Tasse dorée en cinq minutes

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Desserts & Douceurs
Alexa de Quel Régal
Alexa

Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Doré en tasse facile Pin it
Doré en tasse facile

Le pain perdu express en tasse, c'est vraiment le top pour les matins à la bourre ou quand t'as juste envie de te faire plaisir sans trop de vaisselle. En cinq minutes à peine, tu dégustes un truc super réconfortant qui te rappellera les dimanches en mode détente, mais sans galérer.

Un matin où je courais partout, pas le temps de cuisiner mais envie d'un truc canon, j'ai tenté cette version. Depuis, c'est ma botte secrète quand il me reste du pain, et mes potes me le redemandent à chaque fois.

Ingrédients

  • Un œuf gros : il donne du moelleux et tient le tout
  • 1 cuillère à thé de beurre : pour le goût tout doux et la texture aérée
  • 3 cuillères à soupe de lait : c'est ce qui va tout lier ensemble
  • 1 cuillère à thé de sirop d'érable : touche sucrée naturelle
  • Un quart de cuillère à thé de vanille liquide : juste ce qu'il faut pour relever les saveurs
  • Une pincée de muscade : apporte ce petit twist épicé
  • Un quart de cuillère à thé de cannelle : la note classique irrésistible
  • 1 grande tasse de pain coupé en morceaux : du pain un peu sec, c'est le mieux
  • Toppings au choix : sucre glace, fruits frais, beurre de cacahuète ou baies de saison

Déroulement simplifié

Ajout du pain :
Balance tes morceaux de pain dans la tasse, remue pour qu'ils s'imprègnent bien du liquide. Laisse poser une minute, qu'ils s'imbibent bien.
Fusion des saveurs :
Verse le lait, la cannelle, le sirop d'érable, la vanille et un peu de muscade dans le beurre fondu au fond de la tasse. Casse l'œuf et bats le tout à la fourchette pour un mélange bien lisse.
Chaleur express :
Direction microondes, puissance max, 60 à 90 secondes selon ta tasse. Check au bout d'1 minute : ça doit être pris mais pas trop sec.
Finition express :
Garnis à fond avec fruits frais, sucre glace, ce que t'aimes. Sers direct, c'est là que c'est le meilleur.
Départ savoureux :
Lance ton petit dej ou ton goûter avec style, sans prise de tête !

Pstt, mon astuce, c'est le pain brioché ou aux raisins : ça se marie trop bien aux épices, et l'effet dessert-minute est total, ça rappelle les douceurs du goûter chez mamie.

Délicieux pain perdu minute en mug
Délicieux pain perdu minute en mug

Garder et anticiper

Si t'en fais un peu trop, ça se garde deux jours au frigo, max. Pour le réchauffer, 20 à 30 secondes au microondes suffisent. Ce sera pas aussi moelleux que frais, mais franchement, ça reste super pour une pause sucrée au pied levé.

Idées pour twister

Change tout en ajoutant ta touche : tente une cuillère à café de cacao pour une version choco, ou balance quelques dés de pomme juste avant la cuisson pour une vibe automne hyper gourmande. Si t'es fan de chocolat, balance direct quelques pépites, elles vont fondre, c'est la folie.

Pour servir malin

C'est top seul, mais si tu veux un truc complet, mange-le avec un bon yaourt nature. Pour un effet brunch, prépare-en plusieurs mugs différents, tout le monde choisit ses garnitures préférées, c'est fun et convivial.

Questions fréquentes

Comment éviter un pain trop mou ?

Mettez chaque morceau de pain à la fois et laissez-le absorber doucement le mélange. Ne laissez pas tremper trop longtemps avant de chauffer.

Quel type de pain fonctionne bien ?

Un pain légèrement sec est idéal car il prend le mélange sans trop ramollir. Pain blanc, brioche ou complet sont parfaits.

Peut-on le préparer sans micro-ondes ?

Oui, c’est faisable au four ou au bain-marie dans un ramequin, même si cela demande un peu plus de temps.

Quelles garnitures utiliser ?

Optez pour des bananes, des fruits rouges, du sucre ou du beurre d’arachides. Soyez créatif avec ce que vous aimez ou avez sous la main.

Par quoi remplacer le sirop d'érable ?

Vous pouvez mettre du miel, du sucre ou un édulcorant de votre choix. Adaptez selon vos envies.

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Doré en tasse facile

Temps de préparation:
3 Minutes
Temps actif:
2 Minutes
Temps total:
5 Minutes
Portions:
1
Doré en tasse facile

Pain doré express en tasse, rempli de douceur avec des arômes de cannelle, sirop d'érable et vanille.

Ce dont vous avez besoin

  • Éléments de base

  • 1 gros oeuf
  • 1 tasse (250 ml) de morceaux de baguette
  • 3 cuillères à soupe de lait entier
  • 1 cuillère à thé de beurre doux
  • 1/4 de cuillère à thé de cannelle moulue
  • Une petite touche de muscade
  • 1/4 de cuillère à thé d'extrait de vanille
  • 1 cuillère à thé de miel
  • Ajouts (facultatif)

  • Bleuets
  • Tranches de banane
  • Framboises fraîches
  • Beurre de noisette
  • Fines couches de sucre glace

Préparation

1.

1. Préparer le mélange liquide: Cassez l'oeuf dans une grande tasse. Ajoutez-y le lait, le miel, la vanille, la cannelle et la muscade. Mélangez bien avec une fourchette ou un fouet jusqu'à ce que tout soit bien combiné.

2.

2. Incorporer le pain: Ajoutez doucement les morceaux de pain dans la tasse, en les imbibant du mélange. Laissez-les quelques instants pour qu'ils s'imbibent complètement.

3.

3. Faire chauffer: Placez la tasse au micro-ondes. Faites cuire à puissance maximale pendant 60 à 90 secondes, selon votre appareil. Vérifiez après 60 secondes pour éviter un excès de cuisson.

4.

4. Fondre le beurre: Faites fondre le beurre séparément au micro-ondes ou sur une poêle chauffée. Versez-le ensuite sur le pain juste avant de servir.

5.

5. Personnaliser la touche finale: Ajoutez des fruits, une pincée de sucre glace, ou une cuillerée de beurre de noisette. Dégustez pendant que c'est chaud.

Bon à savoir

  1. Si le mélange semble trop sec, ajoutez une petite cuillère de lait avant de cuire.

Ustensiles nécessaires

  • Tasse adaptée au micro-ondes
  • Fourchette ou petit fouet

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Produits laitiers (beurre et lait)
  • Oeufs
  • Gluten (baguette)
  • Fruits à coque (beurre de noisette en option)

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 250
  • Matières grasses totales: 10 g
  • Glucides totaux: 30.5 g
  • Protéines: 7.5 g