Agneau tendre et épicé

Mis en avant dans Repas Copieux et Délicieux.

Un plat généreux où l'agneau mijote doucement avec sa marinade à la harissa, au miel et au citron. Les pommes de terre se dorent et s'imprègnent des jus savoureux de la viande. Une touche fraîche de persil apporte légèreté et couleur pour ravir vos invités autour d'une table conviviale.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Mon, 09 Mar 2026 00:45:22 GMT
Un plat d'agneau cuisiné avec harissa, pommes de terre dorées et herbes fraîches. Épingler
Un plat d'agneau cuisiné avec harissa, pommes de terre dorées et herbes fraîches. | quelregal.com

Un beau gigot d’agneau rôti tout doucement après un bain de harissa et de miel, c’est le genre de plat qui impressionne tout le monde lors d’un repas en famille. J’ai appris à le préparer pour fêter Pâques, puis c’est devenu la star de nos grandes retrouvailles. La harissa glisse une chaleur qui éveille la viande, et le miel adoucit chaque bouchée pour une sauce qui embaume toute la pièce.

J’ai essayé plein d’options différentes et je reviens toujours à celle-ci pour les grands repas. Le petit secret : je prépare plus de marinade car tout le monde en redemande à la fin, même après le four.

Ingrédients

  • Huile d’olive : apporte du moelleux à la viande et fait circuler toutes les saveurs
  • Curcuma : donne une belle couleur dorée et une note chaleureuse, prenez-le bien parfumé
  • Paprika : ajoute de la profondeur et un petit côté fumé, doux ou fort à votre choix
  • Moutarde : relève la marinade, une moutarde douce est parfaite
  • Ail frais haché : choisissez-le ferme et sans germes pour garder tout son goût
  • Miel : apporte du fondant et tempère la force de la harissa, utilisez un miel toutes fleurs
  • Harissa : donne du caractère au plat, prenez une bonne harissa du commerce
  • Gigot d’agneau : c’est l’ingrédient principal, préférez une belle pièce à la chair rosée
  • Jus de citron : amène de la fraîcheur, choisissez un citron bien juteux
  • Pommes de terre grenaille : toutes petites et fondantes, lavez-les juste avant
  • Persil frais : ciselez-le au dernier moment pour apporter de la couleur et de la fraîcheur

Instructions faciles

Faire la marinade :
Dans un grand saladier, mélangez huile d’olive, curcuma, paprika, moutarde, ail haché, miel et harissa pour former une belle pâte. Mélangez bien, il ne faut pas laisser de morceaux. Plus c’est homogène, mieux c’est pour le goût.
Préparer le gigot :
À l’aide d’un couteau bien aiguisé, faites plein de petites entailles à la surface du gigot. Étalez la marinade dessus en insistant surtout dans les creux. Déposez la viande sur une grande feuille de papier cuisson, puis versez le jus de citron par-dessus. Ce geste va bien fixer les saveurs.
Laisser au frais :
Refermez le papier autour du gigot puis ajoutez une couche de papier alu. Laissez au frigo au moins une heure, plus c’est long meilleur c’est.
Cuisson douce au four :
Pensez à préchauffer le four à 160°C. Posez le gigot emballé dans un plat, enfournez et laissez cuire trois heures. La viande devient super tendre grâce à ce temps de cuisson tout doux.
Ajouter les pommes de terre :
Mettez un peu d’eau au fond puis répartissez les pommes de terre coupées autour. Prolongez encore une heure et demie en arrosant souvent pour que ça ne sèche pas et que ça dore sur le dessus.
Finir et servir :
À la sortie du four, retirez les papiers et couvrez de beaucoup de persil tout frais. Servez le plat direct à table, effet garanti.
Gigot d’agneau à la harissa avec des épices et pommes de terre fondantes. Épingler
Gigot d’agneau à la harissa avec des épices et pommes de terre fondantes. | quelregal.com

Impossible d’oublier le jour où mes enfants ont voulu cuisiner ce plat eux-mêmes. Chacun avait sa petite mission, la cuisine sentait la harissa et le miel. C’est vraiment un plat à partager qui crée des souvenirs tout autour de la table.

Conseils conservation

Gardez les restes dans une boîte fermée au frigo pendant trois jours max. Réchauffez le gigot doucement à four doux pour qu’il reste tendre. Pour les pommes de terre, passez-les au four ou à la poêle, elles retrouvent vite leur goût.

