Courgettes Jambon Clafoutis

Par: Alexa Mis à jour le 4 septembre 2026 Plats Principaux
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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Courgettes Jambon Clafoutis

Ce clafoutis salé courgettes jambon fromage fait toujours mouche pendant l’été. Il casse la routine du midi, cale bien, se transporte nickel pour une sortie ou sauve les soirs pressés. C’est vraiment top pour donner du peps à quelques restes du frigo. Résultat super moelleux, tout fond dans la bouche.

La toute première fois, j’ai cuisiné ce clafoutis un midi où je n’avais pas le temps avant de partir me balader. Depuis, il ne me quitte plus l’été, c’est ultra simple et on change la garniture comme on veut.

Ingrédients

  • Courgettes fraîches : elles rendent le plat léger et doux, choisissez-les fermes pour plus de goût
  • Jambon blanc coupé en petits morceaux : apporte la note salée, choisissez-en un savoureux
  • Fromage râpé (Emmental, Comté ou Gruyère) : pour le goût riche et le côté gratiné, râpez vous-même pour plus de parfum
  • Mozzarella en dés : super fondant, choisissez-la bien égouttée
  • Œufs : ça donne la tenue du plat, prenez-les plein air si possible
  • Lait et crème liquide : rend le clafoutis crémeux, plutôt lait entier pour le côté doux
  • Farine : aide à la bonne texture, tamisez-la pour éviter les grumeaux
  • Persil frais : booste les saveurs, prenez-le bien parfumé et plat
  • Ail haché : relève le plat, choisissez une gousse fraîche
  • Sel et poivre : pour ajuster le goût
  • Beurre pour le moule : évite que ça colle, soyez généreux avec le beurre doux

Déroulé ultra simple

On prépare les ingrédients
Lavez les courgettes, coupez-les en petits cubes ou tranches fines, ça cuit plus vite. Détaillez jambon et mozzarella en dés. Beurrez bien un moule rond moyen pour qu’il n’accroche pas. Allumez le four à 180°C, la base pour une belle dorure.
On fait l’appareil
Battez les œufs dans un saladier puis ajoutez lait et crème. Fouettez pour lisser. Versez la farine par petites doses en remuant tout le temps, ça évite les grumeaux. Ajoutez ail, persil, sel et poivre, mélangez bien pour répartir le goût partout.
On garnit
Mettez les dés de courgettes dans la pâte, remuez doucement pour bien les enrober. Ajoutez jambon, puis mozzarella, puis la moitié du fromage râpé. Remuez à peine, l’appareil reste aéré.
On monte tout
Versez dans le moule beurré, étalez la garniture partout. Balancez le reste du fromage râpé sur le dessus pour une bonne croûte dorée à la fin.
On cuit
Enfournez à mi-hauteur, laissez cuire 35 à 40 minutes selon votre four, surveillez la couleur. C’est prêt quand ça gonfle, que c’est doré. Pour vérifier, plantez un couteau, il doit ressortir sec. Patientez dix minutes avant de couper et servir, ce sera plus facile à trancher.
Clafoutis tout doux aux courgettes, jambon fumé et fromage rôti sur le dessus.
Clafoutis tout doux aux courgettes, jambon fumé et fromage rôti sur le dessus.

La mozzarella, c’est vraiment le twist magique ici. Elle rend le tout tellement filant, ça change tout. Je revois mon fils piquer le clafoutis tout chaud, il en redemande juste pour le fromage qui s’étire !

Conservation facile

Gardez ce clafoutis deux ou trois jours au frigo dans une boîte qui ferme bien. Pour lui redonner du moelleux, préférez le four à basse température. Il se congèle super bien en parts, il suffit de laisser décongeler au frais puis chauffer un coup tout doux.

Variantes et échanges

Personnalisez à fond : remplacez les courgettes par poireaux ou épinards si vous en avez. Le jambon part et on met du poulet cuit ou du saumon fumé. Pour une version veggie, zappez la viande et rajoutez tomates séchées ou poivrons grillés. Changez de fromage aussi, essayez feta ou chèvre, ça marche du tonnerre.

Servir autrement

Ce clafoutis va trop bien avec une petite salade croquante et une vinaigrette citron. Découpez en dés pour l’apéro ou prenez-le en pique-nique. Parfait aussi sur la table brunch ou dans une boîte pour le bureau avec quelques crudités.

