Pâtes burrata et citron

Mis en avant dans Le Réconfort dans Chaque Assiette.

Une explosion de saveurs inspirées de la Méditerranée. La burrata fondante, relevée de citron et accompagnée de roquette, se marie idéalement ici. Ce mets rafraîchissant et délicat est parfait pour l'été ou un repas entre proches. Simplicité et gourmandise dans chaque bouchée.
Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Wed, 07 May 2025 10:38:36 GMT
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Pâtes Burrata et Citron | quelregal.com

La salade de pâtes burrata citronnée reflète l'essence même de la cuisine d'été italienne - facile, rafraîchissante et pleine de saveurs naturelles. Ce mélange équilibré marie le côté fondant de la burrata avec la touche acidulée du citron et le goût relevé de la roquette, offrant un festival de sensations en bouche. Chaque portion évoque les après-midis ensoleillés dans les paysages toscans, où les repas célèbrent les produits de saison et le bonheur de manger ensemble.

Quand j'ai apporté cette salade dans une boîte hermétique lors d'un déjeuner sur l'herbe dernièrement, c'est elle qui a fait sensation malgré d'autres plats bien plus travaillés. Tout le monde voulait savoir comment faire cette préparation. Le plus étonnant, c'est comment ces quelques ingrédients tout simples créent ensemble un truc vraiment spécial.

Ingrédients Clés

  • Pâtes girelle - Leurs spirales attrapent bien la sauce et donnent un joli look au plat. Si vous n'en trouvez pas, prenez des fusilli ou des farfalle qui marchent aussi très bien pour retenir la vinaigrette
  • Burrata - Cherchez-en une bien fraîche, si possible du jour ou de la veille. Le milieu crémeux doit couler doucement quand on la coupe. J'achète la mienne chez un petit artisan qui utilise du lait de vaches élevées en pâturage
  • Citrons - Préférez des citrons bio non traités, car vous allez utiliser le jus et le zeste. Les citrons méditerranéens offrent un bon mélange entre acidité et notes sucrées
  • Roquette - Prenez des feuilles jeunes et bien vertes. La roquette sauvage, plus petite et plus mordante, ajoute un truc en plus si vous pouvez en trouver

L'huile d'olive fait toute la différence dans ce plat - ça vaut le coup de prendre une bouteille de qualité. Pendant un séjour dans les Pouilles, j'ai trouvé une huile pressée à froid avec des notes d'herbes et un peu poivrée qui transforme complètement cette recette simple. À chaque fois que j'ouvre cette bouteille spéciale, son parfum me ramène tout de suite sous les vieux oliviers où je l'ai achetée.

Guide de Préparation

Cuisson des Pâtes

Tout commence par bien cuire les pâtes. Faites bouillir beaucoup d'eau - au moins 4 litres pour 250g de pâtes pour qu'elles puissent bien se déplacer. Mettez pas mal de sel quand l'eau bout - elle doit rappeler l'eau de mer, environ 1 cuillère à soupe pour 4 litres. Versez les pâtes et mélangez tout de suite pour pas qu'elles collent. Regardez le temps indiqué sur le paquet et goûtez une minute avant. Elles doivent rester un peu fermes sous la dent. Pour une salade, on peut même les cuire un poil moins car elles vont absorber la sauce après.

Comment Refroidir les Pâtes

Ne rincez jamais les pâtes à l'eau froide après cuisson - ça enlèverait l'amidon qui aide la sauce à coller. Égouttez-les bien et étalez-les sur une grande plaque ou un plat large. Ajoutez un peu d'huile d'olive en remuant doucement pour éviter qu'elles collent. Laissez-les refroidir naturellement pendant 15-20 minutes en mélangeant de temps en temps. Comme ça, elles gardent leur texture et captent mieux les saveurs.

La Sauce au Citron

Pendant que les pâtes refroidissent, préparez la vinaigrette. Dans un petit pot avec couvercle, versez l'huile d'olive. Ajoutez le jus d'un citron frais, sans les pépins. Râpez un peu de zeste pour plus de goût. Salez et poivrez. Fermez bien le pot et secouez fort jusqu'à ce que tout soit bien mélangé. Goûtez et ajustez - vous pouvez mettre plus de jus si vous aimez que ça pique, ou une goutte de miel pour adoucir.

Assemblage

Dans un grand bol, mélangez les pâtes refroidies avec la vinaigrette, en remuant bien pour tout enrober. Ajoutez la roquette fraîche et la moitié du parmesan râpé. Faites ce mélange juste avant de servir pour que la roquette reste croquante. Si vous préparez à l'avance, gardez la roquette à part et mettez-la au dernier moment.

Présentation

Pour servir, mettez le mélange de pâtes dans un grand plat pas trop profond ou dans des assiettes individuelles. Déchirez doucement la burrata et posez-la au milieu - sa crème va naturellement se répandre dans les pâtes. Saupoudrez le reste du parmesan, puis les pistaches hachées qui donnent couleur et croquant. Mettez quelques petites cuillerées de pesto de basilic ici et là pour créer des zones de goût intense. Finissez avec un filet d'huile d'olive et quelques feuilles de basilic frais. Servez tout de suite à température ambiante, quand les saveurs sont les meilleures.

L'été dernier, j'ai servi cette salade avec de la focaccia maison encore chaude lors d'un dîner entre amis. Ma voisine italienne, d'abord dubitative face à ma version d'un plat classique, s'est resservie deux fois en murmurant que c'était presque aussi bon que chez sa grand-mère - pour moi, c'est le plus beau des compliments en cuisine.

