Blanquette aux crevettes

Par: Alexa Mis à jour le 4 septembre 2026 Plats Principaux
Alexa de Quel Régal
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Bonjour ! Je suis Alexa, et je suis ravie de partager ma passion pour la cuisine avec vous à travers Quel Régal. Au fil de mon parcours culinaire, j'ai découvert que créer des plats délicieux consiste à combiner des techniques simples avec soin et attention aux détails. Chaque recette que je partage a été soigneusement testée et perfectionnée dans ma cuisine pour garantir votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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Blanquette aux crevettes Pin it
Blanquette aux crevettes

Cette blanquette rapide aux crevettes a donné un vrai coup de pep’s à mes soirs en mode speed. Y'a cette sauce toute douce, les crevettes hyper tendres, et prêt en un rien de temps. C’est parfait pour réunir tout le monde sans rester bloqué en cuisine des heures.

La toute première fois que j’ai fait cette blanquette, c’était pour ma mère. À la première bouchée, elle m’a demandé comment la refaire ! Depuis, dès qu’il fait froid, c’est le dîner préféré de la maison pour réchauffer tout le crew.

Ingrédients

  • Crevettes roses fraîches : pour une texture tendre et douce, prenez-les bien brillantes et fermes
  • Carottes : elles donnent du croquant et une note sucrée, les bio sont top niveau goût
  • Tomates : apportent couleur et fraîcheur, choisissez-les bien mûres
  • Oignon jaune : pour un parfum douceâtre, évitez ceux qui piquent fort
  • Crème fraîche : côté douceur, la crème entière c’est l’idéal pour la gourmandise
  • Vin blanc sec : booste les arômes des crevettes, prenez-en un qui vous plaît à boire
  • Bouquet garni : ça parfume comme il faut, frais si possible c’est encore mieux
  • Maïzena : pour une sauce bien liée sans lourdeur
  • Beurre : rend tout plus fondant, doux de préférence pour ne pas gêner les saveurs
  • Sel, poivre : à ajuster selon votre palais

Déroulé ultra simple

Cuisson des crevettes :
Faites d'abord cuire vos crevettes roses si elles ne le sont pas déjà. C'est la clé pour un bouillon plein de goût.
Préparer les légumes :
Pelez les carottes, coupez-les version petits cubes pour que ça aille vite. L’oignon se coupe en fines tranches, il doit devenir tout doux sans brunir.
S’occuper des tomates :
Faites une entaille en V sur chaque tomate, plongez-les dans l’eau qui bout pour enlever la peau sans galérer. Coupez en morceaux, virez les pépins pour une texture toute lisse.
Décortiquer les crevettes :
Quand elles ont refroidi, enlevez les carapaces et gardez la chair bien moelleuse. Récupérez aussi les têtes et les restes pour plus tard.
Faire le bouillon :
Dans une casserole, faites revenir les têtes et coquilles de crevettes avec un peu de beurre pour tout faire ressortir. Versez le vin blanc, laissez réduire puis ajoutez de l’eau, le bouquet garni et l’oignon. Faites infuser tout ça, ça sent déjà super bon.
Passer le bouillon :
À la fin de la cuisson, filtrez votre bouillon pour enlever les morceaux. Vous aurez une base bien nette et veloutée.
Ajouter les légumes :
Remettez le bouillon filtré sur le feu puis ajoutez carottes et tomates. Laissez jusqu’à ce que tout soit bien tendre.
Monter la sauce :
Ajoutez crème et Maïzena, touillez bien pour avoir une sauce qui tient sans être lourde. Un poil de cuisson douce et c’est nickel.
Finition :
Mettez les crevettes décortiquées dans la sauce, réchauffez-les doucement. Servez direct pour profiter des saveurs toutes fraîches.
Blanquette de crevettes onctueuse et facile avec un goût de vin blanc.
Blanquette de crevettes onctueuse et facile avec un goût de vin blanc.

L’odeur du bouillon de crevettes bien frais me rappelle tout de suite mes vacances sur l’Atlantique. Ma fille, elle, a encore en tête la première fois qu’elle a épluché les crevettes perchée sur une chaise. Ces petites scènes rendent ce plat unique pour toute la famille.

Garde-fraîcheur

Ce plat se conserve sans problème deux jours, bien fermé au frigo. Pour le réchauffer, direction casserole, feu tout doux avec une p’tite cuillère de lait ou d’eau pour que la sauce reste crémeuse. La crème entière tient bien la chaleur, c’est l’astuce immanquable de pro.

Les bons échanges

Pas de crevettes sous la main ? Prenez des gambas ou même du cabillaud bien ferme. Si vous voulez plus léger, essayez le lait concentré non sucré ou une crème coco végétale à la place de la crème classique. Du fenouil ou du poireau, ça change encore le goût, foncez si vous aimez varier.

