Moelleuses au Parmesan

Mis en avant dans Compléments Parfaits pour Chaque Repas.

Laissez-vous séduire par une version légère et savoureuse de ces pommes de terre au parmesan, encore plus croustillantes grâce à l'airfryer.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sun, 06 Apr 2025 12:38:51 GMT
Petites bouchées dorées et croustillantes servies dans un plat, garnies de persil frais. Épingler
Petites bouchées dorées et croustillantes servies dans un plat, garnies de persil frais. | quelregal.com

Ces galettes de patates au parmigiano sont devenues ma spécialité au fryer à air. Un soir, j'avais juste envie d'un truc sympa à grignoter mais moins lourd que les versions classiques. Maintenant, tous mes amis m'en demandent quand ils passent! Dehors elles craquent, dedans elles fondent - mon petit plaisir coupable chaque weekend.

Mon astuce santé

Ce que j'aime avec mon fryer à air, c'est que j'obtiens des galettes aussi craquantes qu'en friture, mais presque sans huile. Le parmigiano apporte ce petit truc qui change tout. Je les fais aussi bien pour l'apéro que comme accompagnement. C'est ma façon de revisiter un grand classique tout en restant raisonnable!

Dans mon panier

  • Patates: 600g, bien farineuses pour une purée top.
  • Parmigiano: 50g que je râpe juste avant pour plus de goût.
  • Un œuf: Du jardin quand j'ai de la chance!
  • Farine: 30g pour que tout tienne bien.
  • Chapelure faite maison: 50g préparée avec du pain sec.
  • Assaisonnements: Du sel, du poivre frais moulu.
  • Persil du balcon: Une bonne poignée pour la fraîcheur.

Ma technique simple

Préparation de base
Je fais d'abord bouillir mes patates dans de l'eau un peu salée. Je vérifie avec un couteau qu'elles sont bien tendres mais pas trop molles.
Le mix savoureux
Après les avoir écrasées, je mets mon parmigiano tout juste râpé, mon œuf battu et ma farine. Ma cuisine commence à sentir vraiment bon!
Façonnage minutieux
Je forme mes galettes tranquillement, toutes pareilles pour une cuisson égale. J'adore le moment où je les roule dans la chapelure.
Le tour du fryer à air
10-15 minutes à 180°C, en les retournant doucement à mi-parcours, et voilà: elles deviennent dorées et super croustillantes.

Mes astuces perso

Mon petit plus? Je mets parfois du paprika fumé dans ma chapelure pour un kick épicé. Et quand je veux vraiment impressionner, j'utilise de la panko qui les rend encore plus craquantes. Faut aussi pas trop remplir le panier du fryer pour qu'elles dorent partout pareil.

Bon appétit!

Je sers mes galettes toujours chaudes, avec du persil par-dessus. Pour l'apéro, je fais une sauce au yaourt grec aux herbes. Comme accompagnement, elles vont super bien avec les grillades ou les poissons. Le problème, c'est qu'elles disparaissent tellement vite qu'il en reste rarement pour le lendemain!

Des galettes de pommes de terre dorées saupoudrées de persil frais servies dans une assiette. Épingler
Des galettes de pommes de terre dorées saupoudrées de persil frais servies dans une assiette. | quelregal.com

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on préparer le mélange en avance ?
Absolument, gardez-le frais dans un bol hermétique au frigo jusqu'à 24 heures. Formez et panez les portions juste avant de cuire.
→ Que faire pour que ça tienne bien ?
Égouttez bien les pommes de terre après cuisson puis laissez-les refroidir avant de les travailler. Mélangez œuf et farine pour une pâte bien liée.
→ Est-ce que ça se congèle facilement ?
En effet, après les avoir façonnées et panées, mettez-les au congélateur. Pas besoin de décongeler, cuisez directement avec un temps ajusté.
→ Quel type de pommes de terre choisir ?
Les variétés comme Bintje ou Maris Piper, plus farineuses, offrent une texture parfaite une fois écrasées.
→ Comment avoir un enrobage très croquant ?
Disposez-les en couches fines dans l'airfryer et retournez-les à mi-cuisson. Enrobez-les uniformément d'une chapelure fine pour un meilleur croquant.

Pommes de Terre Croustillantes

Craquez pour ces pommes de terre dorées et moelleuses au cœur, avec une touche de parmesan, cuites rapidement à l'airfryer.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Accompagnements

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine Monde

Rendement: 4 Portions (12 à 15 croquettes)

Diététique: Végétarien

Ingrédients

01 50 g de chapelure fine.
02 600 g de pommes de terre pelées et découpées.
03 30 g de farine blanche.
04 1 œuf battu à la fourchette.
05 50 g de parmesan en poudre.
06 Un peu de persil frais haché (selon vos goûts).
07 Sel et poivre, à ajuster selon les envies.

Instructions

Étape 01

Plongez les pommes de terre dans une casserole d’eau salée. Laissez cuire environ un quart d’heure, elles doivent être tendres. Égouttez-les ensuite et attendez qu’elles refroidissent un peu.

Étape 02

Écrasez les pommes de terre dès qu'elles sont tièdes. Ajoutez ensuite le parmesan, l'œuf battu, la farine, une pincée de poivre et un peu de sel. Remuez le tout pour homogénéiser.

Étape 03

Prenez une noisette de pâte et formez des petites boules ou croquettes à la main. Ensuite, passez-les dans la chapelure pour un bon enrobage.

Étape 04

Réglez l’Airfryer à 180°C. Placez les croquettes à l’intérieur et laissez cuire environ 10 à 15 minutes. Pensez à les retourner à mi-temps pour uniformiser la cuisson, elles doivent être bien dorées.

Étape 05

Dégustez-les encore chaudes. Pour une touche de fraîcheur, ajoutez par-dessus un peu de persil.

Notes

  1. Idéal en apéritif ou comme accompagnement.
  2. Vous pouvez congeler les croquettes crues sans problème.

Ustensiles Nécessaires

  • Friteuse à air.
  • Grande casserole.
  • Fourchette ou presse-purée.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Présence d'œufs.
  • Céréales contenant du gluten.
  • Présence de produits laitiers.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 220
  • Lipides Totaux: 6 g
  • Glucides Totaux: 35 g
  • Protéines: 8 g