
Dans mon foyer, un bon plat de déjeuner matinal fait toujours plaisir à tout le monde. J'adore concocter ce festin plein de couleurs qui combine des œufs tout doux, du bacon bien croquant, de la saucisse pleine de goût, des patates douces tendres et des légumes frais du marché. C'est mon plat préféré pour les petits repas du weekend, mes préparations à l'avance et particulièrement pour les matins de fête quand Noël ou Pâques arrive et que toute la famille se rassemble.
Un mélange gourmand et nourrissant
Quand je mijote mon plat matinal, je vais toujours jusqu'au bout. Je laisse tomber les versions trop simples avec juste des pommes de terre, un peu de viande et du fromage. Ma recette est vraiment une explosion de saveurs où les patates douces au four apportent leur touche sucrée qui s'accorde super bien avec le mélange bacon-saucisse bien relevé. C'est parfait pour faire plaisir à mes invités, que ce soit la famille ou les copains.
Ce qu'il vous faut
- Œufs: Je prends toujours des œufs de la ferme tout frais pour avoir une texture légère et aérée.
- Bacon et saucisse du matin: Ma paire gagnante, un bacon ultra croustillant et une saucisse avec des épices douces qui se marient bien ensemble.
- Patates douces: Je les découpe en petits carrés bien égaux et je les couvre d'ail, de paprika et de cumin avant de les faire dorer au four.
- Poivron et oignon: Un joli poivron vert pour la couleur et un oignon jaune bien doux, parfois je change avec des oignons rouges ou des petits oignons verts.
- Lait et fromage: Un peu de lait pour alléger les œufs, normal ou végétal c'est au choix, et mon truc spécial, du comté râpé pour le goût.

Comment faire
- Les patates et le bacon
- Je mets mon four à 200°C. Je mélange mes morceaux de patates douces avec un peu d'huile d'olive, mes épices préférées et je les place sur une plaque. Le bacon va sur une autre plaque pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'il devienne bien craquant. Mes patates douces restent au four encore 15 minutes pour devenir bien dorées et fondantes.
- La saucisse
- Dans ma poêle bien chaude, je fais dorer ma saucisse à feu assez vif. Une fois prête, je la mets dans mon plat à gratin en enlevant le gras en trop.
- Les légumes
- Mes poivrons et oignons vont dans la poêle pour 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres. Je rajoute l'ail une minute puis tout va rejoindre la saucisse dans le plat.
- Assemblage et cuisson
- J'ajoute mes patates douces, mon bacon brisé en morceaux, je mélange bien et je sale et poivre. Je verse mes œufs battus avec le lait par-dessus et au four pour 25 à 30 minutes jusqu'à ce que les bords soient bien dorés.
Comment préparer la veille
Je prépare souvent tout à l'avance le soir, les viandes, les légumes, tout est cuit et mis dans mon plat que je couvre bien avant de le mettre au frigo. Le matin suivant, je sors juste le plat pour qu'il se réchauffe un peu, j'ajoute mes œufs battus et direct au four. Ça me fait gagner plein de temps pour des matins tranquilles.
Comment garder les restes
Les restes peuvent tenir dans une boîte fermée au frigo pendant 4 à 5 jours. Un petit passage au micro-ondes et c'est bon. Pour garder plus longtemps, je coupe en morceaux, je mets du papier cuisson entre chaque part et je congèle jusqu'à 3 mois. La veille de manger, je sors une part au frigo et le lendemain un peu de micro-ondes et c'est prêt.
Idées pour accompagner
J'aime mettre sur mon plat des oignons verts, des pousses fraîches ou des herbes du jardin pour ajouter de la fraîcheur. Parfois j'ajoute du chèvre émietté, de la feta ou du comté râpé pour le côté crémeux. Un avocat en tranches avec un peu de sel et de poivre ou une petite salade verte avec du citron vont super bien avec ce festin du matin.
Questions Fréquemment Posées
- → Comment s’organiser pour la préparer à l’avance ?
Cuisinez et assemblez tous les ingrédients la veille dans votre plat. Le jour-même, ajoutez les œufs battus et enfournez. Simple et rapide, c’est prêt en 30 minutes.
- → Quel est le meilleur moyen de conserver les restes ?
Mettez les portions au réfrigérateur dans un récipient hermétique pour 4-5 jours. Vous pouvez aussi congeler chaque portion séparément jusqu'à 3 mois.
- → Quelles alternatives aux patates douces ?
Les pommes de terre classiques ou celles déjà rissolées feront très bien l’affaire. Veillez à ce qu'elles soient précuites avant l’ajout.
- → Comment vérifier que c’est bien cuit ?
La préparation doit être ferme au centre, et les bords légèrement dorés. Plantez un couteau au milieu : il doit ressortir propre.
- → Une version végétarienne, c’est possible ?
Absolument ! Remplacez la viande par des légumes sautés comme des champignons et ajoutez-en davantage. Goûtez, vous allez adorer.