Œufs dorés fromage blanc

Mis en avant dans Bien Commencer la Journée.

Préparez ces œufs dorés au fromage blanc pour un plat léger et délicieux. Réglez le four à 190°C et graissez des petits ramequins ou un plat. Dans un saladier, mélangez les œufs avec le fromage blanc, un peu d’épices comme le paprika et des assaisonnements (sel, poivre, ail en poudre) et du fromage râpé. Versez le tout dans le plat et enfournez 20-25 minutes jusqu'à ce que les œufs gonflent et dorent légèrement. Reposez 1 minute avant d’ajouter des garnitures comme de la ciboulette, tomate ou avocat. Une solution rapide et adaptée à vos envies.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Fri, 16 May 2025 10:33:26 GMT
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Œufs Dorés avec Fromage Blanc | quelregal.com

Quand on prépare des œufs et du fromage blanc au four, tout devient simple et chic à la fois. Ça ressemble un peu à une omelette moelleuse ou à un gratin très léger. Le tout est super fondant, presque mousseux, c'est un vrai plaisir en bouche. Le fromage blanc amène une touche douce qui vient calmer le côté riche des œufs et les épices réveillent l’ensemble. J’ai goûté ce plat chez des amis lors d’un brunch et depuis, c’est mon incontournable du week-end au petit déj. Je l’ai fait évoluer à ma façon au fil du temps, et maintenant, je ne m’en passe plus.

La semaine dernière, j’ai sorti ce plat en mode brunch improvisé. Même ma belle-mère, toujours difficile à satisfaire, était bluffée et m’a demandé comment je l’avais préparé. Franchement, le secret ça vient surtout du fait qu’on cuit doucement au four, du coup les œufs restent tendres et jamais secs.

Ingrédients Principaux

  • Œufs frais - Prends-les bien fermiers ou bio si tu peux. Ils sont plus gouteux et colorés, c’est essentiel ici puisque tout repose sur l’œuf
  • Fromage blanc - Entier pour ultra-gourmand, ou allégé pour un résultat plus light. Mon chouchou : le fromage blanc bien artisanal, avec son petit côté acidulé super agréable
  • Fromage râpé - Le comté et le gruyère c’est le top pour le goût, sinon tu peux passer sur mozzarella pour la douceur. Change selon ce que t’as
  • Épices - L’ail en poudre et le paprika c’est la base, mais piment d’Espelette ou thym ça marche trop bien aussi quand t’as envie de varier

Rien que la qualité des œufs, ça transforme tout le plat. Pour moi, ceux que j’achète à la ferme du coin font une sacrée différence : plus jolis, tiennent mieux en cuisson, et leur goût est dingue. Le plat tout simple devient carrément savoureux.

Préparation Simplifiée

On s’occupe du four et des moules

Lance le four à 190°C le temps de préparer la suite. Graisse bien un plat ou quelques ramequins avec un peu d’huile d’olive ou une noisette de beurre fondu. Les petits ramequins en céramique sont super pratiques et ça fait classe sur la table.

On bat les œufs

Casse les œufs dans un saladier assez large pour ne pas en mettre partout. Utilise une fourchette ou un petit fouet pour tout bien mélanger. Il faut que le tout devienne mousseux, ça rajoute de la légèreté à la fin.

On ajoute tout le reste

Mets le fromage blanc, puis mélange doucement pour avoir une préparation bien lisse. Ensuite, verse le fromage râpé, l’ail, le paprika, sel, poivre. L’idéal, c’est que ça reste un peu coulant et bien homogène.

Répartir et enfourner

Verse ton mélange dans le plat ou répartis dans les ramequins aux trois quarts. Enfourne au centre du four déjà chaud et laisse cuire 20 à 25 minutes. Un plat épais prendra un peu plus longtemps que des petits ramequins peu profonds.

Ça cuit bien ?

C’est prêt quand le centre a pris mais reste encore un peu tremblotant, et le dessus est bien doré. Ne laisse pas plus sinon ça sèche. C’est normal si ça gonfle un peu puis retombe, c’est signe que c’est nickel.

