Carbonara de poireaux

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

La Carbonara aux poireaux remplace les pâtes par des poireaux fondants, combinés à des lardons croustillants plongés dans une sauce riche et crémeuse. Idéal pour quand on veut une touche d'élégance sans trop de préparation. Ce plat se prépare facilement en trente minutes et apporte confort et saveur, parfait pour des repas décontractés ou conviviaux. Ajoutez du parmesan râpé pour un petit plus irrésistible.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Wed, 23 Apr 2025 07:23:35 GMT
Un mélange crémeux de poireaux parsemé de parmesan avec des morceaux de lard croustillants et un vert de basilic. Épingler
Un mélange crémeux de poireaux parsemé de parmesan avec des morceaux de lard croustillants et un vert de basilic. | quelregal.com

Plongez dans l'univers savoureux des poireaux façon carbonara ! Une astuce culinaire italienne qui bouleverse tout : on délaisse les spaghettis pour des poireaux fondants et savoureux. Pensez à la douceur subtile des poireaux qui s'harmonise avec une sauce carbonara veloutée. Si vous raffolez des pâtes mais cherchez une alternative tout aussi gourmande, ce plat est parfait pour vous. Un vrai délice qui fait du bien!

Un mariage parfait de saveurs

Les poireaux carbonara, c'est l'alliance idéale entre plaisir et finesse. En substituant les poireaux aux pâtes, on conserve tout le réconfort de la carbonara avec une touche fraîche supplémentaire. La saveur douce des poireaux s'accorde merveilleusement à la sauce onctueuse. C'est idéal pour un dîner rapide en semaine - comptez juste 25 minutes! Que vous soyez mordu de cuisine italienne ou simple gourmet, cette préparation deviendra vite votre chouchou. Et puis, c'est une façon délicieuse de savourer des légumes sans effort!

Les ingrédients

  • Poireaux : Vedettes de la recette! N'oubliez pas de bien les nettoyer. À défaut, essayez des rubans de courgettes ou des asperges.
  • Lardons fumés : Pour cette note fumée essentielle. Du bacon ou de la pancetta font aussi l'affaire. Version végé? Du tofu fumé est une bonne option.
  • Jaunes d'œufs : Ils apportent cette texture soyeuse à la sauce. Sans œufs? Un peu d'amidon peut sauver la mise même si le goût change.
  • Crème fraîche : Pour le velouté. La crème complète est top, mais la légère marche aussi.
  • Parmesan râpé : Fraîchement râpé, c'est tellement meilleur! Le pecorino romano est une alternative possible.
  • Gousse d'ail : Coupée menu pour la saveur. De l'ail séché si vous n'avez que ça.
  • Sel et poivre : Ajustez selon vos préférences. Le poivre du moulin fait toute la différence!
  • Huile d'olive : Pour faire dorer les poireaux. Autre huile possible si nécessaire.
Un bol de pâtes crémeuses garnies de morceaux de bacon, de parmesan et de feuilles de basilic. Épingler
Un bol de pâtes crémeuses garnies de morceaux de bacon, de parmesan et de feuilles de basilic. | quelregal.com

Les étapes de préparation

À table :
Servez immédiatement avec un peu de parmesan râpé par dessus et du poivre fraîchement moulu.
L'assemblage :
Ajoutez la sauce aux poireaux et lardons. Mélangez délicatement à feu doux pour réchauffer sans faire cuire les œufs. C'est le secret pour conserver l'onctuosité.
Les poireaux, la suite :
Dans une grande poêle, chauffez un filet d'huile d'olive et faites revenir les poireaux égouttés pendant quelques minutes jusqu'à légère coloration. Incorporez les lardons et remuez bien.
La sauce :
Dans un bol, combinez les jaunes d'œufs, la crème fraîche, le parmesan et l'ail émincé. Assaisonnez, goûtez et rectifiez si besoin. Réservez.
Les lardons :
Pendant la cuisson des poireaux, faites rissoler les lardons dans une poêle sans ajout de matière grasse jusqu'à ce qu'ils deviennent croustillants, environ 5 minutes. Si trop de graisse apparaît, enlevez-en un peu.
Les poireaux :
Nettoyez-les soigneusement et découpez-les en morceaux de 5 cm. Cuisez-les à la vapeur ou dans l'eau environ 10 minutes : ils doivent rester fermes. Égouttez-les bien.

Les poireaux en vedette

On néglige souvent le poireau dans nos plats, mais ici il devient protagoniste. En troquant les pâtes contre ces légumes, on garde le côté réconfortant d'une carbonara avec un bonus santé. Ces poireaux fondants s'imbibent des arômes de la sauce tout en gardant leur caractère unique. C'est moins lourd que des pâtes et vraiment savoureux.

L'astuce d'une sauce réussie

Faire une bonne sauce carbonara, c'est tout simple, promis! Les composants essentiels - œufs, parmesan et un soupçon d'ail - s'allient parfaitement à la crème pour créer une texture soyeuse qui enrobe les poireaux. Le truc, c'est de mélanger tranquillement pour éviter que les œufs cuisent trop. Ce n'est peut-être pas la recette traditionnelle italienne, mais cet ajout de crème fait vraiment la différence.

