Crémeux riz et fraises

Mis en avant dans Douceurs pour Chaque Occasion.

Un dessert lacté irrésistible avec du riz fondant mélangé au lait entier et parfumé à la vanille. Couronné de fraises fraîches et d’un coulis savoureux, avec une touche de menthe pour finir sur une note légère et colorée. Parfait pour mettre en valeur vos moments gourmands en famille ou entre amis.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Thu, 30 Apr 2026 11:22:30 GMT
Un bol crémeux de riz au lait avec fraises fraîches et feuilles de menthe pour décorer. Épingler
Un bol crémeux de riz au lait avec fraises fraîches et feuilles de menthe pour décorer. | quelregal.com

Le riz au lait avec des fraises c’est ce petit bonheur qui transforme la fin d’un repas en vrai moment gourmand. Je le prépare toujours quand la saison des fraises commence et qu’elles sont bien juteuses. Ça sent la vanille partout dans la maison pendant que ça mijote c’est la promesse d’un dessert frais.

C’est devenu un classique des pique-niques familiaux. On l’a goûté encore tiède à l’ombre et chaque année je recommence dès que les beaux jours reviennent.

Ingrédients

  • Lait entier : pour avoir un riz au lait bien onctueux utilise du lait frais pour plus de goût
  • Crème liquide entière : elle rend le tout hyper crémeux préfère la entière pour la texture top
  • Riz rond : absorbe bien le lait et donne cette texture signature prends un riz pour desserts si possible
  • Gousse de vanille : apporte tout le parfum, choisis-en une bien moelleuse et remplie
  • Sucre de canne : sa touche dorée fait la différence un sucre blond non raffiné si tu peux c’est encore mieux
  • Fraises : pour la touche acidulée et la couleur visuelle choisis-les mûres et françaises
  • Coulis de fraise : donne un côté encore plus fruité le mieux c’est de le faire maison
  • Feuilles de menthe : ajoute un coup de frais des jeunes feuilles bien vertes sont idéales

Déroulé facile

S’occuper de la vanille
Fends la gousse sur toute la longueur et récupère les petits grains avec la pointe d’un couteau. Ce sont eux qui vont bien aromatiser le dessert.
Lancer la base
Mets lait, crème, sucre, grains de vanille et riz rond dans une grande casserole. Mélange à froid pour dissoudre le sucre et répartir la vanille partout.
Laisser cuire tout doucement
Porte doucement à ébullition puis laisse cuire 35 à 40 minutes. Remue souvent pour éviter que ça accroche ou forme des grumeaux. Au final on veut un riz tendre et une texture bien crémeuse.
Préparer les fraises
Rince les fraises sous l’eau froide. Équeute-les sans les abîmer, coupe-les si elles sont grosses.
Finition gourmande
Sers le riz au lait tiède ou frais dans des petits bols, ajoute les fraises, une cuillère de coulis et deux ou trois feuilles de menthe pour donner une touche de fraîcheur.
Riz au lait super crémeux à la vanille avec coulis et fraises fraîches, parfait pour finir le repas en douceur. Épingler
Riz au lait super crémeux à la vanille avec coulis et fraises fraîches, parfait pour finir le repas en douceur. | quelregal.com

Pour moi les fraises c’est un vrai goût d’été. Petite je partais les cueillir avec ma mamie et j’adorais les déposer sur le riz au lait encore tiède. Ce sont de très bons souvenirs partagés en cuisine.

Astuce conservation

Garde ce dessert au frigo il reste nickel pendant deux jours. Mets-le dans une boîte bien fermée ou couvre bien les bols pour ne pas qu’il prenne les odeurs du frigo. Pour que ce soit top, ajoute les fraises et la menthe juste avant de servir.

Toujours plus de goûts

Tu peux remplacer la crème par du lait de coco pour une note exotique et plus légère. Framboises, groseilles ou mélange de fruits rouges s’y prêtent très bien aussi. Tu veux varier? Mets un peu de zeste de citron dans le lait ça fait une touche peps !

Comment le servir

Déguste-le tiède pour bien sentir le moelleux, ou froid quand il fait chaud dehors. Il accompagne super bien un café gourmand et va très bien avec un petit biscuit sec comme une langue de chat. Pour un buffet fais-le en mini verrines c’est joli et pratique.

Petite histoire gourmande

Le riz au lait c’est vraiment du patrimoine à la française. Familles, écoles, dimanches, chez nous il est partout grâce à sa simplicité. On le prépare à la sauce locale, chacun y met sa touche. J’adore comme ce dessert rapproche tout le monde à table, il est presque rituel chez moi.

Riz au lait fondant et fraises fraîches, mélange de crème, lait entier et fruits rouges tout en douceur. Épingler
Riz au lait fondant et fraises fraîches, mélange de crème, lait entier et fruits rouges tout en douceur. | quelregal.com

C’est un dessert facile généreux et plein de douceur qui plaît à tout le monde à la maison. Dès que tu vois les premières fraises c’est le moment de tester !

Questions Fréquemment Posées

→ Comment rendre le riz onctueux ?

Misez sur du lait entier avec un peu de crème liquide. Faites cuire lentement tout en remuant souvent.

→ Quel riz choisir pour ce plat ?

Le riz rond est idéal. Il absorbe parfaitement le liquide et devient tendre à la cuisson.

→ Avec quoi donner du goût ?

La vanille fraîche (gousse fendue et grattée) apporte une saveur délicieuse et naturelle.

→ Ce dessert peut-il être préparé à l’avance ?

Oui, vous pouvez le faire la veille. Une nuit au frigo garantit une texture parfaite.

→ Quelles garnitures ajouter ?

Ajoutez fraises fraîches, un coulis maison, et quelques feuilles de menthe. Ça fait toute la différence !

→ Doit-on laver le riz avant cuisson ?

Non, conserver l’amidon naturel du riz améliore la texture du dessert.

Riz lait et fraises

Riz doux à la vanille, accompagné de fraises fraîches et d’un coulis maison.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Desserts & Douceurs

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (6 bols individuels)

Diététique: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Bases à préparer

01 1 gousse de vanille
02 200 g de riz rond
03 50 cl de lait entier
04 165 g de sucre roux
05 20 cl de crème entière liquide

→ Décoration et touche finale

06 Feuilles de menthe fraîche
07 Coulis de fraises rouges
08 100 g de fraises de saison

Instructions

Étape 01

Avec un petit couteau, ouvrez la gousse de vanille en deux puis grattez doucement pour en retirer les grains.

Étape 02

Ajoutez dans une marmite le lait, la crème, les grains de vanille, le riz rond et le sucre roux.

Étape 03

Mélangez sans cesse à feu doux pendant environ 35-40 minutes, jusqu'à ce que le riz devienne bien crémeux.

Étape 04

Enlevez les tiges des fraises, puis découpez-les selon vos envies.

Étape 05

Disposez le riz onctueux dans des petits bols. Décorez avec les fraises fraîches, un trait de coulis et quelques feuilles de menthe.

Notes

  1. Mélangez régulièrement pour que le riz ne colle pas au fond et pour garder une consistance lisse.

Ustensiles Nécessaires

  • Petite marmite
  • Couteau bien aiguisé
  • Spatule en bois
  • Petits bols pour servir

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Comprend du lait et pourrait contenir des traces de fruits à coque selon les ingrédients utilisés.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 235
  • Lipides Totaux: 6.8 g
  • Glucides Totaux: 43 g
  • Protéines: 4.2 g