Remplacements possibles

Manque de harissa ? Prenez une pâte de piment doux avec un peu de cumin à la place. Si vous n’avez plus de miel, un filet de sirop d’érable fera l’affaire pour un parfum boisé. Vous pouvez aussi faire la même chose avec une épaule d’agneau, juste pensez à surveiller la cuisson car elle est plus grasse.

Suggestions de présentation

Mettez le gigot au centre d’un grand plat avec les pommes de terre tout autour et quelques tranches de citron frais. Ajoutez une salade de jeunes pousses avec un peu de citron. Pour calmer le feu de la harissa, servez une sauce rapide à base de yaourt, citron et persil.

Petit bout d’histoire du gigot à la harissa

Cette version reprend les traditions d’Afrique du Nord : de l’agneau cuit lentement avec une pâte de piment. Ça rappelle le couscous familial du week-end et les longues tablées bruyantes. Préparer un gigot à la harissa, c’est créer de la convivialité au parfum méditerranéen.

Gigot d’agneau à la harissa, bien épicé et fondant grâce à la cuisson lente. Épingler
Gigot d’agneau à la harissa, bien épicé et fondant grâce à la cuisson lente. | quelregal.com

Essayez ce gigot à la harissa pour votre prochain repas de fête, impossible que quelqu’un n’aime pas. Il laissera un souvenir gourmand à tous ceux présents.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel morceau choisir pour ce plat ?

Privilégiez le gigot, tendre et riche en saveur, idéal pour ce type de cuisson lente et savoureuse.

→ Quelles étapes pour une marinade parfaite ?

Assemblez huile, ail, miel, épices et harissa. Appliquez généreusement sur l'agneau et laissez reposer.

→ Peut-on préparer à l’avance ?

Oui, marinez la viande la veille afin de rehausser chaque goût avant la cuisson.

→ Comment obtenir des pommes dorées ?

Enfournez-les près de la viande pendant la fin du temps de cuisson. Elles imbiberont les jus aromatiques en dorant.

→ Quoi servir avec ce plat ?

Un accompagnement comme des légumes grillés, de la purée de pois ou une salade légère complète parfaitement.

Agneau harissa et miel

Agneau épicé et fondant avec pommes rôties, une pointe de miel et citron pour sublimer le tout.

Temps de Préparation
25 Minutes
Temps de Cuisson
270 Minutes
Temps Total
295 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Spécialité méditerranéenne

Rendement: 6 Portions (1 gigot et légumes pour 6 convives)

Diététique: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Pour la marinade

01 2 cuillères à soupe de harissa
02 2 gousses d'ail bien écrasées
03 1 cuillère à café de paprika doux
04 5 cl d'huile d'olive extra vierge
05 2 cuillères à soupe de miel
06 1 cuillère à café de curcuma en poudre
07 1 cuillère à café de moutarde forte

→ Pour la viande

08 1 gigot d'agneau de 800 g environ

→ Pour l'accompagnement

09 6 branches de persil frais
10 800 g de petites pommes de terre grenaille
11 Le jus d'un citron

Instructions

Étape 01

Mélange tous les ingrédients de la marinade dans un grand saladier. Remue bien jusqu'à ce que tout soit bien incorporé.

Étape 02

Fais de petites entailles régulières avec un couteau. Étale généreusement la marinade sur toute la surface, puis place le gigot sur une feuille de papier cuisson. Arrose avec un peu de jus de citron.

Étape 03

Referme bien la feuille de papier cuisson autour du gigot et enveloppe le tout avec une feuille d'aluminium. Mets le tout au réfrigérateur pendant au moins une heure.

Étape 04

Fais cuire le gigot à 160°C. Après 3 heures, ajoute une petite quantité d'eau dans le plat. Coupe les pommes de terre en deux et place-les autour de la viande. Continue la cuisson pendant encore 1 heure et 30 minutes. N'oublie pas de régulièrement arroser avec le jus du plat.

Étape 05

Sors le plat du four. Avant de servir, parsemez du persil fraîchement haché sur la viande et les pommes de terre.

Notes

  1. Faire mariner plus longtemps rendra l'agneau encore plus tendre et savoureux.

Ustensiles Nécessaires

  • Un couteau bien affûté
  • Un grand plat de cuisson
  • Un récipient pour mélanger
  • Papier cuisson
  • Papier aluminium

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Cette recette peut contenir des allergènes comme la moutarde et le miel.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 630
  • Lipides Totaux: 28 g
  • Glucides Totaux: 44 g
  • Protéines: 54 g