Idéal pour les repas rapides

On aime tous les plats à la fois délicieux et rapides. Ces poireaux carbonara sont la réponse parfaite pour les soirs de semaine quand on veut se faire plaisir sans complication. Avec des trucs qu'on a généralement dans le frigo et une préparation d'environ 25 minutes, c'est le repas idéal. Ça peut être servi seul ou accompagner une viande grillée, comme vous préférez!

Adaptez selon vos envies

Le plus chouette en cuisine, c'est qu'on peut modifier les recettes à sa guise. Vous voulez un plat plus léger? Prenez de la crème légère ou même un yaourt. Version végé? Remplacez les lardons par des champignons poêlés, c'est différent mais super bon. Et le parmesan, servez-vous généreusement - après tout, y en a jamais assez! Comme ça, vous pouvez ajuster la recette selon vos goûts ou besoins alimentaires.

Questions Fréquemment Posées

→ Est-ce que des poireaux congelés conviennent ?

Oui, mais prenez soin de bien les égoutter avant de poursuivre la recette.

→ Comment éviter une texture granuleuse de la sauce ?

Faites chauffer doucement la sauce et évitez de surcuire les œufs.

→ Peut-on mettre de la crème légère à la place de la crème entière ?

C'est possible, mais attendez-vous à une sauce un peu moins riche.

→ Pour une option veggie, que puis-je utiliser au lieu des lardons ?

Des champignons sautés font un bon remplacement avec une belle texture.

→ Peut-on préparer ce plat en avance ?

Il est meilleur frais servi, mais vous pouvez cuire les poireaux et les lardons un peu à l'avance.

Conclusion

Si cette recette de Carbonara aux poireaux vous a plu, essayez aussi des plats comme le Gratin crémeux Poireaux et Pommes de terre ou la Quiche feuilletée aux Poireaux et Jambon. Ces idées mettent en avant les poireaux, prouvant leur polyvalence. Le gratin offre des saveurs riches et pleines de douceur, tandis que la quiche apporte un croustillant délicat avec une garniture généreuse. Ces plats faciles s'adaptent parfaitement aux repas chaleureux et réconfortants en famille.

Carbonara de poireaux

L'idée est venue un soir où j'avais envie de changer des pâtes, et voilà la Carbonara revisitée aux poireaux.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
30 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 portions

Diététique: Sans Gluten

Ingrédients

01 200 g de lardons fumés, parfaits pour ajouter une touche salée.
02 4 poireaux – retirez les extrémités et coupez en morceaux d'environ 5 cm.
03 50 g de parmesan râpé – gardez-en un peu pour la finition.
04 2 jaunes d'œufs.
05 20 cl de crème fraîche – choisissez une version entière pour plus d'onctuosité.
06 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.
07 1 gousse d’ail – hachée finement.
08 Sel et poivre – ajustez selon vos goûts.

Instructions

Étape 01

Dans une poêle chaude, faites dorer les lardons jusqu’à ce qu’ils deviennent croustillants. Cela prend environ 5 minutes. S'ils rendent trop de gras, retirez-en l'excès avant de les réserver de côté.

Étape 02

Nettoyez les poireaux pour enlever toute trace de terre. Découpez-les en sections de 5 cm. Faites-les cuire à la vapeur ou dans de l’eau chaude jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais pas trop mous, environ 10 minutes. Égouttez-les soigneusement.

Étape 03

Dans un bol, mélangez les jaunes d'œufs avec la crème fraîche, le parmesan et l'ail finement hachée. Ajoutez une pincée de sel, un peu de poivre, et goûtez pour ajuster au besoin. Gardez ce mélange prêt pour plus tard.

Étape 04

Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle. Ajoutez les morceaux de poireaux égouttés et faites-les revenir sur feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés. Incorporez ensuite les lardons et mélangez bien.

Étape 05

Versez la sauce sur les poireaux et les lardons. Mélangez doucement sur feux doux, juste assez pour que la sauce chauffe mais sans cuire les œufs. Cela garde la texture bien veloutée.

Étape 06

Servez tout de suite, avec un peu de parmesan râpé par-dessus et un tour de moulin à poivre pour une touche finale gourmande.

Notes

  1. Les saveurs douces des poireaux se marient à la perfection avec la richesse de la sauce carbonara dans ce plat simple et savoureux.
  2. Pour un plat encore meilleur, râpez votre parmesan juste avant de servir.

Ustensiles Nécessaires

  • Couteau bien aiguisé.
  • Planche à découper.
  • Cuit-vapeur ou casserole avec couvercle.
  • Grande poêle.
  • Bol de taille moyenne.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Produits laitiers.
  • Œufs.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: ~
  • Lipides Totaux: ~
  • Glucides Totaux: ~
  • Protéines: ~