Boeuf tartare gourmand été

Mis en avant dans Repas Sans Effort en Un Plat.

Dégustez un tartare de bœuf inspiré des années 80, alliant la texture fondante du filet et la fraîcheur croquante des condiments comme échalotes et câpres. Une touche de harissa vient relever une sauce simple à base de moutarde et jaune d’œuf. Servez immédiatement pour garder toute l’onctuosité et la fraîcheur. Parfait pour ravir vos proches lors d’un moment décontracté.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Sun, 29 Mar 2026 01:27:53 GMT
Tartare de boeuf : une version gourmande et facile à préparer pour l'été. Épingler
Tartare de boeuf : une version gourmande et facile à préparer pour l'été. | quelregal.com

Ce tartare de bœuf, tout droit inspiré des années 80, c’est mon plat préféré dès qu’il fait beau. À chaque dîner entre amis, il fait son petit effet et ne demande vraiment pas d’effort. Ce classique de brasserie mêle la tendreté du bœuf à une sauce punchy, quelques condiments croquants et c’est prêt en deux temps trois mouvements. Amateurs de fraîcheur comme nostalgiques, tout le monde en raffole.

La première fois que j’ai présenté ce tartare un soir où il pleuvait fort, tout le monde a craqué. Personne ne pensait que c’était aussi facile à faire. Depuis, mes amis m’en redemandent dès le retour du soleil.

Ingrédients

  • Filet de bœuf : Coupé tout petit, super tendre. Prenez-le très frais chez un bon boucher
  • Cornichons croquants : Hachés menu pour la touche acide. Préférez-les bien fermes, nature
  • Échalotes : Coupées en tout petits morceaux, ça adoucit la préparation. Choisissez-les bien fraîches
  • Jaune d’œuf extra frais : Rend la sauce onctueuse. Prenez un œuf bio du jour si possible
  • Moutarde de Dijon : Un coup de peps. Préférez-la forte, bien parfumée
  • Huile neutre : Lisse le tout sans trop de goût. Graine de raisin ou tournesol, ça passe très bien
  • Câpres : Grosses ou petites, hachées grossièrement, ça relève bien. Prenez-en des bonnes en pot de verre
  • Vinaigre des câpres : Donne du peps et équilibre l’acidité. Une version artisanale c’est le top
  • Persil plat ciselé : Pour la fraîcheur et la couleur. Prenez un bouquet bien vert
  • Fleur de sel et poivre noir : Idéalement fraîchement moulu. N’hésitez pas sur la qualité
  • Harissa (option) : Pour ceux qui aiment le piquant. On en met juste un tout petit peu

Déroulé simple

Découper la viande :
Coupez le filet en petits dés juste avant l’assemblage pour garder tout le moelleux. Lavez la planche et affûtez bien votre couteau.
Préparer les accompagnements :
Échalotes émincées ultra fin, cornichons et câpres taillés petits. Dosez chaque ingrédient pour que ça croustille, parfume et apporte du punch mais sans tout écraser.
Mélanger la sauce :
Fouettez le jaune d’œuf, la moutarde, l’huile et, si vous voulez, la harissa dans un saladier. Vous devez obtenir une sauce lisse, brillante et appétissante.
Ajouter les petits plus :
Versez les échalotes, cornichons, câpres et persil dans la sauce. Mélangez doucement pour bien tout répartir, sans tasser.
Mettre la viande :
Ajoutez la viande dans le bol. Touillez doucement avec une cuillère, le but c’est de ne pas casser les morceaux, juste bien enrober.
Assaisonner à votre goût :
Ajoutez vinaigre des câpres, sel et poivre. Remuez encore et goûtez pour ajuster à votre manière.
Servir tout de suite :
Avec un emporte-pièce, façonnez votre tartare dans l’assiette pour un beau visuel. Mangez sans tarder pour garder toutes les saveurs et la fraîcheur.
Un tartare de bœuf rétro servi sur une grande assiette. Épingler
Un tartare de bœuf rétro servi sur une grande assiette. | quelregal.com

Chaque fois que je prépare ce tartare et que je coupe un bouquet de persil du jardin, ça me rappelle l’été chez ma grand-mère. On partageait les herbes fraîches à table, c’était les vacances dans une assiette.

Conservation

Mettez le tartare au frigo sous film plastique s’il doit attendre un peu. Idéalement, mangez-le dans l’heure pour que la viande soit bien fraîche. Évitez qu’il ne prenne l’air pour qu’il garde sa belle couleur.

