Amandes groseilles moelleux light

Mis en avant dans Douceurs pour Chaque Occasion.

Préparez un dessert fruité et léger grâce aux amandes et aux groseilles. Avec des blancs battus pour une texture aérienne et du zeste de citron pour une note fraîche, ce gâteau tout simple sans beurre croustille avec ses amandes effilées dorées. Parfait à tout moment, il apporte une touche sucrée toute en finesse.

Alexa de Quel Régal
Par Alexa Alexa
Mis à jour le Mon, 22 Jun 2026 13:34:06 GMT
Un moelleux amande-groseille au rendu tendre, posé sur un plat. Épingler
Un moelleux amande-groseille au rendu tendre, posé sur un plat. | quelregal.com

Ce moelleux amandes groseilles est super léger et tout doux. Les groseilles réveillent l’amande avec leur peps acidulé. C’est le genre de dessert qui fait sensation sans se casser la tête ni alourdir la table avec un gâteau trop lourd.

J’ai tenté ce gâteau un dimanche de juillet quand j’avais plein de groseilles à passer. Depuis on le fait chaque été pour se faire plaisir à la maison.

Ingrédients

  • Groseilles fraîches : elles donnent ce petit côté acidulé qui réveille le tout Prends-les bien rouges et fermes pour plus de goût
  • Citron bio : râpe le zeste ça parfume la pâte Opte pour un citron non traité bien parfumé
  • Poudre d’amande : c’est elle qui rend le gâteau super moelleux Choisis une poudre bien fine et fraîche surtout
  • Œufs : ils font gonfler et aèrent la texture Sépare bien jaunes et blancs pour réussir les blancs en neige
  • Sucre en poudre : il sucre et aide à faire briller les blancs Mélange bien pour avoir une texture légère
  • Amandes effilées grillées : ça croque un peu dessus Grille-les juste dorées pas plus pour éviter qu’elles noircissent

Instructions faciles

Mettre le four à chauffer :
Régle-le sur 180°C pour une cuisson parfaite
Préparer les fruits et les amandes :
Râpe le zeste du citron avec une petite râpe fine pour qu’il sente bien Passe les groseilles sous l’eau et enlève les tiges Étale les amandes effilées sur une plaque et passe-les cinq minutes au four jusqu’à ce qu’elles dorent Mets-les de côté
Monter les blancs :
Sépare avec soin blancs et jaunes d’œufs Monte les blancs en neige ferme Ajoute la moitié du sucre petit à petit ça doit briller
Préparer le mélange jaune :
Bats les jaunes avec tout le sucre qui reste Quand ça devient plus pâle, verse la poudre d’amande et le zeste Mixe une minute pour que ça soit bien mélangé
Assembler la pâte :
Verse le mélange jaunes dans les blancs et mélange doucement avec une spatule Incorpore les groseilles sans tout écraser
Cuire et terminer :
Verse dans un moule en silicone, c’est super pratique pour démouler Cuire environ trente-cinq minutes jusqu’à ce que ça gonfle et prenne une jolie couleur Laisse bien refroidir, puis décolle doucement Ajoute les amandes grillées juste avant de servir
Moelleux Léger Groseilles et Amande Sans Beurre Parfumé. Épingler
Moelleux Léger Groseilles et Amande Sans Beurre Parfumé. | quelregal.com

J’adore quand les amandes effilées grillées font ce petit croquant sur le dessus. Ça me rappelle les goûters d’anniversaire dehors où tout le monde voulait la part avec le plus de groseilles.

Conserver facilement

Laisse-le à température ambiante sous cloche deux ou trois jours. Si tu veux qu’il reste bien moelleux, emballe-le dans du film alimentaire et mets-le au frigo. Sors-le trente minutes avant, il aura toutes ses saveurs.

Remplacer des ingrédients

T’as pas de groseilles sous la main ? Mets des framboises ou des myrtilles fraîches. Ça marche aussi avec du zeste d’orange à la place du citron pour changer. Les amandes effilées sont facultatives, tu peux tenter avec des pistaches concassées si tu veux changer.

