Épingler
Ce mijoté de bœuf à la tomate est une version réconfortante d’un plat familial bien connu. On y retrouve toutes les saveurs de la viande cuite longtemps, dans un bouillon parfumé plein de légumes gorgés de soleil, parfait quand la fraîcheur arrive ou dès qu’on a envie d’un plat qui fait du bien.
Ce plat me rappelle mes dimanches d’enfance chez ma mamie où tout le monde était réuni autour de la même table. Depuis, il est devenu un basique à refaire et refaire dès l’automne venu.
Ingrédients
- Épaule de bœuf désossée : Idéale pour une cuisson longue, elle devient super fondante. Demandez au boucher une pièce légèrement persillée, ça apporte plus de moelleux.
- Oignons : Ils adoucissent et relèvent le bouillon. Choisissez-les bien fermes.
- Huile de tournesol : Parfaite pour saisir la viande et booster les saveurs. Privilégiez une huile au goût neutre.
- Bouillon de volaille : Un bon bouillon maison ou acheté, ça fait toute la différence pour relever la sauce.
- Eau : Pour compléter le jus de cuisson et permettre à tout de mijoter paisiblement.
- Poitrine fumée : Apporte une touche gourmande. Prenez-la épaisse, pas trop salée.
- Carottes (jaunes et oranges) : Donnent du moelleux et une belle couleur. Prenez-les bien croquantes.
- Tomates entières (fraîches ou surgelées) : Apportent leur pep’s et l’équilibre en goût. Plus elles sont mûres, mieux c’est.
- Navet boule d’or : Tendre et légèrement sucré, il se marie bien avec tout. Préférez-les lourds et sans taches.
- Roquette fraîche émincée : À parsemer juste au moment de servir pour une jolie note piquante.
- Sel et poivre : Pour ajuster comme vous le sentez.
Déroulé complet
- Dorer la viande :
- Chauffez une grande cocotte. Mettez l’huile et faites dorer les cubes de bœuf sans les empiler. Retournez-les pour que chaque côté ait une jolie croûte. Salez, poivrez. Réservez la viande sur une assiette pendant la suite. Cette étape donne toute sa saveur au fond.
- Caraméliser les oignons :
- Gardez la même cocotte. Ajoutez les oignons coupés, face tranchée contre le fond. Laissez-les bien colorer, presque sucrer. Ils enrichissent le bouillon.
- Rassembler et couvrir de liquide :
- Remettez la viande sur les oignons. Ajoutez le bouillon de volaille, l’eau et la poitrine fumée. Le liquide doit tout juste arriver à hauteur, les légumes vont aussi lâcher du jus. Couvrez à moitié et portez à ébullition.
- Laisser mijoter doucement :
- Quand ça commence à bouillir, baissez le feu. Laissez frémir doucement sans couvercle une trentaine de minutes. Ça dégraisse et les saveurs se concentrent.
- Ajouter les légumes :
- Mettez toutes les carottes entières, les quartiers de navet boule d’or et les tomates. Posez le couvercle, laissez cuire deux heures à feu doux. La viande doit s’effilocher et les légumes être bien tendres sans s'écraser. Surveillez la cuisson à la fin, tout doit rester fondant.
- Servir et garnir :
- Juste avant de servir, parsemez de roquette. Ajoutez un peu de poivre fraîchement moulu. Servez bien chaud avec des tranches de pain rustique. Chacun se sert en piochant selon ses envies : viande, légumes, bouillon… à partager généreusement.
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J’avoue, j’adore la carotte orange ultra fondante, elle s’imprègne du bouillon et rappelle toujours les plats d’enfance tout doux. Plonger la louche dans la grosse marmite, c’est mon petit moment préféré.
Astuces conservation
Ce plat se garde sans problème trois à quatre jours au frigo dans une boîte fermée. Pour le réchauffer, laissez mijoter à petit feu jusqu’à ce que la viande soit bien chaude. Vous pouvez aussi congeler en portions, le goût reste top à la décongélation.
Alternatives ingrédient
Pas d’épaule de bœuf ? Essayez avec du jarret ou du gîte, bien persillé c’est parfait pour les cuissons longues. Vous pouvez aussi utiliser du porc ou du poulet sans rien changer d’autre. Plus de poitrine fumée sous la main ? Un peu de jambon cru fera l’affaire pour la touche salée.
Idées d’accompagnement
Servez dans de grands bols avec des morceaux de pain de campagne tout juste toastés, ou même une purée de pommes de terre maison. Les amateurs ajoutent un peu de moutarde forte ou des cornichons pour relever le tout. Il fait toujours sensation en hiver ou pour un déjeuner dominical.
Petit clin d’œil historique
Ce plat tout simple est un vrai pilier de la cuisine française populaire. Avec la tomate, il prend une touche du sud colorée et joyeuse. Les vieux légumes comme le navet boule d’or rappellent les recettes d’antan où tout était cuisiné jusqu’à la dernière épluchure.
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Ce plat à la tomate, c’est la générosité et la bonne humeur dans une assiette. Rien de tel pour réchauffer tout le monde, peu importe la saison. Chaque service, c’est un vrai moment de partage et de souvenirs.
Questions Fréquemment Posées
- → Comment obtenir une viande bien tendre ?
Optez pour un rôti de palette et laissez mijoter doucement pendant environ deux heures. Testez avec une fourchette pour vérifier qu'elle se défait facilement.
- → Peut-on remplacer ou supprimer le lard ?
Bien sûr ! Vous pouvez échanger contre du bacon ou tout simplement l’oublier si vous préférez un plat plus léger.
- → Quel est le meilleur bouillon à utiliser ?
Un bouillon léger de poulet fonctionne bien. Il apporte un coup de boost sans dissimuler le goût du boeuf.
- → Faut-il couper les légumes en grandes portions ?
C’est conseillé pour préserver leur texture et uniforme la cuisson.
- → Quelle est la meilleure façon de servir ce plat ?
Saupoudrez un peu de roquette hachée et accompagnez avec du pain de campagne bien frais pour profiter du bouillon.