Petit clin d’œil histoire

À l’origine, le clafoutis est un plat d’auvergne qu’on fait d’habitude avec des cerises sucrées. La version salée s’est imposée en France parce que c’est simple et on met ce qu’on a sous la main. Ça fait toujours plaisir autour d’une table, esprit maison et partage.

Clafoutis salé extra gourmand courgette jambon et cœur mozzarella fondant.
Clafoutis salé extra gourmand courgette jambon et cœur mozzarella fondant.

Pensez-y quand vous voulez un repas sympa, qui cale vite, sans prise de tête. Vous allez adorer son fondant, c’est promis !

Questions fréquentes

Quel fromage est idéal ici ?

Privilégiez l'Emmental, le Comté ou encore le Gruyère. Associés à la mozzarella, ils garantissent un résultat fondant et gratiné.

Des alternatives au jambon ?

Bien sûr ! Vous pouvez opter pour des lardons fumés, du blanc de dinde ou simplement une version végétarienne sans viande.

Les courgettes doivent-elles être précuites ?

Non, la cuisson au four suffira à les rendre tendres tout en conservant une texture légèrement croquante.

Comment savoir si le clafoutis est prêt ?

Piquez au centre avec un couteau. La lame doit sortir propre et la surface être bien dorée et gonflée.

Peut-on préparer le plat à l’avance ?

Absolument ! Préparez-le quelques heures avant et réchauffez doucement pour conserver sa texture moelleuse.

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Courgettes Jambon Clafoutis

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
40 Minutes
Temps total:
60 Minutes
Portions:
6
Courgettes Jambon Clafoutis

Clafoutis aux courgettes et jambon, gratiné au fromage, parfait pour un repas convivial.

Ce dont vous avez besoin

  • Légumes

  • 2 courgettes de taille moyenne, coupées en petits morceaux après avoir été lavées
  • Charcuterie

  • 200 g de dés de jambon
  • Fromages

  • 100 g de mozzarella détaillée en cubes
  • 150 g de fromage râpé (Gruyère, Comté ou Emmental)
  • Préparation de la pâte

  • 4 œufs
  • 10 cl de crème entière
  • 25 cl de lait entier
  • 100 g de farine classique
  • Herbes et épices

  • 1 gousse d’ail finement émincée
  • 2 c. à soupe de persil frais coupé
  • Poivre fraîchement moulu, selon l’envie
  • Un peu de sel, au goût
  • Pour la préparation du moule

  • Beurre pour bien enduire les parois

Préparation

1.

1. Préparer le four et le moule: Chauffez le four à 180°C. Graissez généreusement un moule rond de 24-26 cm.

2.

2. Découper courgettes et garnitures: Taillez les courgettes en cubes après les laver. Coupez aussi le jambon et la mozzarella en morceaux de taille égale.

3.

3. Mélanger la pâte: Cassez les œufs dans un saladier et fouettez-les bien. Ajoutez doucement la crème, puis le lait. Incorporez ensuite la farine petit à petit en battant pour créer une pâte lisse. Terminez avec le persil, l’ail, le sel et le poivre.

4.

4. Incorporer la garniture: Combinez dans le mélange les dés de courgette, les cubes de jambon et de mozzarella ainsi que la moitié du fromage râpé. Mélangez doucement pour que tout soit bien réparti.

5.

5. Verser dans le moule: Mettez la préparation dans le moule graissé. Nivelez la surface, puis ajoutez le reste de fromage râpé sur le dessus.

6.

6. Cuire au four: Déposez au four pour environ 35-40 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré et la préparation gonflée. Testez avec un couteau : la lame doit ressortir propre.

7.

7. Repos et dégustation: Laissez refroidir hors du four pendant 10 minutes avant de couper en parts ou de servir.

Bon à savoir

  1. Pour éviter trop d’eau, égouttez les courgettes si besoin. Remplacez les fromages par d’autres au goût si voulu.

Ustensiles nécessaires

  • Four
  • Moule à gâteau rond (24-26 cm)
  • Grand saladier
  • Fouet manuel
  • Grand couteau
  • Petite planche à découper

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Peut contenir gluten (farine), œufs et produits laitiers (lait, fromage, crème, beurre).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 287
  • Matières grasses totales: 17 g
  • Glucides totaux: 15 g
  • Protéines: 18 g