Idées pour servir

C’est top avec un thé vert ou une limonade maison. Pour un effet waouh rajoute un peu de crème fouettée ou des fruits frais à côté. Un filet de miel par dessus c’est aussi canon.

Petit bout d’histoire

Le mélange amande et fruits rouges c’est très courant dans les desserts du sud de la France. Ce gâteau sans beurre suit cet esprit un peu méditerranéen où on utilise plein de produits bruts locaux, surtout l’amande. On mise sur la simplicité, c’est tout ce qu’on aime.

Fondant Amande & Groseille au Citron Sans Gras Ajouté Super Léger. Épingler
Fondant Amande & Groseille au Citron Sans Gras Ajouté Super Léger. | quelregal.com

C’est un dessert tout simple mais qui fait classe et met vraiment en valeur la fraîcheur des fruits. Les fans de douceurs fruitées vont se régaler tout l’été avec.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle est la consistance de ce dessert ?

Sa texture est à la fois fondante grâce aux amandes et légère grâce aux blancs en neige.

→ Par quoi peut-on remplacer les groseilles ?

N’hésitez pas à essayer des framboises ou des mûres pour varier les goûts.

→ Quel est l’intérêt de ne pas ajouter de beurre ?

L’absence de beurre allège le dessert tout en conservant une texture agréable grâce aux ingrédients comme la poudre d’amande.

→ Des astuces pour réussir les blancs en neige ?

Battez les blancs fermement tout en ajoutant le sucre petit à petit pour qu’ils deviennent brillants et bien fermes.

→ Quel moule utiliser pour ce moelleux ?

Un moule en silicone est recommandé pour faciliter le démoulage sans graissage supplémentaire.

Amandes groseilles moelleux light

Amandes, groseilles et citron s’unissent dans un moelleux aérien sans ajout de matières grasses.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par Alexa: Alexa

Catégorie: Desserts & Douceurs

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 8 Portions (1 gâteau rond de 22 cm)

Diététique: Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Base

01 6 œufs
02 250 g de poudre d’amandes
03 Zeste râpé d’un citron non traité
04 250 g de sucre blanc

→ Fruits

05 125 g de groseilles fraîches

→ Finition

06 1 cuillère à soupe d’amandes effilées grillées

Instructions

Étape 01

Préchauffez votre four à 180 °C. Râpez le zeste du citron avec une râpe fine. Nettoyez rapidement les groseilles et retirez leurs tiges.

Étape 02

Étalez les amandes effilées sur une plaque et enfournez-les pour les dorer environ 5 minutes. Laissez-les refroidir ensuite.

Étape 03

Séparez les jaunes d’œufs des blancs. Montez les blancs en neige bien ferme, et ajoutez doucement la moitié du sucre tout en battant, jusqu’à ce qu’ils deviennent brillants.

Étape 04

Battez les jaunes avec le reste du sucre jusqu’à obtenir une consistance claire et mousseuse. Ajoutez ensuite la poudre d’amandes et le zeste de citron tout en continuant à mélanger brièvement.

Étape 05

Incorporez en douceur les blancs en neige à l’aide d’une spatule. Ajoutez les groseilles, mélangez délicatement pour qu’elles soient bien réparties.

Étape 06

Versez la préparation dans un moule en silicone et faites cuire environ 35 minutes dans le four à 180 °C.

Étape 07

À la sortie du four, laissez bien le gâteau refroidir. Une fois complètement refroidi, démoulez-le et répartissez les amandes grillées sur le dessus avant de déguster.

Notes

  1. Pour éviter de casser le gâteau, attendez qu’il soit bien froid avant de le démouler.

Ustensiles Nécessaires

  • Four
  • Moule à gâteau en silicone
  • Spatule
  • Plaque pour four
  • Râpe fine
  • Fouet électrique

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé si vous avez des doutes.
  • Présence d’œufs et de fruits à coque (amandes)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 330
  • Lipides Totaux: 20 g
  • Glucides Totaux: 26 g
  • Protéines: 9 g