Légumes gratinés parmesan

Mis en avant dans Compléments Parfaits pour Chaque Repas.

Un assemblage de légumes frais comme des courgettes, pommes de terre et oignons, nappé d'une crème légère relevée avec une pointe de muscade. Garnis d'une généreuse couche de parmesan, ils sont dorés au four pour un résultat fondant et savoureux. Une option parfaite en accompagnement ou comme plat principal pour partager un moment convivial.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Wed, 07 Jan 2026 19:08:49 GMT
Un plat chaud de légumes fraîchement gratinés au parmesan. Épingler
Un plat chaud de légumes fraîchement gratinés au parmesan. | quelregal.com

Ce plat de courgettes, pommes de terre et oignons gratinés au parmesan réchauffe vraiment les soirées fraîches. La croûte croustillante et les légumes tout fondants font plaisir à chaque bouchée. Parfait pour un moment de douceur entre amis ou en famille.

La première fois que j’ai bricolé ce gratin, c’était lors d’une soirée bien speed de rentrée. Depuis, on le prépare toujours les week-ends quand la famille se réunit autour de la table pour se régaler simplement.

Délicieux ingrédients

  • Courgettes : elles donnent un effet moelleux et doux, prenez-les bien fermes et pas trop grosses
  • Pommes de terre : pour le côté fondant et nourrissant, choisissez-les à chair ferme
  • Oignons : tout doux après cuisson dans l’huile d’olive, préférez les jaunes, ils sont légèrement sucrés
  • Parmesan râpé : indispensable pour une croûte bien dorée, prenez-le fraîchement râpé si possible
  • Crème fraîche : elle rend tout bien crémeux, une version épaisse marche très bien
  • Huile d’olive : elle aide les oignons à fondre sans accrocher, une parfumée ajoutera du goût
  • Sel et poivre : pour relever les saveurs, un bon tour de moulin, c’est mieux
  • Muscade (option) : elle apporte un petit plus à la crème, râpez-la juste avant de l’ajouter

Instructions faciles

Allumer le four :
Mettez le four à chauffer à 180 degrés C pour avoir une belle cuisson douce.
Préparer les légumes :
Pelez les pommes de terre et coupez-les en fines tranches. Faites pareil pour les courgettes. Coupez les oignons tout fin.
Cuire les oignons :
Dans la poêle avec un peu d’huile d’olive, faites revenir doucement les oignons jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
Assembler le plat :
Enduisez le plat d’un peu d’huile, alternez des couches de pommes de terre, courgettes et oignons jusqu’à tout utiliser, répartissez bien l’ensemble.
Préparer le mélange crémeux :
Mélangez la crème, la muscade si vous aimez, du sel et du poivre. Versez cette crème sur les légumes.
Mettre le parmesan :
Saupoudrez généreusement de parmesan râpé pour une croûte bien gourmande.
Cuisson :
Laissez cuire au four 35 à 40 minutes, que ce soit bien doré et les légumes tendres.
Attendre avant de servir :
Laissez reposer 5 minutes pour que le gratin se tienne bien, puis servez.
Une pizza aux courgettes et fromage fondant. Épingler
Une pizza aux courgettes et fromage fondant. | quelregal.com

La muscade dans la crème, c’est vraiment mon petit plaisir, même si ça reste discret. Ce plat me rappelle les grands repas de famille chez ma grand-mère, il sent bon la maison.

Garder au frais

Vous pouvez laisser ce gratin deux jours au frigo dans un plat fermé. Pour le réchauffer, c’est mieux de passer au four pour retrouver la croûte dorée. Mais au micro-ondes ça marche aussi pour un repas rapide.

Remplacements malins

Pas de courgettes ? Essayez avec des carottes ou du panais pour changer. Vous pouvez troquer le parmesan par du gruyère ou du comté, et alléger la crème en y ajoutant un peu de lait.

