Fondantes anchois oignons

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Préparez facilement des petites pissaladières garnies de douces couches d'oignons mijotés, anchois et olives noires sur une pâte moelleuse parfumée aux herbes. Laissez lever la pâte avant de garnir généreusement, puis enfournez pour obtenir une texture tendre et un dessus doré. Ces petits joyaux sont parfaits pour l'apéritif ou les buffets en famille.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Wed, 19 Aug 2026 10:35:25 GMT
Bouchées garnies croustillantes avec oignons et anchois. Épingler
Bouchées garnies croustillantes avec oignons et anchois. | quelregal.com

Ces petites pissaladières sont parfaites à partager entre amis à l’apéro ou à glisser sur la table d’un déjeuner d’été. Leur pâte moelleuse sent l’origan et la garniture mêle oignons dorés, anchois et olives. On pense tout de suite au Sud et à la mer.

C’est à Nice que j’ai goûté la pissaladière la première fois, et j’ai tout de suite accroché avec ce duo pâte parfumée et oignons tout doux. À la maison, les mini versions cartonnent chaque fois qu’on se retrouve en famille.

Ingrédients

  • Farine T55 : indispensable pour avoir une pâte légère, choisissez-la fraîche
  • Levure sèche de boulanger : elle fait lever la pâte, prenez une marque connue pour ne pas rater la pousse
  • Sel : relève tous les arômes, le sel fin c’est mieux
  • Origan : donne direct une touche du Sud, préférez-le bien sec et odorant
  • Huile d’olive : on s’en sert pour la pâte et cuire les oignons, pensez à une bonne extra-vierge
  • Oignons jaunes : pour la garniture, choisissez-les fermes et brillants pour une cuisson fondante
  • Thym frais : ça apporte un peu de fraîcheur au mélange, gardez-le au frais jusqu’au dernier moment
  • Miel : il adoucit les anchois, un miel d’acacia tout simple marche très bien
  • Crème d’anchois : booste le côté salé, misez sur une crème lisse et bien relevée
  • Anchois à l’huile : donne la saveur méditerranéenne, prenez-les fermes et charnus
  • Olives noires dénoyautées : leur saveur un peu amère va nickel avec le sucré des oignons, privilégiez des olives françaises douces

Étapes faciles à suivre

Démarrer la levure :
Mélange la levure sèche avec 17cl d’eau à température ambiante. Patiente dix minutes, le temps que la levure s’active. C’est le secret d’une pâte toute légère.
Préparer la pâte :
Dans un saladier ou la cuve du robot, mets la farine. Fais un trou au centre puis ajoute sel, origan et huile. Verse la levure. Pétris tranquillement à la main ou au robot pour avoir une pâte souple et homogène. Forme une boule, mets dans un saladier huilé et couvre d’un torchon.
Laisser pousser :
Laisse reposer la pâte environ une heure dans un coin tiède. Elle doit doubler de volume, c’est ce qui donne le moelleux.
Faire la garniture :
Épluche les oignons et découpe-les en fines lanières. Fais chauffer l’huile à feu doux dans une grande poêle. Ajoute les oignons, le thym, le miel et la crème d’anchois. Laisse cuire tout doucement trente minutes, en mélangeant de temps en temps, ils doivent compoter et dorer légèrement.
Former les mini-pissaladières :
Dégaze la pâte puis étale-la sur un plan bien fariné, sur une épaisseur d’environ 5mm. Découpe huit petits cercles avec un verre ou un emporte-pièce.
Garnir et monter :
Pose chaque cercle sur une plaque recouverte de papier cuisson légèrement fariné. Étale une belle cuillère d’oignons dessus. Mets trois petits anchois roulés et trois olives par pissaladière.
Cuisson :
Enfourne à 200°C pour vingt-cinq minutes, surveille la couleur. La pâte doit dorer, la garniture reste tendre.
À table :
Meilleur servi tiède pour profiter de toutes les saveurs.
Bouchées pissaladières aux oignons fondants et anchois. Épingler
Bouchées pissaladières aux oignons fondants et anchois. | quelregal.com

L’origan fait tout dans cette pâte. Il rappelle tellement la cuisine méditerranéenne. Une fois, j’en ai mis un peu plus que d’habitude, et tout le monde en a repris tout l’été !

Comment garder vos bouchées

Vos mini-pissaladières tiennent deux jours au frigo dans une boîte fermée. Un petit tour dans le four ou le grille-pain et elles redeviendront toutes croustillantes. On peut aussi les congeler et les réchauffer sans souci.

Astuces pour adapter

Envie d'une version sans poisson ? Remplace la crème d’anchois par un confit de tomates séchées et échange les anchois contre des lamelles de poivrons grillés. Tu peux aussi utiliser des câpres à la place des olives pour changer un peu.

