Grenailles au parmesan savoureuses

Mis en avant dans Compléments Parfaits pour Chaque Repas.

Grenailles bien assaisonnées, dorées avec du parmesan et des épices. Servez-les chaudes avec une sauce citron-yaourt grec pour des bouchées irrésistibles. Ajoutez une touche d'herbes comme la ciboulette fraîche ou le zaatar pour plus d'originalité. Idéal pour un apéro à partager entre amis ou en famille.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Thu, 12 Feb 2026 22:40:37 GMT
Un plat de grenailles croustillantes au parmesan prêtes à déguster avec une sauce. Épingler
Un plat de grenailles croustillantes au parmesan prêtes à déguster avec une sauce. | quelregal.com

Ces petites patates au parmesan croustillant sont mon atout pour les apéros improvisés. J’adore les faire quand je veux régaler tout le monde sans stresser ni perdre mon après-midi. Leur croûte dorée, la tendreté des grenailles et une sauce crémeuse au yaourt rendent chaque bouchée impossible à lâcher. C’est vraiment l’idéal à picorer avec les doigts ou à partager sans façon.

Depuis que j’ai goûté à cette façon lors d’une soirée match, c’est devenu notre incontournable. À chaque soirée entre amis on me redemande ces patates, et il n’en reste jamais une miette !

Ingrédients

  • Pommes de terre grenaille : elles restent bien fermes à la cuisson et leur peau est super fine, prends des belles petites bien régulières
  • Huile d’olive : booste le croustillant, une bonne extra vierge ça change tout
  • Parmesan râpé : pour cette croûte gourmande et fondante, râpe-le toi-même pour encore plus de goût
  • Poivre : réveille l’ensemble, un tour de moulin ça fait la différence
  • Ail en poudre : pour ajouter un fond piquant sans effort
  • Herbes de Provence : petite touche du sud, adapte selon tes herbes préférées
  • Zaatar : pour un goût sympa venu d’ailleurs, il faut qu’il soit parfumé
  • Paprika : apporte de la couleur et un p’tit goût fumé, tout en subtilité
  • Yaourt grec : base ultra onctueuse et fraîche pour la sauce, choisis-en un bien épais
  • Tahini : ajoute une note ronde et douce à la sauce
  • Citron : donne du peps à la sauce, préfère un citron bio si tu peux

Délicieuses étapes

Préparation des pommes de terre :
Lave bien tes grenailles puis coupe-les en deux. Pose-les à plat sur la planche et fais quelques entailles croisées sur la face coupée pour que les saveurs pénètrent pendant la cuisson.
Mariner les patates :
Mets toutes les moitiés dans un grand saladier. Verse un bon filet d’huile d’olive. Ajoute 40g de parmesan râpé, du poivre, l’ail, les herbes, le zaatar et le paprika. Malaxe tout à la main, il faut que chaque morceau soit bien enrobé. Laisse mariner tranquille au moins une demi-heure pour que toutes les épices parfument bien.
Parmesan, la touche finale :
Verse le reste de parmesan râpé sur une assiette. Prends chaque demi pomme de terre et presse la face entaillée dans le parmesan pour former une belle croûte. Sale si tu veux, puis pose-les côté parmesan sur une plaque et du papier cuisson.
Passage au four :
Fais cuire au milieu du four à 180°C pendant 30 minutes. La face contre la plaque doit sortir dorée, l’autre côté reste moelleux. Garde un œil les dernières minutes pour surveiller la couleur.
Sauce au yaourt express :
Dans un petit bol, fouette le yaourt grec avec le tahini et un trait de citron jusqu’à ce que ce soit bien lisse. Tu peux ajouter un peu de ciboulette fraîche si tu aimes. Goûte, ajuste selon ta préférence.
A table !
Profite des pommes de terre tant qu’elles sont chaudes et croustillantes, à plonger dans la sauce froide. C’est parfait en apéro tranquille ou pour accompagner des bonnes grillades.
Des pommes de terre rôties nappées de sauce avec une touche de piment. Épingler
Des pommes de terre rôties nappées de sauce avec une touche de piment. | quelregal.com

Le parmesan c’est mon péché mignon : impossible de dire non à sa saveur marquée et ce côté croustillant top. Mon fils adore en mettre partout avant d’enfourner, c’est notre petit moment à nous avant chaque apéro !

