Poireaux doux au Boursin

Mis en avant dans Compléments Parfaits pour Chaque Repas.

Ce mélange onctueux de courgettes, poireaux et Boursin est facile à préparer et idéal pour un repas léger. Après avoir doucement cuit un oignon avec de l’huile d’olive, on ajoute les légumes et un bouillon pour les mijoter avant de mixer avec le Boursin. Dégustez chaud, accompagné de croûtons si vous aimez une touche croquante. Compatible avec des robots comme Thermomix ou Monsieur Cuisine.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sun, 15 Feb 2026 20:03:47 GMT
Un velouté de poireaux crémeux au Boursin dans un bol en porcelaine. Épingler
Un velouté de poireaux crémeux au Boursin dans un bol en porcelaine. | quelregal.com

Dès qu'il commence à faire froid, je me tourne vers cette soupe poireaux courgette et Boursin. C’est mon truc rapide et tout doux des soirs d'hiver. Il suffit de quelques ingrédients simples, et avec un robot type Monsieur Cuisine ou Thermomix, tu obtiens un velouté ultra lisse et archi savoureux qui te fait craquer à chaque fois.

La première fois, je l’ai tentée un peu au hasard un soir de panne d’idées. Au final, même les courgettes sont passées crème auprès de la famille !

Délicieux ingrédients

  • Courgettes : elles adoucissent la soupe et rendent la texture super sympa. Prends-les bien fermes et brillantes, la fraîcheur ça fait tout !
  • Blancs de poireau : ils parfument le tout tout en douceur. Choisis-les sans tache ni partie abîmée.
  • Oignon : il apporte du goût et un petit truc en plus. Va pour un oignon jaune bien ferme.
  • Boursin : il rend la soupe irrésistiblement crémeuse et parfumée. Prends celui que tu préfères, nature ou fines herbes.
  • Bouillon de légumes en cube : ça relève le tout. Si possible, prends-le peu salé ou bio.
  • Huile d’olive : elle sert à faire revenir l’oignon, ça booste les saveurs. Une bonne extra vierge et douce, c’est top.
  • Sel et poivre : pour bien assaisonner, tout simplement. Un bon coup de moulin au dernier moment, et c’est nickel.

Étapes faciles

Découpe des légumes :
Épluche l’oignon et coupe-le en morceaux. Découpe les poireaux et courgettes en tronçons à peu près de la même taille, ça cuit mieux et ça mélange bien les goûts.
Hache l’oignon :
Mets-le dans le bol du robot et mixe finement. N’hésite pas à racler les bords pour rien laisser. L’odeur va se libérer, tu verras.
Fais revenir l’oignon :
Ajoute l’huile d’olive et lance la cuisson bien chaude. Laisse juste dorer, mais pas trop, il faut qu’il reste tendre. Cette étape rend la base de ta soupe super goûteuse.
Lance la cuisson :
Ajoute les courgettes, les poireaux et le bouillon. Verse environ sept cents millilitres d’eau, juste pour recouvrir les légumes. Fais chauffer doucement pour qu’ils deviennent tendres sans perdre leur saveur.
Mixage du velouté :
Ajoute le Boursin, sale et poivre. Mixe longuement, monte la puissance petit à petit. Au final tu dois avoir un mélange bien lisse et crémeux. Si c’est trop épais, ajoute un peu d’eau.
Sers sans attendre :
Verse dans des bols. Tu peux ajouter des croûtons ou des herbes fraîches si tu veux. Sers bien chaud et régale-toi.
Un bol de soupe bien chaude, garni de croûtons de pain et d’herbes fraîches. Épingler
Un bol de soupe bien chaude, garni de croûtons de pain et d’herbes fraîches. | quelregal.com

Le Boursin, dans ce plat, c’est bien plus qu’un fromage. Chez moi, ma fille adore en rajouter direct dans son bol. C’est vraiment le truc qui rend la soupe hyper gourmande et crémeuse.

