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Pour Noël cette fois, j'ai concocté un truc génial qui va impressionner tous vos invités. Ma salade d'autruche est juste parfaite - un mélange super original qui change complètement des trucs qu'on mange d'habitude pendant les fêtes. Les goûts se combinent super bien et je parie que tout le monde va kiffer cette version moderne des plats classiques.
Un Délicieux Plat Équilibré
J'ai vraiment craqué pour la viande d'autruche après avoir vu ses atouts nutritionnels incroyables. Pleine de protéines et avec très peu de gras, elle va super bien avec mes haricots verts bien croquants et mes poivrons multicolores. C'est mon petit truc pour faire un repas de fête qui reste léger tout en étant trop bon.
Les Ingrédients Principaux
- Haricots verts : Je prends toujours 130 g des plus fins que je trouve, bien fermes. Ils restent super croquants même après la cuisson.
- Poivrons : Un de chaque couleur, jaune et rouge, bien juteux pour amener un peu de douceur et des couleurs qui donnent envie de manger.
- Viande d'autruche : 100 g coupés en petits bouts égaux. Je la choisis toujours bien fraîche et rouge chez mon boucher du coin.
- Huile d'olive : Celle que j'adore vient tout droit de Provence avec son goût fruité qui rend la salade encore meilleure.
- Moutarde : Une petite cuillère à café de moutarde à l'ancienne pour donner du pep's à ma vinaigrette maison.
Mon Processus Simple
- Avant de commencer
- D'abord j'enlève les bouts de mes haricots et je les lave bien. Mes poivrons, je les coupe en fines tranches après avoir enlevé les graines. Pour l'autruche, je fais des morceaux tous pareils.
- Au feu
- Je mets un peu d'huile dans mon wok préféré. Je cuis l'autruche à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit juste comme il faut. Après j'ajoute tous mes légumes et je fais sauter tout ça pendant environ 5 minutes.
- Assemblage final
- Je verse tout dans mon grand bol en céramique. J'ajoute ma sauce maison huile d'olive et moutarde que je fais au feeling.
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Mes Ajouts Spéciaux
J'aime bien mettre quelques noix de pécan grillées par-dessus pour ajouter un petit croquant sympa. Des fois j'ajoute aussi une poignée de roquette fraîche de mon jardin qui donne un petit goût poivré et festif à toute la salade.
Mon Astuce Pour Une Viande Tendre
Le truc avec l'autruche c'est qu'il faut la cuire vite fait à feu pas trop fort. Je la regarde tout le temps pour être sûre qu'elle reste bien tendre et juteuse. Avant de la mélanger avec les légumes, je la laisse se reposer un peu sur ma planche. Un petit détail qui change vraiment tout.
Questions Fréquemment Posées
- → Est-ce que je peux préparer à l’avance ?
Préparez les légumes à l’avance, mais cuisez la viande juste avant de servir pour préserver la texture et les saveurs. Servez tiède ou à température ambiante !
- → Quel goût a l’autruche ?
La viande rappelle le bœuf, mais avec moins de gras et un goût plus doux. Si bien cuite, elle reste tendre et s'accorde bien à cette salade.
- → Peut-on remplacer l’autruche par autre chose ?
Absolument ! Essayez du bœuf tendre ou même du canard. Ces viandes garantissent une expérience similaire et chic !
- → Pourquoi choisir cette salade pour Noël ?
Les couleurs des poivrons rehaussent l’aspect festif tandis que la viande raffinée donne une touche élégante. Tout pour impressionner vos invités !
- → Comment bien présenter ce plat ?
Disposez tout sur un grand plat, plaisant à l'œil, pendant que la viande est encore chaude. Garnissez d’herbes fraîches et ajoutez du pain croustillant en accompagnement !