Garde-fraîcheur

Laisse bien refroidir puis mets-les dans une boîte bien fermée. Frigo deux jours sans souci. Pour retrouver le croustillant, 10 minutes au four à 150°C et c’est reparti.

Alternatives

Change le parmesan par du pecorino ou même un bon râpé végétal si tu ne prends pas de lait. Pour une sauce sans lait, utilise un yaourt soja ou coco, ajoute du citron et de l’ail, c’est nickel.

Idées pour servir

Essaie-les en brochettes ou dans de petits cornets, la sauce à côté. Elles sont tops avec des grillades ou en version apéro dînatoire avec olives et crudités.

Le petit air du Sud

Dans tout le bassin méditerranéen, herbes et zaatar transforment les plats simples en vraies fêtes. J’adore sentir ce parfum qui rappelle mes souvenirs de longues tablées joyeuses et d’anecdotes partagées autour de bouchées croustillantes.

Patates croustillantes sur assiette, sauce et herbes fraîches Épingler
Patates croustillantes sur assiette, sauce et herbes fraîches | quelregal.com

Fais tourner ces pommes de terre avec un bon verre, elles font toujours l’unanimité ! Varie selon tes envies et régale-toi toute l’année.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment rendre les pommes de terre bien dorées ?

Badigeonnez-les d'huile d'olive et saupoudrez généreusement de parmesan. Posez-les côté chair sur la plaque pour un résultat parfait.

→ Quel type de pommes de terre est idéal ?

Les petites grenailles sont idéales grâce à leur texture qui reste fondante après cuisson.

→ Par quoi remplacer le parmesan ?

Essayez du pecorino ou du grana padano pour varier les saveurs tout en gardant un fromage à pâte dure.

→ Comment personnaliser la sauce ?

Ajoutez des herbes fraîches, un soupçon d'ail ou remplacez le tahini par du fromage frais ou un peu de moutarde.

→ Quels conseils pour une cuisson parfaite ?

Utilisez la chaleur tournante à 180°C pendant une demi-heure. Surveillez bien la couleur pour éviter que ça brûle.

→ Est-il possible de préparer à l'avance ?

Oui, vous pouvez mariner les pommes de terre à l'avance, mais mieux vaut les cuire juste avant de servir.

Grenailles au parmesan

Pommes de terre fondantes au parmesan avec une sauce citronnée à base de yaourt. L'accompagnement parfait pour vos apéros.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
50 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Accompagnements

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (Convient pour 4 personnes)

Diététique: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Assaisonnement

01 1 pincée de poivre
02 1 filet d'huile d'olive
03 1 cuillère à soupe d'herbes de Provence
04 90 g de parmesan râpé
05 1 cuillère à soupe d'ail en poudre
06 1 cuillère à café de paprika
07 1 cuillère à soupe de zaatar

→ Pommes de terre

08 500 g de pommes de terre grenaille

→ Sauce yaourt

09 1 citron
10 300 g de yaourt grec
11 1 cuillère à soupe de tahini

Instructions

Étape 01

Placez les pommes de terre coupées côté plat vers le bas sur une plaque avec du papier cuisson. Faites-les rôtir à 180°C pendant 30 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.

Étape 02

Dans un grand saladier, mélangez les pommes de terre avec l'huile d'olive, 40 g de parmesan, les épices et herbes. Laissez reposer 30 minutes pour que les saveurs imprègnent bien les pommes de terre.

Étape 03

Trempez la partie plate de chaque morceau de pomme de terre dans le reste de parmesan râpé avant de les placer sur la plaque.

Étape 04

Coupez chaque pomme de terre en deux et pratiquez de petites entailles sur leur côté chair.

Étape 05

Dans un bol, incorporez le yaourt, le citron pressé et le tahini. Mélangez bien pour obtenir une texture lisse et homogène.

Étape 06

Accompagnez les pommes de terre chaudes avec la sauce au yaourt. Si vous voulez, ajoutez une touche de ciboulette fraîche pour un peu de couleur et de parfum.

Notes

  1. Pour encore plus de plaisir, saupoudrez de la ciboulette fraîche juste avant de servir.

Ustensiles Nécessaires

  • Feuille de papier cuisson
  • Four
  • Grand bol
  • Plaque à pâtisserie

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient des produits laitiers, du parmesan ainsi que du tahini (sésame).

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 308
  • Lipides Totaux: 12.4 g
  • Glucides Totaux: 38.3 g
  • Protéines: 13.7 g