Délicieux Wrap Tex-Mex

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Des wraps facile à assembler combinant bœuf haché épicé, fromage fondant, légumes frais et Doritos pour une touche craquante. Un plat rapide et savoureux.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Wed, 02 Apr 2025 15:29:00 GMT
Wraps farcis avec bœuf mariné, fromage fondant, garnis de légumes et crème sure, présentés sur de la laitue. Épingler
Wraps farcis avec bœuf mariné, fromage fondant, garnis de légumes et crème sure, présentés sur de la laitue. | quelregal.com

À la maison, mon wrap fusion américo-mexicain fait toujours un carton. Je craque pour le mélange du fromage nacho avec le bœuf relevé, sans oublier le croquant inimitable des Doritos qui transforme complètement la recette. Mes ados en raffolent quand on cherche un dîner vite fait et réconfortant. Un pur régal qui nous fait penser à nos soirées tex-mex mais en plus créatif.

Un wrap vraiment irrésistible

Ce wrap a tous les atouts: vraiment savoureux, facile à préparer et adaptable selon les envies de chacun. Les petits adorent broyer les Doritos pendant que je m'occupe de la viande, et tout le monde peut ajuster le niveau d'épices comme il veut. C'est notre petit craquage du vendredi soir, quand on veut se régaler sans passer la soirée aux fourneaux.

Dans mon panier

  • Le cœur du wrap : du bœuf haché plutôt maigre, ma sauce nacho onctueuse, de la crème fraîche épaisse, une conserve de tomates épicées qui donne du peps, des oignons et poivrons bien frais, et mon assemblage d'épices maison pour tacos
  • Pour l'assemblage : des grandes galettes de blé bien souples, un sachet de Doritos goût fromage, de la salade verte bien croquante
  • Mes petits plus : du piment en flocons pour les plus téméraires et des piments verts pour ceux qui aiment quand ça pique

La recette étape par étape

La viande bien dorée
Je fais d'abord cuire ma viande hachée jusqu'à ce qu'elle soit bien colorée, puis j'enlève l'excès de graisse.
Les légumes savoureux
Je verse mes poivrons et oignons qui vont apporter de la fraîcheur et du goût à mon plat.
Les épices qui transforment
J'incorpore mon mélange perso d'épices qui donne ce goût tex-mex qu'on adore tant.
La préparation crémeuse
Je mélange ma sauce nacho avec mes tomates épicées, c'est le truc qui rend ce wrap totalement addictif.
L'assemblage parfait
J'empile tous mes ingrédients en couches généreuses, avec les Doritos écrasés qui font toute la magie.
Le croustillant ultime
Je fais dorer mes wraps à la poêle pour qu'ils soient croustillants dehors et fondants dedans.
Prêt à déguster
Je sers avec de la salade fraîche et diverses sauces pendant que c'est encore tout chaud.
Trois tortillas garnies de viande hachée, fromage, légumes et sauce, présentées sur une assiette avec de la laitue. Épingler
Trois tortillas garnies de viande hachée, fromage, légumes et sauce, présentées sur une assiette avec de la laitue. | quelregal.com

Mes astuces perso

* Pour les amateurs de sensations fortes, je garde toujours des piments verts frais à portée de main.

* Pour ma fille qui ne mange pas de viande, je prépare une version avec des haricots noirs qu'elle adore.

* J'ajoute parfois une couche de purée de haricots, ça rend le tout encore plus moelleux.

* Ne ratez pas l'étape de la poêle, c'est vraiment ce qui donne ce croustillant irrésistible.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment éviter que les tortillas se déplient ?
Mettre juste ce qu’il faut à l’intérieur, bien rabattre les côtés avant de rouler. Vous pouvez les stabiliser avec un cure-dent ou du papier aluminium.
→ Peut-on tout préparer à l’avance ?
Faites uniquement la préparation à l’avance. Assemblez vos wraps juste avant de manger pour préserver le croquant des Doritos.
→ Quelle est la meilleure façon de les réchauffer ?
Optez pour une cuisson douce à la poêle, à feu moyen. Le micro-ondes risque de ramollir la tortilla.
→ Qu’utiliser à la place des Doritos ?
Essayez d'autres chips ou nachos croquants. L’essentiel, c’est de garder ce croustillant irrésistible.
→ Comment diminuer le piquant de la sauce ?
Choisissez une sauce fromage plus douce et remplacez le Rotel par des dés de tomates classiques. Ajoutez de la crème aigre pour adoucir encore.

Bœuf Fromage Nacho

Wraps généreux avec bœuf mariné, Doritos croustillants et sauce nacho fondante. Une explosion de saveurs tex-mex en chaque bouchée.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Américaine

Rendement: 4 Portions (4 wraps)

Diététique: ~

Ingrédients

01 450g de viande hachée maigre.
02 1 pot de sauce au fromage utilisée pour nachos.
03 1/2 tasse de crème fraîche épaisse.
04 1 conserve de tomates et piments verts déjà coupés (comme Rotel).
05 1/2 tasse d’oignons frais émincés.
06 1/2 tasse de dés de poivrons verts.
07 1 sachet d’épices pour tacos.
08 Chips tortilla aromatisées au fromage, écrasées.
09 4 galettes de blé souple.
10 Feuilles de laitue coupées.

Instructions

Étape 01

Faites revenir la viande dans une grande poêle bien chaude, puis retirez l’excédent de jus qui s’en dégage.

Étape 02

Ajoutez les morceaux d'oignons et de poivrons au mélange, faites cuire en mélangeant pendant environ 4 minutes.

Étape 03

Versez les épices pour tacos dans la préparation et brassez le tout pour une saveur homogène.

Étape 04

Dans un bol, mélangez les tomates épicées avec la sauce à base de fromage.

Étape 05

Disposez un peu de sauce fromage sur chaque galette, ajoutez la viande préparée, une cuillerée de crème, les légumes et des morceaux de chips croustillants.

Étape 06

Roulez les tortillas garnies et passez-les dans une poêle préchauffée, quelques minutes de chaque côté pour les rendre dorées.

Notes

  1. Mangez tout de suite pour profiter du croustillant.
  2. Servez avec quelques morceaux de laitue bien frais.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle.
  • Petit bol pour mélanger.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Gluten (galettes, chips tortilla).
  • Lactose (sauce fromage, crème fraîche).

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 520
  • Lipides Totaux: 28 g
  • Glucides Totaux: 45 g
  • Protéines: 32 g