cacahuète piquante
Rondelles de concombre couvertes de sauce cacahuète piquante

Variantes Sympas

À vous de jouer avec les saveurs : si vous aimez sentir le feu, ajoutez plus de piment ou un trait de sriracha. Plus doux ? Testez le sirop d’érable ou la cassonade à la place du miel. Les fans de coriandre peuvent zapper le persil. Pas de cacahuète ou allergie ? Optez pour des amandes toastées ou des noix de cajou, ça fonctionne aussi.

À Servir Avec

Ces concombres vont super bien avec des plats comme des nouilles sautées ou un bon riz thaï. Nickel aussi pour accompagner vos grillades aux beaux jours, histoire de donner un petit coup de frais. Pour compléter un repas tout en légèreté, une soupe miso et quelques edamames, c’est top. À l’apéro, succès garanti !

Questions fréquentes

Que faire pour éviter l'excès d'eau des concombres ?

Saupoudrez vos concombres de sel et laissez-les reposer dans une passoire environ une heure. Cela permettra de libérer leur eau et d'éviter un plat trop aqueux.

Quelles alternatives aux cacahuètes utiliser ?

Pour varier, remplacez les cacahuètes par des noix de cajou, des amandes grillées ou des graines de sésame. Chacune apportera une texture unique.

Ce plat peut-il être préparé à l'avance ?

Absolument, ce plat peut être fait jusqu'à 8 heures avant d'être servi. Assurez-vous de bien couvrir et réfrigérer le tout. Mélangez bien avant de servir.

Comment rendre ce plat moins épicé ?

Pour une version plus douce, réduisez les flocons de piment ou éliminez-les complètement. Vous pouvez aussi ajouter un peu plus de miel pour une touche sucrée.

Avec quels plats peut-on associer ce mélange ?

Il se marie parfaitement avec des viandes grillées ou des nouilles sautées. Il peut également être servi comme entrée ou accompagnement rafraîchissant.

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Sauce cacahuète épicée

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
~
Temps total:
20 Minutes
Portions:
4
Sauce cacahuète épicée

Une alliance parfaite entre le croquant des concombres et une sauce sucrée-épicée aux cacahuètes.

Ce dont vous avez besoin

  • Assaisonnements

  • 1/4 cuillère à café de poivre noir moulu
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à soupe de miel liquide
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja réduite en sel
  • 1 cuillère à café de piment rouge sec en flocons
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz doux
  • Légumes

  • 2 grands concombres pelés et coupés en rondelles épaisses d'environ 8 mm
  • Autres

  • 2 cuillères à soupe de persil frais finement ciselé
  • 2 gousses d'ail hachées menu
  • 1/2 tasse de cacahuètes grillées et concassées
  • 2 cuillères à soupe de beurre d'arachides crémeux

Préparation

1.

1. Préparer les concombres: Déposez les rondelles de concombre dans un grand saladier. Ajoutez du sel et mélangez bien pour les enrober. Placez-les ensuite dans une passoire et laissez reposer une heure pour qu'ils perdent leur excès d'eau.

2.

2. Mélanger la sauce: Dans un petit bol, combinez le beurre d'arachides, la sauce soja, le vinaigre de riz, le miel, l'ail, le poivre et les flocons de piment. Remuez jusqu'à ce que la sauce soit lisse et bien homogène.

3.

3. Assembler le tout: Après avoir bien égoutté les concombres, remettez-les dans un saladier propre. Ajoutez les cacahuètes, le persil, et versez la sauce par-dessus. Mélangez doucement pour bien enrober chaque morceau. Servez aussitôt.

4.

4. Préparation avancée: Vous pouvez préparer ce plat à l'avance en le couvrant hermétiquement et en le conservant au frais jusqu'à 8 heures. Avant de servir, sortez-le à température ambiante et mélangez pour homogénéiser la sauce qui pourrait se séparer.

Bon à savoir

  1. Pour intensifier les saveurs, vous pouvez faire légèrement torréfier les cacahuètes avant de les hacher.

Ustensiles nécessaires

  • Passoire
  • Grand saladier
  • Petit bol
  • Fouet à main

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Attention aux allergiques aux arachides.
  • Contient du soja (dans la sauce soja).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 215
  • Matières grasses totales: 15.4 g
  • Glucides totaux: 12.5 g
  • Protéines: 7.2 g