Poulet juteux en papillote

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Emballez des cuisses de poulet avec laurier, coulis de tomate, ail, oignon, herbes de Provence, sel, poivre et un filet d’huile d’olive. Refermez bien et enfournez à 180°C pendant une heure. Ce type de cuisson rehausse les arômes et conserve la tendreté du poulet. Parfait pour des repas en famille, accompagné de riz ou légumes rôtis.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sat, 04 Jul 2026 11:16:01 GMT
Cuisse de poulet savoureuse en papillote. Épingler
Cuisse de poulet savoureuse en papillote. | quelregal.com

Les cuisses de poulet façon papillote changent vraiment la donne au quotidien. Avec juste quelques ingrédients de base, tu obtiens un plat tendre comme tout, plein de saveurs du Sud. En plus, comme tout cuit ensemble, pas de prise de tête avec la vaisselle le soir.

La première fois que j’ai préparé ce poulet, c’était pour l’anniv’ de ma sœur. On était bluffés par le parfum qui s’est échappé quand on a ouvert les papillotes. Depuis, c’est devenu un classique chez nous.

Ingrédients

  • Cuisses de poulet : privilégie celles de bonne qualité, tu verras la différence pour la tendreté
  • Feuilles de laurier : ça apporte une note discrète et sympa, choisis-les bien fraîches
  • Oignons émincés : ils amènent un côté sucré, prends plutôt des oignons jaunes
  • Huile d’olive : pour avoir ce petit côté doré, une bonne huile vierge extra fera l’affaire
  • Poivre fraîchement moulu : un soupçon suffit pour relever l’ensemble
  • Sel : essentiel pour booster toutes les saveurs
  • Coulis de tomate : rend le tout plus moelleux et légèrement acidulé, choisis-le bien épais
  • Gousses d’ail hachées : pour un goût bien présent, attention à prendre des gousses fermes
  • Herbes de Provence : c’est la touche sudiste, un mélange artisanal c’est encore mieux

Déroulé facile

Faire les papillotes :
Mets chaque cuisse de poulet sur une grande feuille de papier cuisson ou d’alu. Installe bien au centre pour fermer facilement ensuite.
Mettre le four en route :
Préchauffe à 180°C (thermostat 6). Lance-le un peu avant pour que ça chauffe bien de partout quand tu enfournes.
Donner du goût au poulet :
Dépose une feuille de laurier par cuisse, puis trois cuillères de coulis de tomate. Ajoute dessus l’oignon émincé.
Complète avec les saveurs :
Ajoute un peu d’oignon, l’ail haché, un filet d’huile d’olive, une pincée d’herbes, sel, poivre. Mélange tout pour bien répartir.
Emballer soigneusement :
Tire sur le papier pour refermer hermétiquement sans écraser la viande. C’est important : la vapeur doit rester à l’intérieur.
Lancer la cuisson :
Mets les papillotes sur une plaque, place au milieu du four. Compte entre cinquante minutes et une heure selon la taille. Teste en piquant, le jus doit être clair.
Finition et dégustation :
Laisse reposer cinq minutes à la sortie. Quand tu ouvres, profite du parfum, puis mange direct dans la papillote pour le côté chaleureux.
Poulet juteux en papillote avec tomate, ail, oignon et herbes de Provence. Épingler
Poulet juteux en papillote avec tomate, ail, oignon et herbes de Provence. | quelregal.com

Les herbes de Provence, ça me rappelle toujours quand j’étais petite chez ma grand-mère. Elle les mettait plein pot, et toute la maison sentait bon. Ce petit plus change tout pour le goût, vraiment !

Garder au frais

Garde le poulet dans la papillote au frigo, il restera hyper moelleux. Il se conserve nickel pendant deux jours. Pour réchauffer, passe-le doucement au four ou entrouvre la papillote pour laisser filer la vapeur.

Petits remplacements malins

Pas d’herbes de Provence ? Mets un peu de zeste de citron ou du thym frais à la place. Pour plus de peps, un soupçon de piment ou quelques olives noires, c’est top aussi.

Servez avec style

Porte les papillotes direct à table, ça fait toujours son petit effet. Un peu de pommes de terre vapeur ou de riz à côté, c’est parfait. Les sucs sont aussi dingues avec des légumes du soleil sautés.

Poulet ultra tendre en papillote, sauce tomate, laurier et herbes du Sud. Épingler
Poulet ultra tendre en papillote, sauce tomate, laurier et herbes du Sud. | quelregal.com

La papillote, c’est une vieille astuce toute simple pour maximiser les goûts sans sortir tout un arsenal de cuisine. Prépare ce plat quand tu veux partager un moment cool : tout le monde va adorer ouvrir sa petite papillote parfumée !

Questions Fréquemment Posées

→ Comment rendre le poulet encore plus tendre ?

La cuisson en papillote garde les jus de la viande, assurant un poulet moelleux et savoureux.

→ Par quoi remplacer le coulis de tomate ?

Vous pouvez le substituer avec de la crème fraîche ou de la moutarde pour une saveur différente.

→ Quel accompagnement va bien avec ?

Du riz bien parfumé, des légumes au four ou une salade font de parfaits compagnons.

→ Quelles herbes peut-on utiliser ?

Privilégiez les herbes de Provence et le laurier pour leur goût unique.

→ Faut-il ouvrir la papillote en fin de cuisson ?

Pour un aspect légèrement grillé, ouvrez la papillote et mettez sous le grill quelques minutes.

Poulet juteux en papillote

Poulet fondant avec herbes, tomate et ail, enfermé en papillote et cuit lentement au four pour un résultat parfumé.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
60 Minutes
Temps Total
80 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4 portions de cuisses)

Diététique: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Viandes

01 4 morceaux de cuisses de poulet

→ Assaisonnements et épices

02 4 éclats d'ail finement ciselés
03 4 feuilles de laurier séchées
04 Une pincée d'herbes de Provence par morceau
05 Sel, selon votre goût
06 Poivre moulé, à ajuster

→ Légumes et garnitures

07 4 cuillères à soupe d'oignons tranchés
08 12 cuillères à soupe de purée de tomates

→ Huiles

09 4 petits traits d'huile d'olive

Instructions

Étape 01

Disposez chaque cuisse sur une grande feuille de papier aluminium, prête à être emballée.

Étape 02

Réglez votre four à une température de 180°C et attendez qu’il soit bien chaud.

Étape 03

Posez une feuille de laurier sur chaque cuisse posée dans l'alu.

Étape 04

Recouvrez chaque cuisse de 3 cuillères à soupe de sauce tomate.

Étape 05

Mettez 1 cuillère à soupe d'oignons sur chaque cuisse.

Étape 06

Rajoutez une gousse d'ail sur chaque portion, une petite touche d'huile d'olive, les herbes de Provence, un peu de sel et une pincée de poivre.

Étape 07

Scellez bien chaque papillote, puis posez-les sur la plaque du four. Faites cuire environ une heure à 180°C.

Notes

  1. Fermez vos papillotes convenablement pour préserver la tendreté de la viande et éviter qu'elles se dessèchent.

Ustensiles Nécessaires

  • Feuilles d'aluminium
  • Un four

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 385
  • Lipides Totaux: 24 g
  • Glucides Totaux: 6 g
  • Protéines: 36 g