Simple coppa et fenouil

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Offrez-vous une assiette richement garnie de pâtes, coppa croustillante, fenouil fondant et crème onctueuse. Les notes méditerranéennes des pignons croquants, basilic frais et parmesan affinent chaque bouchée. Un mélange parfait de douceur et de vivacité, idéal pour un dîner chaleureux en famille ou entre amis. La saveur subtile de la coppa se marie magnifiquement au fenouil et à une sauce crémeuse bien parfumée.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sat, 09 May 2026 10:58:27 GMT
Pâtes garnies de coppa, noix et herbes fraîches. Épingler
Pâtes garnies de coppa, noix et herbes fraîches. | quelregal.com

Ce plat de pâtes à la coppa, c’est le genre de truc chaleureux qu’on aime sortir en semaine quand il faut rassembler tout le monde, ou même à l’improviste. Entre la douceur de la crème, le petit goût anisé du fenouil et le peps de la coppa, ce mélange coloré est devenu mon truc de secours pour faire plaisir sans stresser.

Je me rappelle avoir fait ce plat à la va-vite un soir où des amis ont débarqué sans prévenir. Ils ont tous adoré, et maintenant, ils me le réclament à chaque fois qu’on se retrouve.

Savoureux Ingrédients

  • Pâtes au choix : la base pour absorber toute la sauce. Prends-en à la semoule de blé dur, ça fait la différence.
  • Coppa tranchée fine : la touche salée et corsée. Artisanale si tu peux, c’est encore mieux !
  • Crème fraîche épaisse : donne cette texture toute douce. Vise la version bien riche pour la gourmandise.
  • Fenouil : amène de la fraîcheur anisée. Il faut qu’il soit bien ferme et croquant.
  • Oignons : pour le côté fondant, choisis-les frais et jeunes.
  • Ail : booste tout le parfum du plat. Une belle gousse dodue fera l’affaire.
  • Basilic : pour un coup de frais imbattable. Bien vert, bien parfumé, c’est top.
  • Pignons de pin : apportent un croquant délicieux. À griller à sec, c’est magique.
  • Parmesan : pour pimper la touche finale. Râpé minute, ça sent trop bon.
  • Huile d’olive : pour cuire et sublimer tous les goûts. Extra vierge, c’est la base.
  • Sel : pour relever tout ça.
  • Poivre : donne du caractère, à moudre juste avant.

Instructions faciles

Préparer fenouil et ail :
Rince bien le fenouil, puis coupe-le en tranches fines pour que tout cuise pareil. Épluche l’ail, mais ne l’écrase pas, tu garderas ainsi toutes ses saveurs.
Cuisson fenouil et ail :
Verse un peu d’huile d’olive dans une grande poêle. Fais revenir le fenouil et l’ail doucement à feu moyen. Le fenouil doit ramollir mais garder un peu de croquant, c’est ça qui change tout.
Dorer la coppa :
Mets les tranches de coppa dans une poêle bien chaude. Laisse-les griller des deux côtés, elles vont devenir croustillantes et libérer leur gras. Ajoute un petit nuage de poivre. Pose-les sur du papier absorbant à la sortie.
Cuire les pâtes :
Porte à ébullition une grosse casserole d’eau bien salée, balance les pâtes dedans. Suis le temps sur le paquet pour qu’elles sortent al dente, c’est le secret ! Égoutte-les et garde au chaud.
Dorer les oignons et assembler :
Dans la même casserole, verse un soupçon d’huile d’olive et fais fondre les oignons émincés. Ajoute aussitôt les pâtes, puis la crème. Sale et poivre à ta convenance. Mélange le tout pour bien napper chaque pâte.
Dernières touches :
Pour servir, répartis les pâtes bien chaudes dans un grand plat. Parseme de parmesan râpé, basilic ciselé, coppa croustillante, fenouil, et pignons grillés. Mélange doucement et profite tant que c’est chaud.
Pâtes onctueuses à la coppa et fenouil, gourmandes de crème, ail, oignon et parmesan. Épingler
Pâtes onctueuses à la coppa et fenouil, gourmandes de crème, ail, oignon et parmesan. | quelregal.com

Réchauffé, c’est toujours aussi bon. Le fenouil, c’est mon péché mignon, il réveille tout le plat et apporte un petit twist original. Souvent j’en mets encore plus pour équilibrer avec la crème et la coppa. Un jour en famille, on a même fait un jeu pour deviner cet ingrédient surprise !

Astuces conservation

Ce plat garde sa saveur deux jours au frigo dans une boîte bien fermée. Pense à ajouter un peu de crème quand tu le réchauffes pour retrouver le moelleux du départ. Mets la coppa à part si tu veux qu’elle reste bien croustillante.