Salade de pâtes à la burrata : recette italienne légère Épingler
Salade de pâtes à la burrata : recette italienne légère | quelregal.com

Des Produits Ultra Frais

Le secret de cette recette, c'est la fraîcheur des ingrédients. J'ai remarqué une énorme différence quand j'utilise des herbes tout juste cueillies de mon petit balcon. La roquette sauvage du marché, avec son petit côté piquant, donne un goût totalement différent de celle du supermarché. Pareil pour une burrata artisanale locale qui a une texture et une fraîcheur que les versions industrielles n'auront jamais. Cette simple salade nous rappelle que la vraie cuisine italienne, c'est avant tout la célébration des meilleurs produits du moment.

Versions Locales et Personnelles

Dans les Pouilles, d'où vient la burrata, on fait souvent ce plat avec des tomates fraîches et des olives vertes, sans citron mais avec un trait de balsamique vieilli. En Sicile, on y ajoute des câpres, des anchois et des oranges sanguines. Ma version préférée pour les soirées plus fraîches inclut des morceaux de pancetta croustillante et quelques feuilles de sauge frites qui apportent plus de goût et de texture.

Comment Bien Servir

La température est super importante pour cette salade. Contrairement aux salades de pâtes américaines qu'on sert froides, celle-ci est bien meilleure à température ambiante. J'ai pris l'habitude de la préparer environ une heure avant de manger, en la laissant reposer couverte sur le plan de travail, puis j'ajoute la burrata et les finitions juste avant de servir. Comme ça, les saveurs se marient bien tout en gardant les herbes fraîches et la burrata crémeuse.

Cette recette m'a appris l'importance de la simplicité en cuisine. Un jour, en voulant trop bien faire, j'avais bourré cette salade d'ingrédients supplémentaires - olives, artichauts marinés, câpres - pensant l'améliorer. Résultat: un mélange confus où les goûts se battaient entre eux. C'est en revenant aux basiques que j'ai retrouvé son élégance naturelle.

La salade de pâtes à la burrata citronnée, c'est plus qu'un plat d'été - c'est une leçon de philosophie culinaire italienne. Elle nous rappelle que la vraie classe ne vient pas de la complexité, mais de la qualité des produits et du respect qu'on leur porte. Chaque fois que je la prépare, je me retrouve comme autour des tables en plein air dans la campagne italienne, où le temps ralentit et où la nourriture devient le centre d'un moment profondément humain et partagé.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle variété de pâtes puis-je utiliser en remplacement ?
Optez pour des fusilli, penne ou d'autres pâtes courtes parfaites pour enrober la sauce.
→ Une alternative à la burrata ?
La mozzarella fraîche marche très bien, ou essayez de la ricotta pour une texture plus douce.
→ Puis-je préparer ce plat à l'avance ?
Absolument ! Préparez les éléments à part et assemblez-les juste avant de déguster pour un résultat optimal.
→ Comment booster les protéines de ce plat ?
Ajoutez-y du poulet rôti, des pois chiches ou encore du thon au naturel.
→ Combien de temps cette salade se conserve-t-elle ?
Elle reste au frais 24 heures. Ajoutez la burrata et les pistaches seulement au moment de servir.

Pâtes crémeuses au citron

Plat italien frais et crémeux, avec burrata, citron et roquette croquante.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
25 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Recettes de Pâtes

Difficulté: Facile

Cuisine: Spécialité italienne

Rendement: 4 Portions (Une salade généreuse)

Diététique: Végétarien

Ingrédients

→ Bases et pâtes

01 250 g de pâtes torsadées
02 1/2 tasse d'huile d'olive vierge extra
03 1 à 2 citrons jaunes
04 Poivre moulu (ajustez selon vos envies)
05 Une pincée de sel

→ Fromages et garnitures

06 1 ou 2 grandes poignées de roquette
07 1 tasse de fromage Parmesan râpé
08 225 g de burrata
09 1/4 tasse de pistaches concassées
10 Pesto au basilic (quantité à adapter à votre goût)

Instructions

Étape 01

Dans une marmite d'eau salée frémissante, faites cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement fermes. Égouttez-les et laissez-les refroidir.

Étape 02

Dans une petite bouteille, mélangez de l'huile d'olive, le jus d'un citron, du sel, et du poivre. Secouez bien pour émulsionner.

Étape 03

Prenez un grand saladier. Disposez les pâtes refroidies, la roquette et le parmesan râpé. Puis ajoutez votre vinaigrette maison.

Étape 04

Sur chaque assiette, déposez la salade. Complétez avec la burrata, une touche de pesto, des pistaches, un soupçon de parmesan et un filet d'huile d'olive.

Étape 05

Mettez sur la table à température ambiante pour profiter des saveurs intenses.

Notes

  1. Un plat frais aux accents méditerranéens
  2. Idéal pour un déjeuner estival et léger
  3. À consommer dans les 24 heures suivant la préparation

Ustensiles Nécessaires

  • Une grande marmite
  • Une passoire ou égouttoir
  • Un saladier
  • Petit bocal ou récipient fermé pour mélanger
  • Un couteau tranchant
  • Un outil pour râper le fromage

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Inclut des produits laitiers
  • Risques pour les allergiques aux fruits à coque (comme les pistaches)
  • Contient potentiellement du gluten

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 420
  • Lipides Totaux: 28 g
  • Glucides Totaux: 35 g
  • Protéines: 15 g