Astuces pour garder longtemps

La soupe tient trois jours au frigo dans une boîte bien fermée. Tu peux aussi la congeler par portions. Il suffit de la laisser refroidir puis hop, au congélo. Pour la retrouver aussi bonne, laisse-la décongeler une nuit au frigo et fais chauffer tout doux ensuite.

Changer les ingrédients

Pas de Boursin ? Prends un fromage frais aux herbes ou même un peu de crème épaisse et d’ail haché. Plus de courgettes ? Des pommes de terre ou du brocoli feront le job. Et tu peux varier les herbes comme tu veux pour changer le goût.

Idées de service

Accompagne cette soupe avec du pain grillé pour encore plus de réconfort. Rajoute de la ciboulette ou du persil pour la touche couleur et fraîcheur. Et pour caler tout le monde, sers-la avec une part de quiche ou une tartine fromagère.

Un bol en céramique, rempli d’un velouté de légumes et parsemé de croûtons et d’herbes fraîches. Épingler
Un bol en céramique, rempli d’un velouté de légumes et parsemé de croûtons et d’herbes fraîches. | quelregal.com

Ce velouté poireaux Boursin, c’est un vrai moment cosy et chaleureux à partager. Lance-toi, ça va plaire à tout le monde !

Questions Fréquemment Posées

→ Comment rendre le velouté ultra lisse ?

Après cuisson, mixez longtemps à vitesse élevée et ajoutez le Boursin à la fin pour accentuer l’onctuosité.

→ Par quoi remplacer le Boursin ?

Vous pouvez opter pour du fromage frais, de la crème ou un tartinable aux herbes de votre choix.

→ Faut-il garder la peau des courgettes ?

Pas obligatoire. La peau donne des fibres et de la couleur, mais épluchez si vous préférez une texture plus douce.

→ Avec quoi servir ce velouté ?

Ajoutez des croûtons, du pain grillé, ou quelques graines toastées pour plus de croquant.

→ Comment stocker ce velouté ?

Conservez-le au frais jusqu’à 3 jours dans une boîte hermétique ou congelez en portions individuelles.

Poireaux doux au Boursin

Velouté poireaux, courgettes et Boursin, crémeux et plein de saveurs. Simple à réaliser et délicieux.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
33 Minutes
Temps Total
48 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Accompagnements

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (Environ 1,2 litre d’une soupe savoureuse)

Diététique: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Légumes

01 3 blancs de poireau, découpés en morceaux
02 2 courgettes moyennes, détaillées en rondelles
03 1 oignon moyen, pelé et divisé en quartiers

→ Produits laitiers

04 100 g de fromage Saint Môret

→ Épicerie

05 1 bouillon cube aux légumes
06 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
07 Sel, en fonction des goûts
08 Poivre noir concassé, au choix

Instructions

Étape 01

Découpez les poireaux et les courgettes en morceaux réguliers. Coupez l’oignon en quartiers après l’avoir épluché.

Étape 02

Mettez les morceaux d’oignon dans le bol du robot. Mixez pendant 5 secondes à vitesse 5. Si besoin, raclez les bords avec une spatule.

Étape 03

Versez l’huile dans le bol, ajoutez l’oignon et faites chauffer pendant 3 minutes à 120°C, vitesse 1, sans fermer avec gobelet doseur.

Étape 04

Ajoutez poireaux, courgettes, bouillon cube et environ 700 ml d’eau. Laissez cuire 30 minutes à 100°C, vitesse 1.

Étape 05

Incorporez le fromage Saint Môret. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. Mixez 1 minute à vitesse 8 en augmentant la puissance doucement.

Étape 06

Servez bien chaud, avec des croûtons si l’envie vous prend.

Notes

  1. Pour une soupe plus épaisse ou moins liquide, ajustez la quantité d’eau ajoutée.

Ustensiles Nécessaires

  • Robot multifonction (Thermomix, MCC, etc.)
  • Spatule souple en silicone
  • Couteau bien aiguisé
  • Planche stable pour découper

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Peut contenir du lactose et éventuellement du céleri, selon le bouillon utilisé.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 122
  • Lipides Totaux: 7.6 g
  • Glucides Totaux: 8.5 g
  • Protéines: 4.1 g