Idées pour servir

Proposez ce gratin avec une salade croquante au citron, ou en accompagnement d’une viande rôtie ou d’un filet de poisson. Pour un plat qui cale, ajoutez quelques dés de jambon ou du thym frais avant la cuisson.

Petite histoire gourmande

Le gratin légumes-fromage fait vraiment partie des plats de famille en France. Chaque coin a sa façon de le faire, avec son fromage préféré ou des herbes, mais on retrouve toujours cette croûte dorée dont tout le monde raffole.

Une tarte aux courgettes et herbes fraîches, sauce au fromage onctueuse et pointe de piment. Épingler
Une tarte aux courgettes et herbes fraîches, sauce au fromage onctueuse et pointe de piment. | quelregal.com

Ce gratin, c’est un vrai plat réconfort, parfait pour partager un bon moment. Servez-le bien doré, tout le monde va se régaler !

Questions Fréquemment Posées

→ Comment avoir une surface bien dorée ?

Pour une croûte parfaite, ajoutez du parmesan râpé à la fin et passez brièvement en mode grill.

→ Peut-on préparer ce gratin à l'avance ?

Oui, vous pouvez le préparer à l'avance et le réchauffer lentement au four avant de servir.

→ Quels fromages peuvent remplacer le parmesan ?

Le gruyère, le comté ou encore le pecorino sont de belles alternatives pour enrichir le plat.

→ Comment éviter que les légumes dégorgent ?

Coupez-les en tranches fines, salez légèrement et laissez-les reposer pour retirer l'excès d'eau.

→ Peut-on ajouter d'autres types de légumes ?

Bien sûr ! Ajoutez des carottes ou des poireaux pour jouer sur les goûts et les couleurs.

Légumes gratinés parmesan

Des courgettes, pommes de terre et oignons fondants gratinés avec une touche généreuse de parmesan.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
60 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Accompagnements

Difficulté: Facile

Cuisine: Gastronomie française

Rendement: 4 Portions

Diététique: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

01 4 pommes de terre moyennes, épluchées et découpées en tranches fines
02 3 courgettes moyennes, tranchées finement
03 2 oignons, finement hachés
04 20 cl de crème épaisse
05 100 g de fromage râpé (type parmesan ou gruyère)
06 2 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge
07 1 pincée de poivre moulu
08 Une petite pincée de muscade moulue (facultatif)
09 Sel à votre goût

Instructions

Étape 01

Taillez les pommes de terre et les courgettes en rondelles fines, puis émincez les oignons délicatement.

Étape 02

Mettez votre four à chauffer à une température de 180°C.

Étape 03

Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive puis laissez les oignons cuire doucement jusqu'à ce qu'ils deviennent légèrement translucides.

Étape 04

Enduisez un plat à gratin d'un peu d'huile, déposez une première couche de courgettes, ensuite placez une couche de pommes de terre et finissez par une couche d'oignons. Répétez le processus.

Étape 05

Dans un bol, mélangez la crème avec un peu de sel, le poivre et la muscade (si vous l'utilisez). Versez ce mélange uniformément sur les légumes dans le plat.

Étape 06

Saupoudrez généreusement la surface avec du fromage râpé pour une belle croûte gratinée.

Étape 07

Mettez votre plat au four pour une durée de 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que les légumes ramollissent et une croûte bien dorée apparaisse.

Étape 08

Laissez le plat reposer quelques minutes avant de servir. Il peut être proposé en plat principal ou comme accompagnement.

Notes

  1. Si vous voulez plus de moelleux, couvrez le plat avec du papier aluminium au début de la cuisson, puis découvrez-le pour laisser gratiner à la fin.

Ustensiles Nécessaires

  • Grand plat à gratin
  • Une poêle moyenne
  • Couteau aiguisé
  • Petit saladier ou bol

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Peut contenir des produits laitiers (comme la crème et le fromage).

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 305
  • Lipides Totaux: 18 g
  • Glucides Totaux: 26 g
  • Protéines: 10 g