Astuces d’ingrédients

Variez à l’envie selon ce que vous avez sous la main. Un trait de tabasco s’utilise bien à la place de la harissa. Vous pouvez changer le persil contre de la ciboulette. Essayez aussi des petits cubes de radis ou quelques pickles maison pour donner une autre couleur au plat.

Façons de servir

Proposez avec des pommes de terre grenaille rôties, un peu de baguette grillée ou une jolie salade de jeunes pousses. Pour une touche sophistiquée, râpez un peu de parmesan ou arrosez d’un filet d’huile d’olive au citron. Si vous aimez relevé, finissez avec un tout petit peu de piment d’Espelette.

Petit historique

En France, le tartare de bœuf est devenu ultra populaire dans les années 70 et 80, surtout avec l’ambiance relax des cafés. À la fois plat improvisé et incontournable de brasserie, c’est le compromis parfait entre simplicité et convivialité.

Tartare rétro sur assiette, herbes fraîches et une poire en accompagnement. Épingler
Tartare rétro sur assiette, herbes fraîches et une poire en accompagnement. | quelregal.com

Ce tartare de bœuf, c’est bien plus qu’un simple plat. Il reflète l’ambiance décontractée des bistrots français. Franchement, dès que vous l’aurez essayé, vous le referez à chaque repas qui veut être cool et gourmand.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle astuce pour une viande tendre ?

Choisissez un filet ultra frais et coupez-le doucement au couteau juste avant de préparer.

→ Quels compléments subliment le goût du tartare ?

Des ingrédients comme les cornichons, câpres, persil et échalotes ajoutent du croquant et de la fraîcheur exquise.

→ La harissa, c'est indispensable ou pas ?

Ce n’est pas obligé. Dosez-la selon votre préférence en épices ou laissez-la de côté.

→ Pourquoi mélanger la sauce séparément ?

Faire la sauce à part permet d’obtenir une consistance soyeuse et bien harmonisée.

→ Un conseil pour une présentation soignée ?

Formez votre tartare avec un emporte-pièce pour un rendu propre. Servez immédiatement pour une meilleure saveur.

Boeuf tartare gourmand été

Une combinaison de viande tendre, condiments croustillants et une sauce légère. Idéal pour une pause repas estivale conviviale.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
20 Minutes
Par Alexa: Alexa


Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Diététique: Faible en Glucides, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Bœuf

01 500 g de filet de bœuf découpé en dés très fins

→ Garnitures et condiments

02 40 g d’échalotes finement hachées
03 30 g de câpres coupées grossièrement
04 5 g de persil finement ciselé
05 50 g de cornichons coupés en tranches très fines

→ Assaisonnements

06 30 à 50 ml d’huile neutre de tournesol
07 20 g de moutarde classique de Dijon
08 20 ml de vinaigre issu des câpres
09 Sel selon vos goûts
10 10 à 20 ml de harissa douce si vous aimez
11 Poivre noir fraîchement moulu selon vos envies

→ Œufs

12 1 jaune d’œuf ultra frais

Instructions

Étape 01

Coupez le filet de bœuf en très petits morceaux. Faites cela juste avant de servir pour que la viande reste fraîche et tendre.

Étape 02

Préparez séparément persil, câpres, cornichons et échalotes dans des récipients individuels après les avoir hachés.

Étape 03

Dans un bol, mélangez l’huile avec le jaune d’œuf, la moutarde et, si désiré, la harissa douce jusqu’à ce que le tout devienne homogène.

Étape 04

Ajoutez une touche de vinaigre de câpres à votre sauce. Salez et poivrez comme vous aimez.

Étape 05

Incorporez doucement la viande, les condiments et la sauce dans un saladier. Mélangez délicatement pour éviter de changer la texture de la viande.

Étape 06

Utilisez un cercle à dresser pour former le tartare sur une assiette bien froide. Savourez aussitôt pour préserver toute la fraîcheur !

Notes

  1. Prenez uniquement du filet de bœuf frais, travaillez rapidement et gardez la viande au frais jusqu’au service.

Ustensiles Nécessaires

  • Cercle à pâtisserie en inox pour dressage
  • Petits bols pour disposer les ingrédients
  • Un couteau bien aiguisé pour découpe précise

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Peut contenir des œufs
  • Présence de moutarde

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 290
  • Lipides Totaux: 16 g
  • Glucides Totaux: 3 g
  • Protéines: 32 g