Poulet ail fines herbes

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Rassemblez des pâtes bien cuites et du poulet grillé dans une poêle, puis ajoutez une généreuse sauce au fromage frais ail et herbes. Pour une texture idéale, mélangez avec un peu d’eau de cuisson. Terminez en décorant d’un peu de persil haché. Dégustez ce plat convivial, rapide et délicieux en bonne compagnie.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Thu, 01 Jan 2026 20:41:40 GMT
Un plat de pâtes, poulet et sauce crémeuse au fromage herbes. Épingler
Un plat de pâtes, poulet et sauce crémeuse au fromage herbes. | quelregal.com

Ce plat de tagliatelles, poulet tendre et sauce crémeuse à l’ail et aux herbes coche toutes les cases pour un dîner cool à la maison. Dès la première bouchée, tu sens la douceur et ça réchauffe les soirs speed grâce à la sauce onctueuse et parfumée. Ça plaît à tout le monde, même aux plus difficiles. C’est mon choix comfort food quand j’veux faire plaisir sans galérer des heures en cuisine.

Dès qu’on a envie d’un dîner cosy à la maison, ma famille réclame ce plat. Je l’ai pondu un soir avec ce que j’avais sous la main et c’est devenu un vrai classique chez nous.

Ingrédients malins

  • Tagliatelles : la base moelleuse, choisis-les aux œufs pour encore plus de tendresse
  • Blancs de poulet : ils rendent le plat doux et boostent les protéines, essaie avec du poulet fermier pour un côté extra fondant
  • Fromage frais ail & fines herbes : apporte toute la saveur et la gourmandise, prends-en un bien aromatique
  • Crème fluide : pour une sauce qui nappe comme il faut, choisis la crème entière pour la gourmandise
  • Huile d’olive : parfait pour griller le poulet, l’extra vierge donne un goût fruité
  • Sel, poivre : indispensables pour rehausser, un tour de moulin pour le poivre, c’est meilleur
  • Persil frais : une touche de couleur et de fraîcheur en dernière minute, ne le zappe pas pour la déco !

Étapes faciles

Cuisson des tagliatelles :
Fais chauffer une grande casserole d’eau. Pense à bien saler pour booster le goût ! Plonge les tagliatelles dedans, brasse-les pour pas qu’elles collent. Vigile bien la cuisson pour qu’elles restent fermes. Égoutte soigneusement, mais garde un peu d’eau de cuisson si jamais la sauce est trop épaisse.
Prépare le poulet :
Pendant que les pâtes cuisent, coupe le poulet en fines bandes pour une cuisson rapide. Mets un filet d’huile d’olive dans une poêle chaude, dépose le poulet et laisse dorer 6 à 8 minutes. Remue souvent pour qu’il soit bien doré partout et reste tendre.
Fais la sauce crémeuse :
Baisse un peu le feu. Incorpore le fromage frais ail & fines herbes avec le poulet et ajoute la crème fluide. Mélange tranquillement. Laisse chauffer sans bouillir, le fromage doit bien fondre et la sauce devenir lisse. Mets sel et poivre à ton goût.
Enrobe bien les tagliatelles :
Lance directement les tagliatelles égouttées dans la poêle. Mélange doucement pour que chaque pâte se couvre de sauce. Si c’est trop dense, verse un trait d’eau de cuisson pour obtenir la texture parfaite.
Servez direct :
Dispose les tagliatelles fumantes dans les assiettes. Ajoute un peu de persil frais et c’est prêt. Ça met une touche green et du peps. Sers aussitôt pour garder toute l’onctuosité de la sauce.
Des tagliatelles au poulet et fromage aux herbes toutes crémeuses, le plat doudou par excellence. Épingler
Des tagliatelles au poulet et fromage aux herbes toutes crémeuses, le plat doudou par excellence. | quelregal.com

J’avoue, je fonds complètement pour le goût du fromage frais ail et herbes à chaque bouchée. Ma sœur se rappelle encore la première fois, à un pique-nique en famille : elle a tout fini avec le sourire jusqu’aux oreilles.

Astuces pour garder la saveur

S’il en reste (ça arrive rarement !), garde-le au frigo dans une boîte bien fermée jusqu’à deux jours. Pour que ça reste crémeux, réchauffe tout doux à la casserole en rajoutant une cuillère de crème ou un peu d’eau. Ça passe aussi au micro-ondes mais pense à couvrir pour éviter que ça sèche.

