Galette courgette pomme terre

Par: Alexa Mis à jour le 4 septembre 2026 Plats Principaux
Alexa de Quel Régal
Alexa

Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

Lire la suite →
Galette courgette pomme terre Pin it
Galette courgette pomme terre

Ces galettes à la courgette et à la pomme de terre sont parfaites quand il faut préparer un dîner vite fait avec ce qu'on trouve dans le frigo. Elles sont croustillantes dehors, toutes douces dedans. Toute la famille pioche dedans, même les enfants se régalent de légumes sans râler.

La première fois que j’ai tenté ces galettes, il tombait des cordes et tout le monde s’est jeté dessus. Depuis, c’est presque tous les mois que je refais ce plat, surtout en rajoutant un peu de fromage fondu.

Ingrédients

  • Courgette râpée : fraîche, elle cuit moelleusement, choisis-la bien ferme et verte
  • Pomme de terre râpée : structure bien la galette, celles à chair tendre donnent du fondant
  • Sel : retire l’eau des légumes, préfère un sel fin sans additif
  • Œufs : servent à lier et à donner du moelleux, bio et frais c’est top
  • Lait : allège la pâte, un lait entier donnera plus de goût
  • Poivre : relève tout, mieux vaut le moudre soi-même
  • Farine : donne de la tenue, la farine de blé toute simple va très bien
  • Persil frais émincé : parfume et colore, privilégie le persil plat pour plus d’arômes
  • Fromage à tartiner : rend la galette ultra fondante, tu peux varier les types de fromages
  • Huile pour cuisson : pour bien dorer, l’huile d’olive donne une bonne note parfumée

Déroulé facile

Préparer les légumes
Mélange courgette et pomme de terre râpées avec du sel dans un saladier. Laisse poser dix minutes, ça aide à retirer l’eau.
Bien égoutter
Prends une poignée de légumes, serre bien fort pour que l’eau sorte. Si tu zappes ça, ta galette va être toute molle.
Mélanger la pâte
Ajoute œufs, lait, poivre, farine et le persil aux légumes. Remue franchement, il faut une pâte épaisse, facile à verser à la louche.
Passer à la cuisson
Fais chauffer une poêle antiadhésive, feu moyen. Verse un peu d’huile et dépose une belle portion de pâte. Écrase doucement à la cuillère, garde quand même de l’épaisseur.
Laisser dorer
Mets un couvercle, attends que ça colore bien dessous, quatre ou cinq minutes. Retourne la galette, termine la cuisson à découvert pour qu’elle soit bien dorée partout.
Servir tout chaud
Sers aussitôt sorti de la poêle, généreusement tartiné de fromage à tartiner et saupoudré de persil.
On déguste une galette à la main.
On déguste une galette à la main.

J’craque toujours pour cette touche sucrée de la courgette avec le fromage fondant au milieu. Ma fille a cru voir une pile de pancakes salés la première fois, elle n’en a pas laissé une miette.

Garder au top

Quand t’as fini, range les galettes bien froides dans une boîte hermétique au frigo, elles tiennent trois jours. Pour les réchauffer, un petit tour à la poêle leur rend leur croustillant. Congélation nickel : sépare-les avec du papier cuisson, et hops direct à la poêle, même pas besoin de décongeler.

Remplacements simples

Pas de courgette sous la main ? Mets de la carotte râpée voire du céleri rave. Le lait, tu peux le troquer contre une boisson végétale nature. Pour les amateurs de goût corsé, un peu d’ail ou de ciboulette dans la pâte, c’est magique.

Pour accompagner

Sers avec une salade verte craquante ou une sauce maison aux herbes. Si tu veux que ça cale un peu plus, un œuf poché ou une tranche de jambon fumé par-dessus, ça marche trop bien. Même froides dans la lunchbox le lendemain, elles régalent.

Petit clin d’œil du coin

Ces galettes rappellent un peu les rösti suisses ou les latkes d’ailleurs, mais la courgette adoucit le tout avec le fromage fondant. Par chez nous, on en fait plein quand les courgettes envahissent le potager en été.

Un tas de galettes à la pomme de terre sur un plat.
Un tas de galettes à la pomme de terre sur un plat.

Toutes moelleuses et pleines de saveur, ces galettes font carton plein. Prévois-en assez, elles vont partir vite !

Questions fréquentes

Quelle astuce pour des galettes bien dorées ?

Pressez bien les légumes râpés pour enlever l'excès d'eau, puis faites cuire doucement avec un peu d'huile. Couvrez pour un intérieur tendre.

Quel fromage choisir pour accompagner ?

Le fromage frais nature est idéal, mais vous pouvez opter pour du fromage de chèvre ou aromatisé selon vos préférences.

Peut-on remplacer la courgette par autre chose ?

Bien sûr ! Essayez avec du panais, de la patate douce ou même des carottes râpées pour changer.

Comment obtenir des galettes plus croustillantes ?

Ajoutez une poignée de chapelure dans la pâte ou laissez cuire un peu plus longtemps sans couvercle pour une croûte dorée.

Peut-on préparer la pâte à l'avance ?

Oui, conservez-la au frais pendant quelques heures. Remuez avant cuisson pour bien homogénéiser.

4.70 from 67 votes

Galette courgette pomme terre

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
15 Minutes
Temps total:
30 Minutes
Portions:
4
Galette courgette pomme terre

Galette légère associant légumes râpés et fromage fondant, parfaite toute l'année.

Ce dont vous avez besoin

  • Légumes

  • 1 pomme de terre moyenne, râpée
  • 1 courgette moyenne, râpée
  • Assaisonnement

  • Poivre noir moulu, à ajuster selon vos goûts
  • Persil frais finement haché
  • 1 petite cuillère de sel fin
  • Appareil

  • 150 grammes de farine de blé
  • 2 œufs battus
  • 250 ml de lait entier
  • Finition et cuisson

  • Huile de cuisson végétale
  • Fromage à tartiner nature

Préparation

1.

1. Élimination de l'eau des légumes: Dans un grand saladier, mélange bien les courgettes et les pommes de terre râpées avec du sel, puis laisse-les reposer 10 minutes.

2.

2. Pressage des légumes: Enlève un maximum de liquide en pressant les légumes avec les mains ou dans une passoire.

3.

3. Création du mélange: Ajoute aux légumes égouttés les œufs, le lait, la farine, du persil haché et un peu de poivre. Remue bien pour obtenir une préparation uniforme.

4.

4. Préparation de la poêle: Fais chauffer un peu d'huile dans une poêle antiadhésive sur feu moyen.

5.

5. Formation des galettes: Verse une portion de pâte dans la poêle chaude, puis appuie légèrement avec une spatule pour donner une forme plate.

6.

6. Cuisson des deux côtés: Couvre la poêle et fais cuire les galettes pendant 4 minutes de chaque côté, en veillant à obtenir une belle couleur dorée.

7.

7. Service gourmand: Servez les galettes encore chaudes avec une généreuse couche de fromage à tartiner.

Bon à savoir

  1. Pour un meilleur résultat, assure-toi que les légumes râpés soient bien égouttés avant de les utiliser.

Ustensiles nécessaires

  • Passoire fine
  • Saladier
  • Poêle antiadhésive
  • Spatule
  • Râpe à légumes

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Inclut gluten, œufs, et produits laitiers.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 215
  • Matières grasses totales: 8 g
  • Glucides totaux: 27 g
  • Protéines: 8 g