Cake Moelleux Épinards Bleu

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Un cake salé facile qui mélange la douceur des épinards et le caractère du fromage bleu. Idéal pour une touche originale en cuisine!

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Tue, 15 Apr 2025 11:54:10 GMT
Un cake salé à base d'épinards et de bleu, joliment tranché et présenté pour une dégustation. Épingler
Un cake salé à base d'épinards et de bleu, joliment tranché et présenté pour une dégustation. | quelregal.com

Je craque complètement pour ce cake salé épinards-roquefort quand j'invite des amis. Ce mélange doux-puissant fait toujours son petit effet pendant mes apéros. C'est mon option préférée en entrée, tellement facile à préparer et mes invités en reprennent systématiquement.

Harmonie De Goûts Surprenante

J'aime vraiment comment les épinards se fondent avec le caractère corsé du roquefort dans cette recette. Les notes d'ail viennent relever l'ensemble et donnent une texture super moelleuse. C'est ma petite astuce pour épater mes convives avec un plat qui sort des sentiers battus.

Mes Ingrédients

  • Farine: 200g tamisée pour un résultat plus aérien.
  • Levure: 1 sachet pour donner du volume.
  • Œufs: 4 œufs à température ambiante.
  • Épinards: 120g bien pressés.
  • Roquefort: 120g en petits morceaux.
  • Ail: 3 gousses coupées menu.
  • Lait: 10cl demi-écrémé.

Comment Je Procède

Les épinards
Faites fondre les épinards avec l'ail à feu doux jusqu'à ce qu'ils ramollissent puis pressez-les bien.
La pâte
Combinez dans un saladier les épinards la farine la levure les œufs le lait et le roquefort puis mélangez pour obtenir une pâte homogène.
Au four
Transférez dans un moule beurré puis cuisez à 180°C pendant 30 minutes vérifiez si c'est prêt en plantant un couteau.

Ma Touche Perso

J'ajoute toujours une cuillère d'huile d'olive dans le mélange pour plus de moelleux. On peut le manger chaud ou froid coupé en cubes à l'apéritif ou accompagné d'une salade. Il reste bon pendant 2 jours au réfrigérateur dans un contenant fermé.

Idées Pour Changer

Dans ma cuisine j'expérimente souvent. Parfois je troque le roquefort contre de la feta ou du fromage de chèvre. Les épinards peuvent aussi être remplacés par du chou kale ou des bettes c'est tout aussi savoureux.

Un cake aux herbes, coupé en tranches, est présenté sur une assiette avec des garnitures en arrière-plan. Épingler
Un cake aux herbes, coupé en tranches, est présenté sur une assiette avec des garnitures en arrière-plan. | quelregal.com

Questions Fréquemment Posées

→ Comment éviter que le cake soit trempé?

Faites cuire les épinards pour enlever leur excès d'eau. Égouttez-les ensuite dans une passoire pour de meilleurs résultats.

→ Peut-on changer de fromage?

Bien sûr! Essayez du gorgonzola pour un goût similaire, ou de la feta pour une saveur plus douce.

→ Combien de temps ce cake se conserve?

2 à 3 jours au frais dans un contenant hermétique. Réchauffez-le légèrement avant dégustation si souhaité.

→ Est-il possible de le congeler?

Oui! Coupez le cake en tranches avant de le congeler. Cela simplifie son réchauffage plus tard.

→ Quel est le meilleur accompagnement?

Servez-le tiède ou froid avec une salade. Ce cake est aussi parfait pour les apéritifs ou même les pique-niques.

Cake Moelleux Épinards Bleu

Un cake à la texture moelleuse, associant épinards et fromage bleu. Simple, économique, parfait pour un apéritif ou un repas léger.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (1)

Diététique: Végétarien

Ingrédients

01 120g d'épinards frais.
02 3 gousses d'ail pelées.
03 1 sachet de levure chimique.
04 200g de farine de blé.
05 10cl de lait entier.
06 4 œufs battus.
07 120g de fromage bleu (comme le Roquefort).

Instructions

Étape 01

Faites revenir doucement les épinards avec l'ail haché dans une poêle chaude. Une fois tendres, laissez refroidir un peu.

Étape 02

Dans un saladier, mélangez la farine avec la levure. Ajoutez les œufs battus. Versez le lait petit à petit, mélangez bien. Émiettez le fromage et incorporez-le à la pâte.

Étape 03

Préchauffez le four à 180°C. Ajoutez les épinards sautés à la pâte, mélangez correctement. Versez dans un moule beurré et enfournez pour 30 minutes.

Notes

  1. Facile et économique, parfait pour accompagner une salade ou à grignoter à l'apéro.
  2. Peut être conservé au frais 2 ou 3 jours ou même congelé sans souci.

Ustensiles Nécessaires

  • Saladier.
  • Poêle antiadhésive.
  • Moule à cake.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Farine de blé (gluten).
  • Œufs.
  • Fromage bleu (produits laitiers).

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 250
  • Lipides Totaux: 12 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 10 g