Thon crème et oignons (Version Imprimable)
# Ingrédients:
→ Base
01 -
400 g des pâtes que vous aimez
→ Sauce
02 -
1 petit pot de tomate concentrée (70 g)
03 -
1 oignon émincé finement
04 -
1 boîte (environ 140 g égoutté) de thon nature
05 -
Un verre de crème liquide légère (150 ml environ)
→ Assaisonnement
06 -
Poivre noir fraîchement moulu
07 -
Une pincée de sel selon votre goût
→ Finition
08 -
Du gruyère râpé, autant que vous voulez
# Instructions:
01 -
Faites bouillir une casserole remplie d'eau salée. Faites cuire vos pâtes jusqu'à ce qu'elles soient à votre goût, selon les recommandations sur l'emballage.
02 -
Chauffez un peu d'huile dans une casserole et faites-y revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il devienne tendre. Incorporez ensuite le thon égoutté, le concentré de tomate et la crème. Mélangez bien, ajoutez le sel et le poivre, puis laissez chauffer doucement quelques instants.
03 -
Égouttez vos pâtes et mélangez-les délicatement avec la sauce pour qu'elles en soient bien imprégnées.
04 -
Ajoutez du gruyère râpé généreusement sur le plat avant de déguster.
# Notes:
01 -
Pour alléger encore, choisissez une crème liquide pauvre en matières grasses. Dosez le fromage râpé selon votre envie.