Variantes et remplacements

Si t’as pas de blancs de poulet, des escalopes de dinde font le job pareil. Pour une version veggie, saute des champignons ou mets du tofu à la place. Remplace le fromage ail-herbes par du fromage frais classique avec un peu de ciboulette et une pointe d’ail écrasé, c’est nickel.

Idées pour l’accompagnement

Une belle salade croquante et une vinaigrette au citron, ça va super bien avec. Tu peux saupoudrer de parmesan râpé si tu veux encore plus de gourmandise. Et pour une touche chic, un verre de bon vin blanc sec fait toute la différence.

Côté histoire

Les tagliatelles viennent d’Émilie-Romagne, en Italie, souvent servies avec de la bolognaise. Ici, c’est le mélange entre la générosité italienne et l’ingrédient bien français du fromage ail et fines herbes. Ce duo-minute crée un vrai plat qui rassemble à tous les coups.

Pâtes fondantes au poulet et sauce à l’ail et aux herbes, une assiette qui fait plaisir sans chichi. Épingler
Pâtes fondantes au poulet et sauce à l’ail et aux herbes, une assiette qui fait plaisir sans chichi. | quelregal.com

Ce genre de plat, c’est juste parfait pour se rappeler que la simplicité fait du bien, même quand on manque de temps. Essaie au moins une fois, tu vas sûrement l’adopter chez toi !

Questions Fréquemment Posées

→ Quelles pièces de poulet choisir ?

Les filets de poulet sont parfaits, car ils cuisent vite tout en restant bien tendres.

→ Comment réussir une sauce parfaite ?

Ajoutez la crème et le fromage frais hors du feu pour éviter de les faire bouillir. Ajustez avec un peu d'eau des pâtes si besoin.

→ Peut-on varier le fromage utilisé ?

Bien sûr ! Vous pouvez opter pour un fromage nature avec des herbes fraîches ou un fromage à tartiner différent.

→ Quelle est la meilleure façon de réchauffer ?

Réchauffez doucement dans une poêle, en ajoutant un filet de crème ou un peu d'eau pour rendre la sauce à nouveau onctueuse.

→ Doit-on mettre du persil ?

Non, c’est facultatif. Mais ça apporte une touche fraîche et agréable au moment de servir.

Poulet fromage fines herbes

Poulet moelleux, tagliatelles et une sublime sauce au fromage ail et fines herbes. Une vraie pause gourmande.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
25 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Gastronomie française

Rendement: 3 Portions (3 assiettes bien remplies)

Diététique: ~

Ingrédients

→ Produits laitiers

01 150 g de fromage à tartiner ail et fines herbes
02 100 ml de crème entière fluide

→ Pâtes

03 300 g de tagliatelles sèches

→ Viande

04 2 filets de blanc de poulet

→ Matières grasses

05 1 cuillère d’huile d’olive

→ Assaisonnements et herbes

06 Poivre noir
07 Sel fin
08 Un peu de persil frais haché (facultatif)

Instructions

Étape 01

Couper les filets de poulet en lamelles. Dans une grande poêle, chauffer l’huile d’olive et faire cuire les morceaux de poulet à feu moyen, environ 7 minutes, jusqu’à ce qu’ils dorent bien.

Étape 02

Faire bouillir une grande marmite d’eau avec du sel. Plonger les pâtes et suivre les instructions de cuisson du paquet. Une fois prêtes, bien égoutter tout en gardant un peu de l’eau de cuisson de côté.

Étape 03

Ajouter le fromage ail et fines herbes dans la poêle avec le poulet. Verser la crème liquide et mélanger doucement. Faites cuire cette préparation à feu doux jusqu’à ce que le mélange soit bien homogène. Rectifier l’assaisonnement avec le sel et le poivre.

Étape 04

Remettre les pâtes égouttées dans la poêle avec la sauce. Mélanger lentement pour enrober les pâtes uniformément. Ajuster la texture avec un peu d’eau de cuisson si nécessaire.

Étape 05

Servez immédiatement dans des assiettes. Ajoutez un peu de persil frais pour la touche finale si vous le souhaitez.

Notes

  1. Rajoutez l’eau de cuisson par petites quantités pour rendre la sauce crémeuse sans la rendre trop liquide.

Ustensiles Nécessaires

  • Marmite
  • Grande poêle antiadhésive
  • Egouttoir
  • Spatule
  • Couteau bien aiguisé

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Inclut du gluten, du lactose et des protéines de lait.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 610
  • Lipides Totaux: 27 g
  • Glucides Totaux: 62 g
  • Protéines: 33 g