Savoureuse Tartinade Chocolat Maison

Par: Alexa Mis à jour le 3 septembre 2026 Dips & Tartinades
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 3 septembre 2026

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Tartinade Gourmande et Nutritive Pin it
Tartinade Gourmande et Nutritive

Cette recette maison de pâte à tartiner au chocolat offre une alternative savoureuse et équilibrée. Préparée avec des ingrédients naturels soigneusement sélectionnés, elle allie le plaisir gourmand à une approche plus saine. Sa texture onctueuse et son goût intense de chocolat et de noisettes en font un délice pour le petit-déjeuner.

Ingrédients et leurs caractéristiques

  • Lait d'amande (150g): Non sucré, idéal pour la texture
  • Purée de noisettes Jardin Bio (60g): 100% noisettes pour l'authenticité
  • Sirop d'agave (60g): Pour un sucre plus naturel
  • Extrait de vanille Bourbon (1 c. à café): Rehausse les arômes
  • Chocolat Valrhona 70% (100g): Pour l'intensité

Préparation détaillée

Étape 1: Mise en place
- Rassembler les ingrédients à température ambiante
- Hacher finement le chocolat
- Vérifier la température du lait d'amande
- Homogénéiser la purée de noisettes
- Stériliser le pot de conservation
Étape 2: Préparation de la base
- Verser le lait d'amande dans une casserole
- Incorporer la purée de noisettes en fouettant
- Ajouter le sirop d'agave
- Parfumer à la vanille
- Chauffer doucement
Étape 3: Ajout du chocolat
- Chauffer jusqu'au frémissement
- Retirer du feu
- Ajouter le chocolat progressivement
- Mélanger jusqu'à obtention d'une texture brillante
- Vérifier la fonte complète
Étape 4: Conditionnement
- Verser dans le pot
- Lisser la surface
- Laisser refroidir
- Fermer hermétiquement
- Réfrigérer
Pâte à tartiner maison au chocolat et noisettes
Pâte à tartiner maison au chocolat et noisettes

Le Valrhona 70% est idéal pour cette recette, offrant l'équilibre parfait entre amertume et douceur. Après plusieurs essais, ce pourcentage s'est révélé le plus harmonieux pour tous les palais.

Questions fréquentes

Comment conserver cette tartinade maison ?
Mettez-la dans un récipient clos au réfrigérateur où elle se garde jusqu'à une dizaine de jours. Regardez toujours si l'aspect et l'odeur sont encore bons avant de l'utiliser.
Puis-je substituer le sirop d'agave ?
Bien sûr ! Vous pouvez tester avec du miel, du sirop d'érable ou un édulcorant naturel. Ajustez selon vos goûts ou besoins.
Convient-elle à des régimes spécifiques ?
Cette recette est sans gluten, végane et à faible indice glycémique, ce qui la rend parfaite pour plusieurs régimes alimentaires.
Quel chocolat est recommandé ?
Privilégiez du chocolat noir contenant au moins 70% de cacao. Plus le pourcentage est élevé, moins il y aura de sucre et meilleurs seront ses bienfaits.
Comment faire fondre le chocolat sans le brûler ?
Retirez le mélange chaud du feu et ajoutez-y les morceaux de chocolat. Remuez doucement pour qu'il se fonde. Chauffez directement le chocolat pourrait le gâcher.
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Tartinade Gourmande et Nutritive

Temps de préparation:
5 Minutes
Temps actif:
10 Minutes
Temps total:
15 Minutes
Portions:
4
Tartinade Gourmande et Nutritive

Une tartinade chocolatée maison simple et 100% naturelle.

Ce dont vous avez besoin

  • Ingrédients Liquides

  • 150 g de lait végétal sans sucre ajouté (soja, amande, cajou ou noisette)
  • 60 g de sirop d'agave
  • 60 g de purée de noisettes nature
  • Saveurs

  • 1 petite cuillère d’extrait de vanille
  • Chocolat

  • 100 g de chocolat noir avec au moins 70% de cacao

Préparation

1.

1. Mélanger les Liquides: Dans une casserole, mettez ensemble le lait de soja, la purée de noisettes, le sirop d'agave et l'extrait de vanille.

2.

2. Faire Chauffer: Faites chauffer le mélange doucement jusqu'à ce qu'il commence à frémir.

3.

3. Ajouter le Chocolat: Hors du feu, ajoutez le chocolat en morceaux et remuez doucement avec une cuillère jusqu'à ce qu'il soit complètement fondu.

4.

4. Verser dans un Pot: Transférez la préparation encore fluide dans un pot.

5.

5. Laisser Refroidir: Attendez qu'il refroidisse, puis gardez le pot au frigo. La ganache prendra sa texture.

Bon à savoir

  1. Peut être conservé pendant environ 10 jours au frigo
  2. Recette avec un faible index glycémique

Ustensiles nécessaires

  • Casserole
  • Spatule ou cuillère en bois
  • Pot hermétique
  • Fouet

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Inclut des fruits à coque (noisettes)
  • Peut contenir des traces de soja à cause du lait végétal utilisé

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 180
  • Matières grasses totales: 15 g
  • Glucides totaux: 12 g
  • Protéines: 5 g