Délicieux butternut noix

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Accompagnements
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Butternut noix croustillant Pin it
Butternut noix croustillant

La tendresse de la courge butternut s'accorde parfaitement avec le croustillant des noix et la saveur intense du parmesan dans cette création originale. Mon gâteau transparent salé vous étonnera avec ses fines lamelles qui s'empilent gracieusement pour former un plat raffiné mais facile à préparer chez vous.

Un enchantement d'automne dans votre plat

Dès que l'automne s'installe dans ma cuisine, je craque toujours pour des plats qui réchauffent l'âme. Ce gâteau transparent représente vraiment l'esprit de la saison avec ses goûts subtils et profonds. Les lamelles fondantes de butternut donnent une texture veloutée qui fait toujours effet sur mes convives, que ce soit servi tiède ou froid.

Les astuces pour une préparation parfaite

  • La vedette butternut : 700g sans peau ni graines coupée finement
  • Un parmesan savoureux : 35g mélangé à la pâte et 15g pour le dessus
  • Des noix croquantes : 30g brisées
  • Le mélange de base : 2 œufs frais 125ml de lait entier 100g de farine blanche 1 cuillère à café de poudre à lever un peu d'huile d'olive extra vierge
  • Les touches finales : Sel marin poivre frais moulu paprika fumé brins de thym et un peu de miel pour les gourmands

La transformation s'opère en cuisine

Le mélange idéal
Dans mon bol favori, je bats d'abord les œufs avec le lait. Je rajoute la farine, la levure, les herbes, un peu de miel si ça me dit, les épices, le parmesan et un trait d'huile d'olive. Je touille jusqu'à avoir une pâte onctueuse sans grumeaux.
L'importance de trancher fin
Ma mandoline est mon arme secrète pour avoir des tranches de butternut super fines. Je les trempe doucement dans la pâte pour bien les enrober.
La touche finale
Je verse tout en trois fois dans mon moule préféré de 18-20cm. J'appuie légèrement entre chaque ajout et je parsème généreusement de parmesan. Je mets au four à 180°C pendant 45 minutes de pure magie. Après, je laisse poser 10 minutes avec le four éteint et la porte un peu ouverte.
Un plat de gâteau de courge, décoré de noix de pécan et de copeaux de noix de coco, avec une part coupée montrant la texture à l'intérieur.
Un plat de gâteau de courge, décoré de noix de pécan et de copeaux de noix de coco, avec une part coupée montrant la texture à l'intérieur.

Mes astuces personnelles de cuisine

Dans ma cuisine, j'adore ajouter une cuillère de miel de lavande pour créer un super mélange sucré-salé. Une bonne salade verte fraîche va super bien avec ce gâteau. Si par chance il vous reste des morceaux, ce qui arrive pas souvent chez moi, gardez-les au frigo et passez-les un peu au four pour retrouver leur moelleux d'origine.

Questions fréquentes

Pourquoi ce gâteau est-il appelé invisible ?

Les tranches ultra fines de butternut paraissent se fondre dans la pâte à la cuisson. Cet effet donne l'impression qu'elles ont disparu.

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Oui, il se garde 2-3 jours au frais. Bon froid ou tiède, il reprend toute sa gourmandise en le passant au four quelques minutes.

Comment vérifier si la cuisson est réussie ?

La surface doit être légèrement dorée par le parmesan. Testez avec un couteau, il doit ressortir propre au milieu.

Peut-on remplacer la butternut par autre chose ?

Absolument ! Essayez avec des carottes, courgettes ou différentes courges. N’oubliez pas de trancher très fin pour l’effet visuel.

Avec quoi accompagner ce plat ?

Une salade verte relève parfaitement les saveurs. Idéal en entrée, en plat principal, chaud ou froid selon l’envie.

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Butternut noix croustillant

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
45 Minutes
Temps total:
65 Minutes
Portions:
6
Butternut noix croustillant

Des tranches fines de butternut, avec des noix croquantes et du parmesan qui fond doucement. Un mélange unique qui change tout !

Ce dont vous avez besoin

  • 700 g de courge butternut.
  • 30 g de noix croquantes.
  • 35 g de parmesan râpé.
  • 15 g de parmesan pour gratiner.
  • 2 gros œufs bien frais.
  • 125 ml de lait entier.
  • 100 g de farine tout usage.
  • 1 cuillère à café de levure chimique.
  • Un brin de thym frais.
  • Une touche de miel liquide.
  • Sel, poivre, et paprika fumé selon vos goûts.
  • Huile d'olive douce.

Préparation

1.

1. Préparer La Courge: Avec une mandoline ou un robot, taillez des tranches ultra-fines de courge.

2.

2. Mélanger La Pâte: Dans un saladier, remuez bien ensemble les œufs, le lait, la farine, la levure, le miel, le thym, le sel, le poivre, le paprika fumé, le parmesan râpé et l'huile d'olive pour obtenir une consistance homogène.

3.

3. Assembler Le Tout: Plongez les fines tranches de courge dans la pâte préparée.

4.

4. Remplir Le Moule: Alternez par couches une partie du mélange dans le moule en appuyant entre chaque couche, puis terminez en saupoudrant avec le parmesan pour gratiner.

5.

5. Cuire Au Four: Glissez au four à 180°C pour 45 minutes, puis attendez 10 minutes avant de démouler.

Bon à savoir

  1. Délicieux chaud ou froid, selon la saison.
  2. Pour un plat équilibré, accompagnez-le d'une belle salade.

Ustensiles nécessaires

  • Un robot ou une mandoline.
  • Un moule adapté.
  • Un four.
  • Un grand saladier.

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Œufs.
  • Lait et autres produits laitiers.
  • Noix.
  • Gluten.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 285
  • Matières grasses totales: 15 g
  • Glucides totaux: 25 g
  • Protéines: 12 g