Substituts possibles

Pas de coppa sous la main ? Prends du jambon cru ou de la pancetta, c’est super aussi. Version veggie ? Pars sur des légumes grillés style poivrons ou courgettes. Les pignons, tu peux les remplacer par des noix de cajou grillées, pour changer un peu.

Idées pour accompagner

Ce plat suffit à lui-même, mais si t’aimes varier, sers-le avec une salade de roquette ou une salade tomate mozzarella. Et puis un bon pain croustillant pour saucer la crème à la fin, c’est le top.

Petit clin d’œil culturel

La coppa, c’est une charcuterie italienne qu’on trouve surtout en Corse et en Lombardie. Dans ce plat, elle amène ce côté chaleureux qu’on adore dans les repas méditerranéens. C’est tout l’esprit italien, simple et généreux, qui se retrouve dans cette assiette.

Un plat de pâtes bien garni avec charcuterie italienne, légumes fondants et sauce crémeuse. Épingler
Un plat de pâtes bien garni avec charcuterie italienne, légumes fondants et sauce crémeuse. | quelregal.com

Amuse-toi avec ce plat plein de couleurs et de parfums pour un repas tout simple à l’italienne. Il y a tout ce qu’on aime en Italie dans chaque bouchée, et c’est prêt en un clin d’œil.

Questions Fréquemment Posées

→ Quels bienfaits le fenouil apporte-t-il ?

Avec sa fraîcheur et son parfum, le fenouil équilibre la crème et la coppa tout en ajoutant de la légèreté au plat.

→ Quelle sorte de pâtes choisir ?

Des pâtes comme les penne ou rigatoni s’imprègnent bien de la sauce et capturent tous les ingrédients.

→ Et si on n’a pas de coppa ?

Le jambon cru ou le speck peuvent remplacer la coppa en offrant une saveur autrement délicieuse.

→ Quel fromage accompagne bien ?

Le parmesan est idéal : râpé ou en copeaux, il sublime le goût du plat avec son caractère unique.

→ Comment une sauce bien veloutée ?

Ajoutez la crème en dernier et mélangez avec soin pour que chaque ingrédient soit nappé délicatement.

→ Quel bénéfice des pignons ?

Les pignons grillés ajoutent un croquant agréable et une douceur subtile à chaque bouchée.

Coppa et pâtes crémeuses

Des pâtes pleines de goût avec coppa, fenouil, crème légère et parmesan. Une touche méditerranéenne authentique.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Italienne

Rendement: 4 Portions

Diététique: ~

Ingrédients

→ Produits de cuisine et garnitures

01 400 g de coppa coupée finement
02 2 oignons jaunes moyens
03 500 g de pâtes sèches (choix selon vos goûts)
04 1 gousse d’ail épluchée
05 200 g de fenouil frais tranché
06 40 cl de crème fraîche épaisse
07 6 feuilles fraîches de basilic
08 1 cuillère à soupe de graines de pin grillées
09 Parmesan râpé à volonté pour dresser
10 Sel fin du placard
11 Huile d’olive extra vierge (2 cuillères à soupe)
12 Poivre noir fraîchement moulu

Instructions

Étape 01

Lavez bien le fenouil et coupez-le en fines lanières. Pelez et écrasez la gousse d’ail.

Étape 02

Dans une poêle légèrement huilée (1 cuillère à soupe), faites revenir le fenouil avec l’ail jusqu’à ce qu’ils deviennent tendres, en remuant régulièrement.

Étape 03

Chauffez une poêle adhésive et grillez-y doucement les tranches de coppa. Saupoudrez-les de poivre, puis réservez sur une assiette.

Étape 04

Plongez les pâtes dans beaucoup d’eau salée portée à ébullition. Suivez les instructions du paquet pour le temps de cuisson, égouttez, et gardez-les au chaud.

Étape 05

Dans la même casserole ayant servi aux pâtes, réchauffez une cuillère d’huile d’olive. Faites fondre les oignons hachés fins jusqu’à ce qu’ils soient translucides. Ensuite, ajoutez les pâtes avec la crème. Salez, poivrez, et mélangez doucement.

Étape 06

Disposez les pâtes dans un plat. Ajoutez le basilic tranché, la coppa grillée, le fenouil et les pignons. Râpez du parmesan dessus avant de servir bien chaud.

Notes

  1. Faites dorer les pignons sans huile à la poêle pour développer leur saveur.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande marmite
  • Poêle antiadhésive
  • Surface de découpe
  • Couteau tranchant
  • Passoire

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Contient du gluten, des produits laitiers et des noix de pin. Peut inclure du céleri selon la marque choisie pour les pâtes.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 698
  • Lipides Totaux: 41.5 g
  • Glucides Totaux: 62 g
  • Protéines: 25.2 g