Idées pour servir

Propose ces bouchées tièdes à l’apéritif avec du rosé bien frais, ou alors en entrée avec une salade bien croquante. Ça passe aussi très bien dans un brunch salé ou à glisser dans la glacière du pique-nique.

Un petit mot d’histoire

La pissaladière vient de Nice ! Son nom vient du pissalat, une ancienne préparation à base de poisson écrasé. Ces mini bouchées reprennent l’idée d’origine mais en format fun et avec tous les parfums qui rappellent les marchés du Sud.

Bouchées pissaladières provençales anchois et olives noires. Épingler
Bouchées pissaladières provençales anchois et olives noires. | quelregal.com

Tu vas te régaler avec ces pissaladières moelleuses et parfumées. Elles mettent la bonne humeur sur toutes les tables estivales !

Questions Fréquemment Posées

→ Quel type de pâte garantit une bonne texture ?

Une pâte levée faite maison avec farine, huile d'olive, levure et un soupçon d'herbes pour plus de moelleux.

→ Quel est le secret pour des oignons parfaits ?

Il faut les cuire lentement avec du miel et thym, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et sucrés.

→ Peut-on préparer à l'avance ?

Bien sûr, faites la pâte un jour avant, puis laissez-la reposer au frais avec un torchon dessus.

→ Comment préparer facilement les bouchées ?

Étalez une pâte fine, découpez des cercles, ajoutez les garnitures, anchois et olives, puis enfournez.

→ Qu'est-ce qui accompagne bien cela ?

Ces bouchées peuvent être servies tièdes avec une salade croquante ou un bon verre de vin blanc.

Pissaladières anchois oignons

Petits délices aux anchois, olives et oignons sucrés, parfaits pour partager un goût du Sud.

Temps de Préparation
45 Minutes
Temps de Cuisson
55 Minutes
Temps Total
100 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Spécialité niçoise

Rendement: 8 Portions (8 petites pissaladières)

Diététique: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Pour la pâte

01 170 ml d'eau tempérée
02 300 g de farine type T55
03 1 cuillère à soupe d'origan en poudre
04 1 sachet de levure sèche boulangère
05 1 cuillère à café de sel fin
06 2 généreuses cuillères d'huile d'olive

→ Pour la garniture

07 24 petites olives noires
08 1 kg d'oignons doux
09 24 filets d'anchois marinés
10 2 brins de thym frais
11 2 cuillères de miel liquide
12 2 cuillères bombées de crème d'anchois
13 Une pincée de poivre noir moulu
14 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Instructions

Étape 01

Mélanger la levure avec l'eau tiède dans un récipient. Laisser poser 10 minutes jusqu'à ce qu'elle mousse légèrement.

Étape 02

Dans un grand récipient ou le bol d'un robot, placer la farine. Ajoutez-y le sel, l'origan et l'huile. Verser le mélange de levure, puis pétrir jusqu'à obtenir une texture souple et homogène.

Étape 03

Mettre la pâte formée en boule dans un récipient huilé, couvrir d'un torchon et reposer 1 heure à température ambiante.

Étape 04

Pelez et émincez finement les oignons. Faites-les cuire doucement avec l'huile d'olive, le thym, la crème d'anchois et le miel, en mélangeant régulièrement. Cuire 30 minutes pour qu'ils deviennent bien tendres. Ajoutez une touche de poivre.

Étape 05

Allumez le four. Réglez-le à 200 °C (6-7 th.).

Étape 06

Roulez la pâte sur un papier cuisson légèrement fariné. Sans attendre, découpez des cercles réguliers avec un bol ou emporte-pièce, environ 8 pièces.

Étape 07

Déposez les cercles de pâte sur une plaque recouverte de papier cuisson. Répartissez vos oignons sur chaque cercle, ajoutez quelques anchois roulés et des olives noires. Enfournez pour environ 25 minutes ou jusqu'à ce qu'ils dorent légèrement.

Étape 08

Savourez ces petites pissaladières de préférence tièdes, afin de profiter pleinement des saveurs.

Notes

  1. Pour une saveur intense, faites bien caraméliser les oignons et veillez à étaler la pâte finement pour une cuisson parfaite.

Ustensiles Nécessaires

  • Récipient ou saladier
  • Petit bol
  • Poêle
  • Rouleau pour pâte
  • Bol ou découpoir rond
  • Plaque du four
  • Papier cuisson
  • Four traditionnel

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Présence de gluten (farine de blé)
  • Traces de poisson (anchois, crème d'anchois)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 260
  • Lipides Totaux: 8 g
  • Glucides Totaux: 36 g
  • Protéines: 7 g