Galette fromage za'atar

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Les galettes orientales ne sont pas qu’un simple pain. Avec leur pâte moelleuse nappée de fromage savoureux et saupoudrée de za'atar, elles incarnent le parfait mariage entre tradition et modernité culinaire. Chaque bouchée transporte dans un univers riche en arômes et en partage.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sat, 22 Feb 2025 12:50:17 GMT
Galette au Fromage et Za'atar - Délice Oriental Épingler
Galette au Fromage et Za'atar - Délice Oriental | quelregal.com

Le manakish, cette délicieuse pizza libanaise, séduit immédiatement par ses arômes envoûtants de za'atar et de fromage. Cette flatbread emblématique du Liban, servie traditionnellement au petit-déjeuner, incarne toute la richesse de la cuisine levantine - authentique, généreuse et parfumée. En cuisine, préparer le manakish devient un véritable moment de plaisir qui embaume la maison de senteurs méditerranéennes.

Les Ingrédients Essentiels

Pour la Pâte :

  • Farine T55 (500g) : Une farine classique parfaite pour les pains
  • Levure de boulanger (7g) : Pour une levée optimale
  • Huile d'olive (60ml) : De préférence AOP de Provence
  • Eau tiède (300ml) : À température ambiante

Pour les Garnitures :

  • Za'atar : Mélange d'origan, sumac et sésame
  • Fromage (Mélange Feta-Mozzarella) : Pour le côté fondant et salé
  • Graines de nigelle : Pour la touche épicée

Préparation Pas à Pas

  1. Mélanger la levure à l'eau tiède
  2. Incorporer progressivement la farine
  3. Ajouter l'huile d'olive et le sel
  4. Pétrir 5 minutes
  5. Laisser lever 30 minutes
  6. Diviser et étaler la pâte
  7. Garnir de za'atar ou de fromage
  8. Cuire 12-15 minutes à 190°C

Service et Accompagnements

Servir avec :

  • Des tomates fraîches
  • Des olives de Kalamata
  • Du labneh
  • Du thé à la menthe
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Manakish au Fromage et Za'atar | quelregal.com

Conservation

À conserver hermétiquement jusqu'à 24h. Réchauffer quelques minutes au four à 150°C. La congélation est possible avant cuisson.

Questions Fréquemment Posées

→ C'est quoi exactement le za'atar ?
C'est un mélange d'herbes et d'épices utilisé au Moyen-Orient, fait principalement de thym, de sumac et de graines de sésame. Les recettes peuvent varier selon les régions.
→ Comment garder les galettes au frais ?
Vous pouvez les laisser à température ambiante pendant quelques heures. Pour les savourer chaudes, il suffit de les réchauffer rapidement au four.
→ Est-ce possible de congeler ces galettes ?
Absolument ! Congelez-les avant de les cuire. Quand vous en avez besoin, sortez-les et enfournez-les directement encore congelées, en rallongeant un peu le temps de cuisson.
→ Une alternative au fromage Akawi ?
Un mix de feta et mozzarella fait très bien l'affaire. Le fromage blanc frais peut aussi être une substitution intéressante.
→ Que servir en accompagnement ?
Accompagnez-les avec des crudités comme des concombres, des tomates ou des olives, et ajoutez une touche de menthe fraîche. Un bol de yaourt nature marche aussi très bien.

Délicieuse galette orientale

Une galette tendre agrémentée d’un mélange de fromage crémeux et d’épices orientales, un plaisir qui vient de loin.

Temps de Préparation
45 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
60 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine du Levant

Rendement: 4 Portions (10 pièces de manakish)

Diététique: Végétarien

Ingrédients

→ Pâte pour Manakish

01 300 g de farine
02 1 c. à soupe de sucre
03 1 c. à soupe de levure sèche rapide
04 240 ml d'eau tiède
05 60 ml d'huile d'olive
06 1 c. à café de sel

→ Fromages pour la garniture

07 340 g de mozzarella râpée ou coupée
08 200 g de fromage feta émietté
09 1,5 c. à soupe de graines noires ou nigelle

→ Mélange Za'atar

10 60 ml d'huile d'olive extra vierge
11 7 c. à soupe de za'atar

Instructions

Étape 01

Combiner la levure avec l'eau tiède et patienter quelques minutes. Ensuite, dans un bol, mélanger une tasse de farine, le sucre, et l'eau mélangée à la levure. Couvrez et laissez poser 10 minutes.

Étape 02

Ajoutez à ce mélange le reste de farine, l'huile d'olive et le sel. Remuez pour former une pâte. Travaillez la pâte à la main pendant 3 à 4 minutes, puis laissez gonfler sous un linge 30 minutes.

Étape 03

Mélangez l'huile avec le za'atar dans un bol. Dans un autre récipient, mélangez les fromages mozzarella et feta.

Étape 04

Divisez la pâte en 10 morceaux égaux. Étalez chaque portion en une fine galette avec un peu de farine et disposez-les sur des plaques de four farinées.

Étape 05

Étalez la garniture au za'atar sur cinq des galettes, en laissant une bordure fine. Répartissez le mélange de fromages sur les cinq autres, ajoutez des graines de nigelle pour finir.

Étape 06

Chauffez votre four à 190°C. Placez vos plaques sur les niveaux inférieur et central du four et faites cuire 12 à 15 minutes. Alternez les plaques en fin de cuisson. Pour les galettes au fromage, passez-les sous le grill quelques instants pour gratiner.

Étape 07

Sortez-les du four et couvrez-les tout de suite afin de garder leur moelleux.

Notes

  1. Recette emblématique des pays du Moyen-Orient
  2. Convient pour des apéritifs ou des snacks
  3. À consommer rapidement pour un meilleur goût, 4 à 5 heures à température ambiante
  4. Excellente idée pour un brunch ou repas léger

Ustensiles Nécessaires

  • Four de cuisine
  • Plaque de four
  • Un grand bol pour mélanger
  • Rouleau pâtissier pour étaler
  • Fonction grill du four

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Présence de gluten
  • Contient des produits laitiers comme le fromage
  • Peut avoir des traces de fruits secs si graines de nigelle concernées

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 350
  • Lipides Totaux: 20.3 g
  • Glucides Totaux: 35.5 g
  • Protéines: 12.7 g