Galette courgette pomme terre

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Des galettes moelleuses à base de courgettes et pommes de terre râpées, avec une pointe de persil et du fromage pour un résultat gourmand. Après avoir essoré les légumes pour une texture impeccable, mélangez les ingrédients et dorez les galettes à la poêle. Le fromage fond, rendant chaque bouchée irrésistible. Idéal pour un plat simple ou une entrée accompagnée d'une salade verte. Vous obtiendrez des galettes faciles à préparer, délicieuses et dorées à souhait.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Tue, 27 Jan 2026 19:21:23 GMT
Une main attrape une galette dorée de courgette sur un plateau. Épingler
Une main attrape une galette dorée de courgette sur un plateau. | quelregal.com

Ces galettes à la courgette et à la pomme de terre sont parfaites quand il faut préparer un dîner vite fait avec ce qu'on trouve dans le frigo. Elles sont croustillantes dehors, toutes douces dedans. Toute la famille pioche dedans, même les enfants se régalent de légumes sans râler.

La première fois que j’ai tenté ces galettes, il tombait des cordes et tout le monde s’est jeté dessus. Depuis, c’est presque tous les mois que je refais ce plat, surtout en rajoutant un peu de fromage fondu.

Ingrédients

  • Courgette râpée : fraîche, elle cuit moelleusement, choisis-la bien ferme et verte
  • Pomme de terre râpée : structure bien la galette, celles à chair tendre donnent du fondant
  • Sel : retire l’eau des légumes, préfère un sel fin sans additif
  • Œufs : servent à lier et à donner du moelleux, bio et frais c’est top
  • Lait : allège la pâte, un lait entier donnera plus de goût
  • Poivre : relève tout, mieux vaut le moudre soi-même
  • Farine : donne de la tenue, la farine de blé toute simple va très bien
  • Persil frais émincé : parfume et colore, privilégie le persil plat pour plus d’arômes
  • Fromage à tartiner : rend la galette ultra fondante, tu peux varier les types de fromages
  • Huile pour cuisson : pour bien dorer, l’huile d’olive donne une bonne note parfumée

Déroulé facile

Préparer les légumes
Mélange courgette et pomme de terre râpées avec du sel dans un saladier. Laisse poser dix minutes, ça aide à retirer l’eau.
Bien égoutter
Prends une poignée de légumes, serre bien fort pour que l’eau sorte. Si tu zappes ça, ta galette va être toute molle.
Mélanger la pâte
Ajoute œufs, lait, poivre, farine et le persil aux légumes. Remue franchement, il faut une pâte épaisse, facile à verser à la louche.
Passer à la cuisson
Fais chauffer une poêle antiadhésive, feu moyen. Verse un peu d’huile et dépose une belle portion de pâte. Écrase doucement à la cuillère, garde quand même de l’épaisseur.
Laisser dorer
Mets un couvercle, attends que ça colore bien dessous, quatre ou cinq minutes. Retourne la galette, termine la cuisson à découvert pour qu’elle soit bien dorée partout.
Servir tout chaud
Sers aussitôt sorti de la poêle, généreusement tartiné de fromage à tartiner et saupoudré de persil.
On déguste une galette à la main. Épingler
On déguste une galette à la main. | quelregal.com

J’craque toujours pour cette touche sucrée de la courgette avec le fromage fondant au milieu. Ma fille a cru voir une pile de pancakes salés la première fois, elle n’en a pas laissé une miette.

Garder au top

Quand t’as fini, range les galettes bien froides dans une boîte hermétique au frigo, elles tiennent trois jours. Pour les réchauffer, un petit tour à la poêle leur rend leur croustillant. Congélation nickel : sépare-les avec du papier cuisson, et hops direct à la poêle, même pas besoin de décongeler.