On finit et on sert

Laisse reposer juste une minute, tu ajoutes ce que tu veux par-dessus et la chaleur terminera la cuisson. À table tout de suite, c’est là que c’est le meilleur, bien chaud et gonflé.

Ce plat, ça vient de mon grand-père qui faisait une version super simple tous les dimanches. Toujours une pincée de muscade râpée dessus, il ne la sortait que pour cette occasion. Ce petit truc en plus, ça donnait une atmosphère particulière et c’est gravé dans mes souvenirs de gamin.

Œufs au Fromage Blanc au Four | Facile et Moelleux Épingler
Œufs au Fromage Blanc au Four | Facile et Moelleux | quelregal.com

Déclinaisons au Fil des Saisons

L’été, je balance quelques tomates cerises et un peu de basilic avant cuisson. À l’automne, les champignons poêlés et du thym donnent un côté ultra doudou. L’hiver, le saumon fumé en dés avec un peu d’aneth, et hop, ça devient super festif en entrée.

Au fil du temps, ce plat a sauvé pas mal de dîners express pour moi, mais c’est aussi ce que je prépare pour épater au petit-dej’ sans faire compliqué. Sa force, c’est vraiment la simplicité.

Ce plat me rappelle pourquoi la cuisine française sait rendre magiques les ingrédients du quotidien. Avec juste 3-4 produits qu’on a toujours au frais, on sort un truc réconfortant, classe et nourrissant. Je m’en inspire tout le temps : bien bosser la base, respecter le produit, et le goût fait le reste.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on changer le fromage utilisé ?
Bien sûr, essayez avec du gouda, de la mozzarella ou un autre fromage fondant.
→ Comment garder les œufs au frais ?
Mettez-les dans une boîte hermétique au frigo pour 2 jours. Réchauffez-les avant de servir.
→ Puis-je congeler cette préparation ?
Ce n'est pas conseillé, car les œufs peuvent devenir un peu caoutchouteux après congélation.
→ Que faire si je n’ai pas de fromage blanc ?
La crème fraîche ou un yaourt nature fonctionne aussi très bien en remplacement.
→ Comment s'assurer que les œufs soient bien cuits ?
Ils doivent être fermes mais moelleux, avec une couleur légèrement dorée sur le dessus.

Œufs fromage blanc au four

Des œufs cuits avec du fromage blanc, simples et flexibles pour le brunch ou un petit-déjeuner savoureux.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par Alexa: Alexa


Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 2 Portions (4 portions)

Diététique: Faible en Glucides, Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Pour la préparation des œufs

01 4 œufs de bonne taille
02 125 ml de fromage blanc nature (entier ou léger)
03 60 ml de fromage râpé (type Emmental ou Comté)
04 Une pincée d'ail en poudre
05 Une pincée de paprika doux
06 Sel et poivre selon vos goûts

→ Suggestions de garnitures

07 Avocat en tranches
08 Dés de tomates fraîches
09 Quelques brins de ciboulette ciselée

Instructions

Étape 01

Allumez le four à 190°C et beurrez un petit moule ou des ramequins individuels.

Étape 02

Cassez les œufs dans un saladier et battez-les rapidement avec un fouet.

Étape 03

Ajoutez le fromage blanc, le fromage râpé, l'assaisonnement en poudre, et une touche de sel et poivre. Mélangez jusqu'à obtenir une texture homogène.

Étape 04

Versez la préparation soit dans un plat beurré, soit dans des ramequins. Placez-les au four pour environ 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus devienne légèrement coloré.

Étape 05

Sortez le plat du four, laissez tiédir brièvement, puis ajoutez les garnitures de votre choix avant de déguster.

Notes

  1. Parfait pour commencer la journée ou pour un brunch.
  2. Customisez vos accompagnements selon vos envies.
  3. À conserver jusqu'à 2 jours au frais.

Ustensiles Nécessaires

  • Moule à gratin ou ramequins individuels
  • Saladier
  • Un fouet simple

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Présence d'œufs
  • Contient des produits laitiers : fromage blanc et fromage râpé

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 220
  • Lipides Totaux: 15 g
  • Glucides Totaux: 3 g
  • Protéines: 18 g