À quoi l’accompagner

Servez cette blanquette avec du riz basmati bien chaud ou une grosse purée de pommes de terre pour profiter à fond de la sauce. Un peu de persil frais à la fin, une belle salade verte, et vous avez un repas complet et super gourmand.

Un classique à la cool

La blanquette version originale se fait souvent avec du veau, c’est l’un des plats phares français. Ici, c’est revisité version fruits de mer, plus light et vite prête. Parfait pour égayer les grandes tablées du week-end sans se compliquer la vie.

Une blanquette express aux crevettes, légumes moelleux et sauce crémeuse.
Une blanquette express aux crevettes, légumes moelleux et sauce crémeuse.

Tentez cette blanquette un soir où tout le monde rentre tard ou carrément le dimanche avec les proches — succès garanti. C’est facile à faire, élégant, et ça crée la bonne humeur autour de la table.

Questions fréquentes

Comment conserver des crevettes tendres ?

Ne les cuisez pas trop longtemps, plongez-les rapidement dans de l’eau chaude puis retirez délicatement leurs carapaces.

Quelle est l’utilité des herbes aromatiques ?

Elles apportent des saveurs subtiles au bouillon, enrichissant le goût du plat sans le dominer.

Par quoi remplacer le vin blanc ?

Essayez du fumet de poisson ou un filet de jus de citron pour une note plus douce et fraîche.

Pourquoi ajouter de la maïzena ?

Elle épaissit la sauce, offrant une texture douce qui enrobe les crevettes et légumes à la perfection.

Comment conserver cette préparation ?

Mettez-la dans un récipient hermétique une fois refroidie, et gardez-la au frais. À consommer sous 48 heures.

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Blanquette aux crevettes

Temps de préparation:
25 Minutes
Temps actif:
45 Minutes
Temps total:
70 Minutes
Portions:
4
Blanquette aux crevettes

Un mélange de crevettes, carottes et crème pour un plat rapide et gourmand, plein de saveurs.

Ce dont vous avez besoin

  • Produits de la mer

  • 700 g de crevettes entières non épluchées
  • Légumes

  • 1 oignon jaune
  • 2 tomates bien mûres
  • 2 carottes de taille moyenne
  • Épicerie/Crèmerie

  • 1 cuillère à soupe de Maïzena (fécule de maïs)
  • 20 cl de crème entière
  • 10 cl de vin sec
  • Sel
  • Poivre noir
  • 20 g de beurre
  • 1 bouquet garni

Préparation

1.

1. Préparer les légumes: Commencez par éplucher les carottes. Coupez-les en petits morceaux. Ensuite, émincez finement l’oignon rincé et mettez-le de côté.

2.

2. Cuire les crevettes: Plongez les crevettes dans une grande marmite d’eau légèrement salée. Laissez-les cuire jusqu’à ce qu’elles prennent une belle couleur rose. Égouttez-les et patientez jusqu’à ce qu’elles refroidissent.

3.

3. Monder les tomates et les préparer: Faites une incision en croix à la base des tomates. Plongez-les brièvement dans de l’eau bouillante, pelez-les ensuite facilement et coupez-les en morceaux après avoir retiré les pépins.

4.

4. Enlever les carapaces des crevettes: Épluchez délicatement les crevettes refroidies. Conservez la chair dans un récipient et mettez de côté les têtes et carapaces.

5.

5. Préparer un bouillon avec les crevettes: Faites chauffer une casserole avec le beurre. Ajoutez les carapaces et les têtes. Faites revenir jusqu’à ce qu’elles commencent à dorer. Déglacez avec le vin puis, ajoutez de l’eau, le bouquet garni et l’oignon. Laissez mijoter une vingtaine de minutes, à découvert.

6.

6. Filtrer et cuire les légumes: Passez le bouillon au tamis ou à travers une passoire pour enlever les morceaux. Ajoutez les dés de carottes et les tomates dans ce bouillon. Faites cuire 15 minutes et ajustez l’assaisonnement avec du sel et du poivre selon vos goûts.

7.

7. Épaissir la préparation: Incorporez la crème en mélangeant doucement. Tout en remuant, versez aussi la fécule de maïs pour faire épaissir la sauce.

8.

8. Incorporer les crevettes: Ajoutez les morceaux de crevettes épluchées. Réchauffez doucement le tout quelques minutes avant de servir bien chaud.

Bon à savoir

  1. Ajoutez la fécule en dehors du feu, en mélangeant progressivement, pour une consistance bien lisse et sans grumeaux.

Ustensiles nécessaires

  • Passoire fine
  • Grand couteau tranchant
  • Économe
  • Cuillère en bois
  • Marmite de taille moyenne

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Crustacés
  • Produits laitiers présents dans le beurre et la crème

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 295
  • Matières grasses totales: 16 g
  • Glucides totaux: 14 g
  • Protéines: 27 g