Remplacements simples

Pas de courgette sous la main ? Mets de la carotte râpée voire du céleri rave. Le lait, tu peux le troquer contre une boisson végétale nature. Pour les amateurs de goût corsé, un peu d’ail ou de ciboulette dans la pâte, c’est magique.

Pour accompagner

Sers avec une salade verte craquante ou une sauce maison aux herbes. Si tu veux que ça cale un peu plus, un œuf poché ou une tranche de jambon fumé par-dessus, ça marche trop bien. Même froides dans la lunchbox le lendemain, elles régalent.

Petit clin d’œil du coin

Ces galettes rappellent un peu les rösti suisses ou les latkes d’ailleurs, mais la courgette adoucit le tout avec le fromage fondant. Par chez nous, on en fait plein quand les courgettes envahissent le potager en été.

Un tas de galettes à la pomme de terre sur un plat. Épingler
Un tas de galettes à la pomme de terre sur un plat. | quelregal.com

Toutes moelleuses et pleines de saveur, ces galettes font carton plein. Prévois-en assez, elles vont partir vite !

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle astuce pour des galettes bien dorées ?

Pressez bien les légumes râpés pour enlever l'excès d'eau, puis faites cuire doucement avec un peu d'huile. Couvrez pour un intérieur tendre.

→ Quel fromage choisir pour accompagner ?

Le fromage frais nature est idéal, mais vous pouvez opter pour du fromage de chèvre ou aromatisé selon vos préférences.

→ Peut-on remplacer la courgette par autre chose ?

Bien sûr ! Essayez avec du panais, de la patate douce ou même des carottes râpées pour changer.

→ Comment obtenir des galettes plus croustillantes ?

Ajoutez une poignée de chapelure dans la pâte ou laissez cuire un peu plus longtemps sans couvercle pour une croûte dorée.

→ Peut-on préparer la pâte à l'avance ?

Oui, conservez-la au frais pendant quelques heures. Remuez avant cuisson pour bien homogénéiser.

Galette courgette pomme terre

Galette légère associant légumes râpés et fromage fondant, parfaite toute l'année.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
30 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4 moyennes galettes)

Diététique: Végétarien

Ingrédients

→ Légumes

01 1 pomme de terre moyenne, râpée
02 1 courgette moyenne, râpée

→ Assaisonnement

03 Poivre noir moulu, à ajuster selon vos goûts
04 Persil frais finement haché
05 1 petite cuillère de sel fin

→ Appareil

06 150 grammes de farine de blé
07 2 œufs battus
08 250 ml de lait entier

→ Finition et cuisson

09 Huile de cuisson végétale
10 Fromage à tartiner nature

Instructions

Étape 01

Dans un grand saladier, mélange bien les courgettes et les pommes de terre râpées avec du sel, puis laisse-les reposer 10 minutes.

Étape 02

Enlève un maximum de liquide en pressant les légumes avec les mains ou dans une passoire.

Étape 03

Ajoute aux légumes égouttés les œufs, le lait, la farine, du persil haché et un peu de poivre. Remue bien pour obtenir une préparation uniforme.

Étape 04

Fais chauffer un peu d'huile dans une poêle antiadhésive sur feu moyen.

Étape 05

Verse une portion de pâte dans la poêle chaude, puis appuie légèrement avec une spatule pour donner une forme plate.

Étape 06

Couvre la poêle et fais cuire les galettes pendant 4 minutes de chaque côté, en veillant à obtenir une belle couleur dorée.

Étape 07

Servez les galettes encore chaudes avec une généreuse couche de fromage à tartiner.

Notes

  1. Pour un meilleur résultat, assure-toi que les légumes râpés soient bien égouttés avant de les utiliser.

Ustensiles Nécessaires

  • Passoire fine
  • Saladier
  • Poêle antiadhésive
  • Spatule
  • Râpe à légumes

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Inclut gluten, œufs, et produits laitiers.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 215
  • Lipides Totaux: 8 g
  • Glucides Totaux: 27 g
  • Protéines: 8 g